抗拒上學?新生入學前5個心理建設:事前預告、調整作息、帶安撫物進教室都很有用!

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抗拒上學?新生入學前5個心理建設:事前預告、調整作息、帶安撫物進教室都很有用!

抗拒上學?新生入學前5個心理建設:事前預告、調整作息、帶安撫物進教室都很有用! 幼兒園新生、入學、繪本介紹、情緒安撫、分離焦慮
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小孩準備入學,大人期待但小孩卻愁雲慘霧......到底該如何幫孩子做入學前的心理建設,讓上學變成大人小孩都期待的事!

又到了幼兒園申請入學的季節,許多媽媽都戰戰兢兢地守在電腦前,祈禱自己的小孩有抽中幼兒園;但相較大人的期盼,小孩對上學的心態可能就不是這麼一回事了:「我在家玩得好好的、還有最愛的媽媽陪我,我幹嘛要上學、適應新環境?」

 

於是,給孩子做上學前的心理建設就變得非常重要。雖然真正上學那天可能還是要花時間安撫,但至少孩子不會對未來一無所知、那麼的沒安全感。

 

上學前的心理建設1.事前預告

source:Pexels

在小孩上學前一個月,就可以開始介紹幼稚園是做什麼的:「幼兒園裡有好多小朋友可以陪你玩」、「幼兒園有更多更好玩的玩具」、「你不是常抱怨爸爸媽媽太忙,沒時間帶你出去動物園,幼兒園有時候會舉辦戶外教學,會帶你去動物園、兒童遊樂場玩喔!」

 

溝通時要特別注意小孩的興趣,將興趣與幼兒園提供的服務作連結,而不是自顧自的講幼兒園的好處,例如有的小朋友對「交朋友」沒什麼興趣,但如果爸媽一直強調可以交朋友,小孩也是無動於衷。

 

上學前的心理建設2.繪本引導

source:Pexels

如果只靠父母說,小孩還是無感,那還可以藉由超級育兒小幫手—繪本的引導,幫小孩更認識幼兒園。通常,繪本的製作都有經過專人審查、認證,因此更能貼近小孩的用語、內心的變化。藉由故事一步一步打開小孩的心房,讓孩子逐步接受、甚至期待「上學」。

 

上學前的心理建設3.調整作息

source:Pexels

有的小孩在家晚睡晚起,根本無法適應幼兒園早起的生活。因此在上學前1個月也可以開始逐步調整成跟幼兒園一樣的作息,幫孩子更容易適應環境。爸媽在參觀幼兒園、申請的時候,就可以先要一份幼兒園的課程表,幫孩子逐步調整。

 

上學前的心理建設4.讓孩子自己選擇安撫物

source:Pexels

小孩或多或少有自己的安撫物,例如有自己的小被被、或是喜歡某個特定的玩偶,家長都可以提前跟校方溝通,請孩子帶自己專屬的安撫物。妞編輯甚至有見過孩子帶著媽媽的外套或是大頭照,雖然看起來很怪(?)但孩子情緒確實穩定不少。

 

上學前的心理建設5.預告校園作息

source:Pexels

再來,就是跟孩子預告學校的作息。如果小朋友真的很想回家,大人可以一步一步解釋校園的課程:「早上到學校後會先吃點心、然後玩、吃飯、睡午覺,午覺睡起來後會再玩、吃個小點心。你吃完第二次的點心的時候,媽媽就會來囉~」強調吃完第二次點心就能回家,孩子就不會那麼沒安全感,一直期待、又失望的想著媽媽怎麼還不來接我。

 

source:Pexels

但妞編輯老實說,就算做了以上5件事,等真的到了上學那一天可能還是會有場拉鋸戰,各種聲嘶力竭「媽媽不要走」、「媽媽我不要進去」、「媽媽我愛你,你不要把我留在這裡」。但為了讓孩子更快速地適應校園生活,「留戀」、「依依不捨」是最沒有效率的做法。

 

你的三步一回頭,只會讓小孩、覺得媽媽好像要留下來了、但怎麼又走了?所以速戰速決、交代完「吃完兩次點心媽媽就會來接你」,就該狠心轉頭就走,幼教老師們都經過專業訓練,也見過各種大風大浪,家長就放心的把小孩留給老師們吧!

 

回家後,家長還是可以重複以上動作,並跟孩子溝通「很多事情,是不想做但還是必須得做的事情」,這才是人生的重要觀念:「爸爸媽媽也不想上班,但我們必須要上班,才能賺錢買食物、買玩具」、「有時候天氣好冷,我們也不想要洗澡,但為了身體乾淨我們還是必須洗」,從小地方舉例給孩子聽,他們逐漸會明白自己年紀到了,就是必須得上學。

 

長大是很殘苦的事情,但有時候我們就是必須下定決心,孩子也還能學會成長、獨立。

 

 

 

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被踩到地雷會突然暴怒?1分鐘測你的「發飆指數」有多少|塔羅測驗

被踩到地雷會突然暴怒?1分鐘測你的「發飆指數」有多少|塔羅測驗 塔羅、塔羅牌、塔羅心測、塔羅占卜、易怒、發飆
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原來妞編輯的發飆指數這麼驚人0.0

威爾史密斯在奧斯卡頒獎典禮上,因為主持人克里斯洛克以疾病造成的外貌為題,開妻子潔達蘋姬的玩笑,進而上台打了對方一巴掌及口出惡言,引起大家的關注與譁然。若是同樣的情況發生在你身上,也會怒氣難平的突然發飆嗎?快來測孟小靖老師的塔羅占卜,現在就跟隨你的直覺,請依照你的第一印象,選一張你最喜歡的塔羅牌吧!

 

 

 

圖片來源:小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室

 

 

 

選A的你 | 你的突然發飆指數為20% 

可以說是情商指數很高的你,基本上不太會有突然發飆的機會發生!這不代表你不會生氣,但是你反倒會用講道理的方式,說到對方招架不住,進而知錯然後跟你陪不是。這樣的方式真的很棒,不用暴力來解決不滿,更能將發生的問題本質凸顯出來,針對這樣的狀況找出面對問題的方法,才不至於淪為單單只是情緒的發洩而已。

 

 

 

選B的你 | 你的突然發飆指數為80% 

就是要讓大家知道現在的你不高興,就算是用暴力造成一些破壞也沒關係!這樣雖然為自己出了一口氣,不過後面要收拾的東西可多了。而且通常是你自己發洩完之後,也不見得感到舒心,下次若發現自己有這樣不爽的情緒出現,或許先做個深呼吸、喝口水平復一下心情,再做反應與行動,也許給自己短時間的思索,更能有適當的對應之道!

 

 

 

選C的你 | 你的突然發飆指數為40% 

忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,你知道實踐這的道理還有滿有用的啦!所以不太發脾氣的你,真正遇上令人覺得不愉快的事情時,雖然會有心情上的干擾,但很能處理這些狀況的你,很懂得放低自己的情緒,冷靜的面對當下的問題。就算要爆氣也是把事情解決後,才會在私底下有所抱怨,這樣已經是相當適切而有風度的作法囉!

 

 

 

選D的你 | 你的突然發飆指數為60% 

說真的,你平時是不會亂發脾氣的人,也算是十分有修養,但若是惹火你的事情接二連三的發生,就算你的情緒控管再好,也會發飆喔!因為當累積下來的怒火變成行動,可能除了破口大罵、起腳動手之外,還一定會波及到周圍的人,讓整個場面十分尷尬。其實每個人都會察覺到自己的不高興,此時也許起身離開現場一下,或許有助平靜心情。

 

 

 

洞悉塔羅‧點亮人生
《塔羅思維:塔羅牌自學進階,通曉牌義,踏上成為占卜師之路!》孟小靖著
讓我們一起理解問題看清事實,探尋內心找回真相!

 

 

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關於作者

塔羅事典-孟小靖

跟著"孟小靖"一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧!我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己!在塔羅牌的引領下,找到人生的道路,挖掘心中最真實的感動。

文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》
想了解更多塔羅牌:塔羅事典FB粉絲團
延伸閱讀:《孟小靖Blog》

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