在面對眾多令人垂涎三尺的美食當前，想必如此強大的誘惑任誰都難以抵擋，尤其是身處在有著美食天堂之稱的日本！這回妞編輯就幫大家整理出「東京必吃5家輕食沙拉」，吃再多也不怕把多餘的熱量帶回台灣！

東京必吃輕食沙拉推薦1.

ALCHEMY

Source:alchemy.japan@IG

於巴厘島發跡的天然有機餐廳「ALCHEMY」正式進駐六本木的麻布台之丘！品牌主張通過健康的美食來淨化、治愈身體。在餐廳內不僅能夠品嚐新鮮、富有營養的美食，所有容器更都是使用可分解的材料製成，而菜單的部分也皆提供以植物為基礎的無麩質食物。其中，招牌必點的輕食沙拉碗更提供客製化服務。大家可以從綜合生菜葉、藜麥、米飯之中選擇主食，並搭配四種配料及一種調味。
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ALCHEMY
地址：東京都港区麻布台1-3-1（麻布台ヒルズタワープラザ4F）
時間：11:00-20:00

東京必吃輕食沙拉推薦2.

Vegetable base TOKYO

Source:vegetablebase_kagurazaka@IG

位在新宿神樂坂的「Vegetable base TOKYO」完全擄獲了眾多沙拉愛好者的心！秉持著讓人能夠在一餐之中攝取到2/3的蔬菜，店家主要販售了12種的輕食沙拉碗，以及6種自製咖哩。除採用健康的十六穀米作為基底，種類繁多的蔬菜配料也都令人忍不住想再次造訪！
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Vegetable base TOKYO
地址：東京都新宿区神楽坂5-32-3
時間：11:00～15:00＆17:00〜20:30（週一至週五）、11:00〜20:30（週末＆例假日）

東京必吃輕食沙拉推薦3.

MR.FARMER

Source:mr.farmer_@IG

在日本坐擁多家分店的「MR.FARMER」主張美麗和健康從吃的開始，嚴選契約農家的新鮮蔬菜。其中，表參道總店更提供了無蛋奶的「全素食」菜單，無論是大家是全素主義，或單純想實施健康飲食管理，都非常推薦來訪。除了種類多元的沙拉之外，店家也販售使用植物性肉排製做的漢堡、洛可摩可，每道都好欠吃啊～
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Mr.FARMER 表参道店
地址：東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル1F
時間：09:00〜20:00

東京必吃輕食沙拉推薦4.

buik

Source:buik_tokyo@IG

高質感咖啡廳「buik」座落在南青山的巷弄中，不僅憑藉限定手作的法式鹹派圈粉無數，色彩豐富、味道濃郁的玄米沙拉更是令人驚艷。只在午餐時段供應的鹹派，每日都會菜用不同的食材製作，並搭配豐富的蔬菜沙拉，讓人一吃就愛上！另外，玄米沙拉則是可以選擇酪梨或雞肉當作配料，無論哪種搭配都十分美味。
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buik
地址：東京都港区南青山4-26-12 1F
時間：12:00-17:30（週三至六）、09:00-15:30（週日）
定休：週一、二

東京必吃輕食沙拉推薦5.

METoA Cafe & Kitchen

Source:metoacafeandkitchen@IG

置身在銀座東急百貨一樓內的「METoA Cafe & Kitchen」，品牌主旨為美食讓生活更加豐富，採用全新的飲食風格，將超級食物及蔬菜帶進大家的生活之中。餐廳內主要提供以有機食物為主的餐點，包含沙拉、澳式大早餐等，都非常值得嚐鮮！
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METoA Cafe & Kitchen
地址：東京都中央区銀座 5-2-1 東急プラザ銀座 METoA 1F
時間：10:00-23:00（平日）、08:30-23:00（週末）