太妍、宣美…韓女神們最近都在瘋「BLING BLING金屬髮」,舞台上美貌更閃耀惹♡

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2023 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2023 niusnews

太妍、宣美…韓女神們最近都在瘋「BLING BLING金屬髮」,舞台上美貌更閃耀惹♡

太妍、宣美…韓女神們最近都在瘋「BLING BLING金屬髮」,舞台上美貌更閃耀惹♡ 太妍、宣美、Heize、韓星金屬髮、GFRIEND
share
心動瞬間_

有一束光~那瞬間是什麼「美」得刺眼!(復古BGM上線XD)

韓星不管是私服、美妝品、小物,用什麼都會引起拷貝風潮,而「髮型」當然也是全世界粉絲爭相模仿的指標!歌謠界女神們每次發歌、回歸只要一換新髮型,都會成為大眾關注的焦點,簡單來說~只要秒跟上KPOP女神的最新變髮,就是掌握了流行趨勢啊!(但是當然也有一般人很難跟上的時候XD)

 

 

 

source: giphy

還記得曾經造成轟動的「彩色接髮」嗎?最近韓星改玩「BLING BLING金屬髮」啦!太妍、宣美、Heize、GFRIEND及LABOUM成員們都不約而同著迷於亮晶晶的金屬髮造型,在長髮髮絲之間接上金屬亮片,舞台上舉手投足之間若隱若現折射出的七彩光芒,視線焦點一秒集中,讓女神美貌更加閃耀了!(但網友表示:不是一般人可以駕馭的啊XD)

 

 

 

#「黑長髮」清純中帶點魅惑

GFRIEND成員信飛&忙內嚴智

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

STATION(@smtownstation)分享的貼文 張貼

source: smtownstation@instagram.com 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

STATION(@smtownstation)分享的貼文 張貼

source: smtownstation@instagram.com 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

여자친구 GFRIEND(@gfriendofficial)分享的貼文 張貼

source: gfriendofficial@instagram.com 

 

LABOUM成員海仁

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

LABOUM 라붐(@officiallaboum)分享的貼文 張貼

source: officiallaboum@instagram.com 

「初戀感」爆發的招牌黑長髮絕對是韓國女偶像的必殺造型,現在居然Upgrade了!人氣女團GFRIEND的成員「信飛」、忙內「嚴智」以及LABOUM的「海仁」都在清純黑長髮側邊加上金屬亮片裝飾,不過於高調又有亮點的造型大受好評!(信飛在「STATION×0」合作的造型超美啊~)

 

 

 

# 「淺色髮」叛逆女王全場最耀眼

長腿女神宣美

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

SUNMI(@miyayeah)分享的貼文 張貼

 source: miyayeah@instagram.com 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

SUNMI(@miyayeah)分享的貼文 張貼

 source: miyayeah@instagram.com 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

SUNMI(@miyayeah)分享的貼文 張貼

 source: miyayeah@instagram.com 

今年9月帶著主打歌〈Siren(사이렌)〉回歸的宣美,整個宣傳期從服裝到髮妝的概念就是「閃亮」、「閃亮亮」、「閃到暈」(笑)!當然也在亞麻色系髮絲上用了金屬亮片,每場舞台都讓人眼睛移不開他呢~

 

 

 

聽信女神太妍

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

TaeYeon(@taeyeon_ss)分享的貼文 張貼

 source: taeyeon_ss@instagram.com 

 

嘻哈女神Heize

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

헤이즈 .. 다혜 (@heizeheize)分享的貼文 張貼

 source: heizeheize@instagram.com 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

헤이즈 .. 다혜(@heizeheize)分享的貼文 張貼

 source: heizeheize@instagram.com 

聽信女王「太妍」及饒舌人氣歌手「Heize」也加入了金屬亮片髮型的行列,Heize更用漸層灰、紫色的帥氣髮色,大量裝點金屬亮片,整頭秀髮立刻美得像銀河一樣閃耀銀白色光輝♡

 

 

 

share

吃太快真的會胖!營養師揪出3大快食造成肥胖原因,4個方法有效放慢吃飯速度

吃太快真的會胖!營養師揪出3大快食造成肥胖原因,4個方法有效放慢吃飯速度 營養師、瘦身、肥胖、減肥、吃太快、嫚嫚營養師、
share
心動瞬間_

吃太快真的會胖啊!!來跟營養師學4個慢慢吃方法

妞妞們平常吃飯的速度快嗎?每天得要忙工作、帶小孩,相信很多人吃飯時常常都是速速解決,但長久下來,小心你就是這樣漸漸發胖的,甚至可能會增加罹患糖尿病的風險喔!這次特別邀請嫚嫚營養師來和妞妞們分享,吃太快會造成的影響,如果習慣吃東西很快的人,又可以透過哪些方法來調整?趕快筆記,一起吃出健康!

 

 

吃太快有什麼影響?

source:pexels

別小看吃飯的速度,長期下來對身體是有許多負面影響的喔!吃飯速度快不僅容易發胖,也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題。嫚嫚營養師說明,根據研究發現,快食者與慢食者相比,中廣型肥胖與代謝症候群罹患風險皆會增加54%,糖尿病的罹病風險也會增加2.52倍。在日本的調查也發現,吃飯速度快也是造成學齡兒童過重或肥胖的原因之一。

 

 

吃太快為何會變胖?

source:pexels

妞妞們是不是很好奇,吃飯快跟肥胖為何有關係?嫚嫚營養師解釋主要有3大原因,第一、熱量易攝取過多,當你很快吃飯時,吃下的食物會比慢食者多1.5倍,進而造成總熱量攝取過多。第二、飽足感低,快食者很常會覺得明明才剛吃過飯,怎麼還是有飢餓感?那是因為食物進入消化道引起大腦產生飽足感,至少需要20分鐘,吃太快的狀況下,就不容易有飽足感,所以在飯後就會想再去找其他食物吃。第三、胰島素阻抗,吃太快容易造成血糖大幅波動,長期下來會提高胰島素阻抗,過多的胰島素就會增加脂肪累積。

 

 

如何放慢吃放速度?

慢食方法1小口小口吃

source:pexels

建議使用筷子來夾菜,每次都夾一小口小口,盡量放慢吃飯的速度,避免使用湯匙大口吃。

慢食方法2咀嚼20下

source:pexels

妞妞們吃飯會特別數自己咀嚼的次數嗎?如果以狼吞虎嚥的方式吃食物,咀嚼的次數少,不容易消化。建議每口細細咀嚼20下,當有充分咀嚼食物,也能幫助消化。

慢食方法3減少獨自吃飯

source:pexels

與他人一同吃飯,可以幫助放慢速度,尤其是建議找進食速度慢的朋友一起吃,可以模仿對方吃飯速度。

 

慢食方法4選未精緻食物

source:pexels

挑選的食物跟吃飯的速度也會有影響,建議可以選擇未精緻食物質地比較粗硬,需要更多咀嚼次數及時間,能夠幫助放慢進食速度。

 

 

營養師嫚嫚

全能家庭醫學科診所減重門診營養師、糖尿病衛教師,著作【世界超人氣減重飲食法究極大全】,專長:食品技師、糖尿病衛教師、減重、美容,想知道更多關於吃得健康、變漂亮的方法,可以追蹤營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題