04/25星座點點名:金牛座得去找前輩好好的聊一下~每日星座進化2.0

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04/25星座點點名:金牛座得去找前輩好好的聊一下~每日星座進化2.0

04/25星座點點名:金牛座得去找前輩好好的聊一下~每日星座進化2.0 白瑜、心然空間、星座、運勢、星座點點名、每日星座、星座運勢
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為什麼有些人總是能閃過樓上掉下來的花盆?工作出錯時老闆都不在公司?他們的好運就像是天外奇蹟一樣,讓人好想要像背後靈一樣緊黏在他旁邊,吸取一點點的好運。

 

 

妞編輯這就請療癒系占星老師——白瑜,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

 

跟屁蟲首要目標

天蠍座:「得到回報,專業細心」

今天只要細心就能獲得大大的回報跟成就感,這都來自於你明察秋毫般的細微專業觸角,也是因為你有服務精神,容易看到別人的需求,當然你做得越仔細得到的肯定和回饋就越多。

 

 

巨蟹座:「正財旺盛,工作順利」

今天你的正財運很旺,因為你發覺了客戶的真正需求,並且可以再相關方面即時的滿足他們,這樣你的工作執行起來非常的順利。

 

 

水瓶座:「默契無間,配合完美」

今天工作運很好,因為你的另外一半或者是合作者在今天能配合你的需要,這讓你很有安全感,覺得你們之間非常有默契。

 

 

 

靠自己最實在

金牛座:「精神疲累,尋求協助」

今天你會覺得很累,很容易覺得不安,很多壓抑的和隱藏的感覺,都讓你覺得焦慮。不如去找一些經驗豐富的人聊一下,他們懂得你的需要,也會包容你給你安全感。

 

 

摩羯座:「易亂花錢,注意開銷」

今天你很容易因為心情不好而亂花錢,然後買一些東西其實平常不太會用到的,比如說你去買的一件禮服,但平時你沒有場合穿它,或者你買了一輛非常漂亮的踏車,但你總是擔心騎出去他就會被偷。想花錢的時候,還是把錢存在銀行裡吧!

 

 

處女座:「勇敢表達,釋放需求」

 

有一句話說常常笑的人不是因為他不難過,只是因為他不表現自己的痛苦。你是不是今天就有這樣子的感受呢,如果有需求就不要把它藏在心裡,不要害怕說出心裡話,你不說就永遠不會有人知道你的需要並且幫助你了!

 

 

 

剛剛好就好

牡羊座

今天要學會相信自己跟堅持,你會找到你所想要的創意!

 

 

雙子座

你的想法和表達今天在社群團體裡面是非常的順利的,大家都覺得你很專業。

 

 

獅子座

今天不要想那麼多,滿足自己的需求就對了,你願意給自己一些肯定,你就更有能量或者熱情去合作。

 

 

天秤座

你今天在談的合作裡面特別能夠發揮你的影響力和領導才能,因為你非常清楚的知道教會的大家需要一些什麼。

 

 

射手座

今天太為對方想,就會忽略了自己的權益,不如就為自己多想一點,當下幫助別人的時候才能更有力。

 

 

雙魚座

今天在很多小事情上面你都能夠做到平衡性的整合,而且你也可以做一些小額投資,這都可以幫助你在財務上積少成多。

 

 

 

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徐若瑄:「過30歲後就沒有天生麗質!得靠流汗、要運動」

永遠的「鋼鐵V」Vivian徐若瑄,今年51歲仍維持讓人羨慕的V臉及緊實好身材,是演藝圈著名的凍齡女神之一。許久不見的她,這次為代言的美容儀品牌Jubilee 站台,一現身氣色極佳,關於私下的保養秘訣及體態管理方法,不藏私跟大家分享。

 

目錄

 

徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

被問到如何維持這麼好的狀態?徐若瑄透露多喝水非常重要,她自己出門時一定會隨身帶水壺,一瓶大約750ml,每天至少要喝到3瓶的水量。自己帶水壺的好處不只是環保,還可以紀錄喝的水量到底夠不夠。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源:Jubilee

徐若瑄分享,平常擦完保養品後,會搭配JUBI Plasma 離子束時光機,使用起來非常舒適、放鬆,每次只要90秒就能完成速效保養,就像是隨身的美容師,放在行李箱裡,不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性,即使生活忙碌,每天也別忘留給自己幾分鐘的時間,像是她都等兒子睡著後快去洗澡,接著花點時間來保養,享受一下屬於自己的Me Time。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5~6天運動

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了!」小學是田徑隊、國中是籃球隊,至今仍熱愛運懂的徐若瑄,分享過30後想維持好的體態,靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動,一週安排5~6天,項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等,很需要耐力及持續力,也坦言到了這個年紀,肌肉量的維持很重要。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態,飲食扮演很重要的關鍵!徐若瑄透露自己很少吃甜食,澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯,但白天就吃得非常簡單,早餐的萬年菜單就是「蛋白質+好的油脂」,一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」,因為新加坡很熱,中午沒什麼食慾,但又得攝取營養食物幫助維持漂亮,就會巴西莓上放綜合堅果,再搭配些水果。

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