2024樂高新品4大盒組!拍立得底片機可印照片?「玫瑰花束」情人節送禮首選

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2024樂高新品4大盒組!拍立得底片機可印照片?「玫瑰花束」情人節送禮首選

2024樂高新品4大盒組!拍立得底片機可印照片?「玫瑰花束」情人節送禮首選 樂高、lego、2024樂高龍年、樂高積木、樂高台灣、樂高專賣店、21345寶麗來相機、21347倫敦紅色電話亭、10328玫瑰花束、10329 迷你盆栽
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去快閃店順便買新品!

「2024樂高龍年盒組」之後,樂高盛大推出「Polaroid OneStep SX-70 相機」和「倫敦紅色電話亭」兩款討論度極高的新品,因應情人節的到來,同步帶來「玫瑰花束」和「迷你盆栽」送禮送到心坎的品項,價格也都非常甜,值得入手!2024樂高龍年3大盒組!樂高版「飛龍在天」登場,開賣日+售價整理

 

 

 

 

2024樂高新品1.

Polaroid OneStep SX-70 相機

編號21345「Polaroid OneStep SX-70 相機」模型約高 9 公分、寬 9 公分、深 15 公分,積木零件共516個,直接重現經典復古的寶麗來拍立得相機,重現如觀景窗、色譜、曝光補償器等細節,還有「OneStep」或「1000」兩款型號貼紙,內含3 張「插圖相片」,包括 Polaroid 發明者艾德溫.H.藍德、樂高之家、模型設計師姐妹,重點是妞妞們選擇一張相片裝進相機、按下紅色快門鈕,相片就會被「印出來」,跟真的一模一樣啊!

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商品資訊>>

Polaroid OneStep SX-70 相機

編號:21345

售價:$2,699

 

 

 

2024樂高新品2.

倫敦紅色電話亭

倫敦紀念品直送(誤)編號21347「倫敦紅色電話亭」模型約高 31 公分、寬 19 公分、深 15 公分,積木零件共1,460個,重現經典英國文化象徵「紅色電話亭」,配有拼砌式鵝卵石街道、路燈、懸掛花籃、花盆和有路標的柵欄,提供「復古撥盤式電話」或「1990 年代風格電話」兩種拼砌選擇,均附貼紙裝飾,偷偷說這款盒組還有一個小彩蛋,就是能夠按下亭頂,啟動樂高發光積木就能打開燈,不僅是居家飾品,柵欄處也能當作手機支架使用!

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商品資訊>>

倫敦紅色電話亭

編號:21347

售價:$3,799

 

 

 

2024樂高新品3.

玫瑰花束

不用買鮮花、永生花~情人節就送這款啦!編號10328 「玫瑰花束」模型約高 31 公分,積木零件共822個,12 朵玫瑰花有盛開、綻放、含苞三種型態,包括 4 朵盛開的玫瑰、4 朵綻放的玫瑰、 4 朵含苞待放的玫瑰,有綠色的長花莖支撐,一旁還有 4 枝有白色滿天星點綴,可放在花瓶中展示,也能夠與樂高花藝系列的其他盒組組合擺放一起,近期如果有要求婚或結婚的妞妞們,妞編輯建議也可選樂高玫瑰花束當捧花,質感和美度滿分啊!

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商品資訊>>

玫瑰花束

編號:10328

售價:$1,999

 

 

 

2024樂高新品4.

迷你盆栽

有!夠!喜!歡!編號10329 「迷你盆栽」模型約高 16 公分、寬 10 公分、深 6 公分,積木零件共758個,aka「用植物製成的植物」,這組樂高使用原料為可持續來源的「甘蔗」植物性塑膠製成的零件,包含乾燥、熱帶、食肉植物等 9 種模型植栽,每個模型都能放在拼砌式土紅色花盆裡,妞妞們可根據簡單、中等、進階拼砌難度選擇不同模型,如果仔細看的話,可發現有幾盆植物有「梳子」和「帽子」樂高零件,若妞妞們跟妞編輯一樣是植物殺手的話,請直接購買!(笑)

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商品資訊>>

迷你盆栽

編號:10329

售價:$1799

 

 

 

以上就是「2024樂高新品4大盒組」,將不斷更新,除了可在樂高專賣店之外,也能夠在「樂高 龍躍拼新春」實體活動店購入,還有消費滿額贈呢!樂高龍年「情境解謎」信義區快閃

 

 

 

source:Lego、妞編輯1993/妞新聞 

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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