宅在家別當沙發馬鈴薯！免費健身App《Active Arcade》動起來甩肉

連假每天吃飽飽、睡飽飽，已經習慣當個沙發馬鈴薯，一回神驚覺體重數字又飆升，想動起來甩肉，卻又懶得出門？其實宅在家也能揮灑汗水，且沒有Switch健身環也無仿，只要有手機就行！

App名稱：《Active Arcade》

最近爆紅的《Active Arcade》是一款以「AR虛擬運動」為主題的健身App，現已攻佔台灣免費App排行榜前三名，不僅免費下載，裡面還沒有廣告與內購訂閱服務，使用時不怕被打擾，但目前僅支援iPhone與iPad。（敲碗安卓版本上線）

雖然《Active Arcade》內建語言為英文，但不太會影響使用順暢度。下載完成後進入App，輸入名字並設定主要運動者類型（單人、大人小孩、全家一起）等資料，就可以開始甩肉囉！

目前有訓練反應力、移（踢）開角錐等18種遊戲，如果妞妞們家裡有籃球或足球，還可以搭配使用，另外還有雙人比賽模式，讓你跟同住的家人朋友PK！且每週還會推出1款新的運動，不需擔心很快就覺得膩。每款運動時間為30秒至1分鐘，App會告訴你這60秒約可消耗多少卡路里。

選好喜歡的運動並按下方的「Start」進入遊戲，待系統偵測到人物後（出現綠框代表掃描完成）就能開始運動。玩法很簡單，用手、腳觸碰（或踢）畫面中的綠點即可得到分數！遊玩時系統會將你運動的模樣錄下來，在結束後還會提供分數、消耗的卡路里等數據。

App同時會提供你運動了幾天、運動了多久、消耗了多少卡路里（下排右邊按鈕），如果覺得用手機或iPad螢幕太小的話，還可以投放到Apple TV等智慧電視上。宅在家防疫別養肉，快下載《Active Arcade》揮灑汗水吧！

居家防疫需要來杯好咖啡？

這張「2021咖啡外帶地圖」也歡迎收藏！妞新聞咖啡外帶店家募集中，希望與店家們一同攜手渡過疫情難關，只要店鋪持續營業中且提供外帶/外送服務，妞新聞可以提供免費宣傳為店家推廣，不管是客人還是老闆，趕快點我去「咖啡日安IG」報名吧！

Source: 手機小姐

結合回憶殺和青春的自己對話的話題短劇一上線就突破百萬觀看，台灣醫美產業首度推出豎屏短劇《記憶中的微笑》，由聖緹雅醫療集團董娘陳怡蓉擔任出品人。

本劇內涵超甜彩蛋！不僅劇情撒糖，男、女主角的名字取用聖緹雅醫療集團董娘陳怡蓉和聖緹雅醫療集團創辦人薛博仁醫學博士兩人的諧音，這波低調放閃讓陳怡蓉也忍不住笑說：「看到這些諧音梗跟故事，真的會讓我瞬間回憶起當年跟金主本人的愛情故事，所以我決定要一邊看一邊機會教育女兒，以後談戀愛眼睛真的要睜大一點！」

這次製作規格超高，豎屏短劇《記憶中的微笑》由多次征戰短片獎項的馮于倫執導，前段劇情直接讓主角們穿上制服重返校園談純愛，讓人想起酸酸甜甜的青春回憶。

本片劇中未直接談論醫美，而以懷舊產物：無名小站、MP3、傻瓜復古相機與金句台詞等，瞬間帶領觀眾逆轉時光，回到那個來不及完成的青春歲月。這種不講程但更有情懷的操作，也成為網友熱議焦點，驚呼原來醫美行銷也可以這麼「卷」、這麼讓人耳目一新。

演員陣容更是顏值與實力兼具！男主角鎮萬鈞是備受期待的潛力新秀，今年曾以《我的初戀是頭鹿》入圍第一屆台北戲劇獎最佳音樂劇演員獎，主演短片《一個適合看海的日子》去年入圍金穗獎。實力派的他目前也全心投入多部音樂劇《快弟的三個包裹》、《生命中最美好的 5 分鐘》、《投胎新手求生指南》的演出，妞妞們必須追起來！

而女主角吳思竺演出的短片《我們沒有問題》，2023 年曾提名亞洲日舞影展短片競賽，她個人因而入圍金片子大賽最佳女主角。

談起拍攝幕後，鎮萬鈞也透露了一個超有詩意的小插曲。拍攝當天剛好遇上颱風逼近，陽光不時被強風吹來的雲朵遮住，「當時站在護欄邊，看到遠處上空灰濛濛一片，想必正颳風下雨吧。而我們這裡卻是藍天白雲。這反差感覺得和劇情很像，這裡是風光明媚的青春，那裡是風雨飄搖的大人世界。」

這部劇節奏輕快，短短 4 集，每集 1 分鐘左右，《記憶中的微笑》講的不是單純「變漂亮」的故事，而是無論身處哪個時期，都得選擇「成為喜歡的自己」，透過純愛包裝，讓主角帶領大家逆時重回青春，就像許多長大後的我們，偶爾仍會忍不住回望那個青澀的自己。

當然，幕後推手絕對是品質保證！聖緹雅醫療集團創辦人薛博仁醫學博士，身兼醫學博士、醫美與健康事業管理者、企業創辦人，同時也是女星陳怡蓉的丈夫，並且為知名藝人、名人、名媛等打造從內而外的健康美學概念，多重角色在他身上並行不悖。今年他再添一筆亮眼榮耀，獲選為首屆「蘋果愛美獎」十大人氣醫師，而他所創立的聖緹雅醫療集團，也一舉拿下「年度診所大賞」，專業實力與品牌影響力備受肯定。