日劇《打扮的戀愛是有理由的》女主角穿搭服飾哪裡有在賣?在台灣就能直接下單

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日劇《打扮的戀愛是有理由的》女主角穿搭服飾哪裡有在賣?在台灣就能直接下單

日劇《打扮的戀愛是有理由的》女主角穿搭服飾哪裡有在賣?在台灣就能直接下單 日劇、穿搭、打扮的戀愛是有理由的、服飾
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「到日本買衣服」或許是不少妞妞們想做的事,可惜今年因為種種情勢的關係,這樣的夢想又要泡湯了。這次愛醬為了讓大家在台灣也能享受購買日本服飾的樂趣,特別匯集了日劇《打扮的戀愛是有理由的》,劇中女主角真柴所穿著的幾套服飾,並貼上網購連結,方便大家購買。

由於真柴(川口春奈飾)在劇中是一位在公司負責宣傳的小網紅,在穿著打扮上也絕不馬虎,很適合當作穿搭時的參考。就讓我們一起往下看吧!

 

 

 

這一套服飾是出現在第六集,真柴在詢問「難道不會嫉妒嗎?」一幕。帶有澎澎袖的白色襯衫搭配藍色的長褲,看起來簡潔大方。皺摺設計的五分袖十分特別。


襯衫  INella Volume Shirring Blouse

 

 

長褲  UNITED TOKYO One-tuck semi-wide pants

 

 

 

 

 

第五集真柴在上班時的打扮。以藍色為基調的格紋外套與長褲,搭起來十分帥氣。將袖子下方的扣子解開後,可展開為大開口,露出手臂做為類似披肩的打扮也很有趣。長褲則是採高腰設計,可讓身材看起來更高挑。

 

外套  ROSE BUD Tailored Jacket 

 

 

長褲  ROSE BUD 高腰褲

 

 

 

 

 

真柴用餐時的打扮。採用薄紗與雪紡兩種布料,並繡滿花卉圖案的透膚襯衫,看起來十分細緻,視覺清涼又不失品味。領口與袖口採用緞紋織物,讓服飾增添變化。非常適合夏季穿著。

 

襯衫  Lily Brown 花卉薄紗刺繡襯衫

 

 

 

 

這一套服飾是第一集女主角真柴在公司的打扮。輕薄舒適的透膚襯衫,布料帶著淡淡的格子花紋,所以不會顯得特別暴露。搭配以草綠色為基調的格子裙,不但看起來自然清新,也增添了整體感。

 

透膚襯衫  Lily Brown Gingham check tops

 

 

 

 

最後要介紹的真柴在大雨中巧遇前任社長(向井理飾)時所穿的白色花裙。印有花卉的布料結合薄紗材質,打造出內長外短的層次感。白底的花群搭配素色上衣,讓整體看起來顯眼又不會過於俗氣。

 

長裙 LOVELESS nowartt Asymmetric layered skirt

 

 

以上就是愛醬為大家匯集的《打扮的戀愛是有理由的》劇中女主角真柴的各種穿著打扮,以及商品連結。即使現在無法前往日本,也透過Buyee在台灣直接下單購買。

這一部連續劇本身也和「Rakuten Fashion」合作,在網頁上列出劇中人物所穿著的服飾與品牌,有興趣的朋友可以參考以下連結,在Buyee上找找看喔!

 

參考連結:

https://brandavenue.rakuten.co.jp/contents/kikazarukoi_tbs/?l-id=brn_top_bnr_all_topics_tbs

 

 

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早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
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早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

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