《阮三个》春節特別企劃「餐車環島發大財2」舉辦台北公益市集與民眾同歡

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《阮三个》春節特別企劃「餐車環島發大財2」舉辦台北公益市集與民眾同歡

《阮三个》春節特別企劃「餐車環島發大財2」舉辦台北公益市集與民眾同歡 阮三个、楊貴媚、范少勳、施名帥、温貞菱、環島餐車、公益
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連續兩年入圍金鐘獎益智及實境節目獎、主持人獎的《阮三个》,繼2020年春節推出特別企劃「餐車環島發大財」大受好評,今年將再度製播餐車特別企劃第二季。主持人由老闆娘楊貴媚領軍,與第二季小幫手范少勳共同攜手,帶領實境新手施名帥、温貞菱兩位,一起挑戰餐車環島任務。今(11/8)抵達台北四四南村,進行環島最終站舉辦公益市集,並號召新科金鍾影帝姚淳耀等多位藝人好友們一起擺攤,製作單位還特別安排國民婆婆鍾欣凌帶來第二台餐車來PK,雖然現場下著雨,還是吸引大批民眾前來同歡。

本次《阮三个》餐車特別企劃不僅要挑戰11天內緊湊環島行程,甚至還跳島到澎湖,在沒有專業廚師的幫忙下,四位主持人要獨自料理、面對顧客銷售,運用10萬創業基金自行負擔旅途中的所有花費開銷,最後要達成業績30萬元的目標,大大提高計畫困難的程度,更增添節目可看性。

 

楊貴媚表示他們剛開始前三天還特別參加料理集訓課程,每天工時基本都是16小時起跳,都在討論究竟該賣什麼品項以及經營策略。温貞菱爆料只要聊到成本、數字的部分,范少勳就會自動登出,楊貴媚也笑稱自己對數字也很不在行,記得多收不要少收錢就好。温貞菱還說最難的是要不浪費食材,又要顧及到給客人的餐點品質,有時很會很難拿中間的取捨。

餐車分工的方法是由訓練的老師結訓後分派,原本施名帥擔憂因過程中需要請假,怕因此耽誤餐點製作而不想負責煎台,沒想到最後還是被分配到煎台,與范少勳兩人組成「漢堡兄弟」,前者負責煎肉、後者負責漢堡麵包。兩人面對煎台的認真程度,讓楊貴媚也十分敬佩,笑稱每次只要一開賣,就完全看不到他們的臉,全程只面對著煎台製作漢堡。

 

温貞菱還說第一次對一般民眾販售時,獲得評語並不理想,「當下看到施名帥與范少勳兩人眼神中失去光彩,看得出來他們真的深受打擊」兩人還因此深刻反省一晚,越挫越勇,終於在下一站南投找回信心。施名帥笑說,「因為在南投人潮比較少,反而能有更多的時間可以專心做好料理,之前是因為要快速出餐,反而沒顧好品質。」

因為這次節目宗旨要自負盈虧,所有開銷都要從創業基金中給付。有一站在澎湖范少勳開車經過一道拱門時,還不小心把餐車刮傷,施名帥看到這一幕卻只心繫他們的錢,心想,「完蛋了,昨天的業績都要賠光了」

 

楊貴媚表示這次也別於之前《阮三个》節目是邀請大家來家裡作客,餐車就是把食物送到大家面前,例如送漢堡去偏鄉給小朋友品嚐,都是非常有意義、珍貴的回憶。范少勳也說雖然節目名車是發大財,但更像是用餐車散播愛;雖然很辛苦,但開心與歡樂都能讓所有人感受到。

餐車一路從台中出發,去到南投、高雄、澎湖、屏東、花蓮,在11天之內總共就跑7個城市;昨天剛返回台北,便馬不停蹄立刻投入今天的市集準備工作。為了有豐富的攤位讓現場民眾也能逛得盡興,四位主持人與製作單位共同號召多位藝人,如新科金鐘影帝姚淳耀、鍾欣凌、鐘瑤、李玉璽、林予晞、周曉涵、李運慶等人共襄盛舉,活動結束後並將餐車與市集的收益總得,全數捐給公益團體回饋社會,讓參與市集的民眾也大讚超有意義!

 

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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心動瞬間_

超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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