不管社會給你貼了什麼標籤,媽媽都會無條件愛你!讓我們學習成為大孩子的避風港

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不管社會給你貼了什麼標籤,媽媽都會無條件愛你!讓我們學習成為大孩子的避風港

不管社會給你貼了什麼標籤,媽媽都會無條件愛你!讓我們學習成為大孩子的避風港 親子妞、父母、愛、親情、家庭、同性戀、同志、出櫃、黃氏兄弟、溫馨、感人、八卦、約炮
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妞媽媽我是不知道雙胞胎之間是不是有心電感應啦!但媽媽對小孩確實有無法解釋的「第六感」(笑),感情越好第六感越強,而且只有單向。相信黃媽媽是真的從瑋瑋小時候就發現了,雖然不能肯定但一定有心理準備。各位也就不用太在意,自己是不是有什麼不敢坦承的秘密了……(以前偷交男朋友,媽媽總是第一個發現的人.....)

知名YouTuber「黃氏兄弟」的瑋瑋在近日被人爆料私生活、被迫出櫃,打電話給家人坦承性取向,黃媽媽一番暖心的言論也讓為人父母的妞媽媽感觸很深。同志話題雖然在現在年輕人觀念中已經不是什麼新鮮事,但在某些長輩心中還是一種禁忌,導致部分年輕同志仍擔心外界、家人的眼光,不能勇敢做自己。

 

小時候,父母總會有意無意的跟孩子灌輸自己的價值觀,跟孩子說什麼是對的、錯的、怪異的、正常的,甚至在某些時候氣到口不擇言:「我不愛你了!」、「不想理你」、「把你丟掉」。雖然父母一開始的出發點是為了孩子好,但傷人的話仍會在心理造成傷痕,事後再多的彌補,都會是一道鴻溝。

 

因此,很多人就會因為小時候的經驗,在潛意識中戴上一副面具,一副「爸爸媽媽喜愛的面具」,做著自己不喜歡、但爸媽認同且說出去有面子的工作,或是跟自己不喜歡,但是爸媽喜歡的對象交往。若想要在父母面前卸下面具、表現出真正的自己,就會害怕「自己是不是會讓父母失望」、「我會不會失去爸爸媽媽的愛」。

 

從父母角度來看……

父母是人、有情緒,當然也會有自己的喜好,我不能保證「愛屋及烏」,孩子說的每一句話、每個行為、結交的每個朋友我都愛,但有一點毋庸置疑,就是:「不論孩子變成什麼樣、社會給他貼什麼標籤,他都是我的孩子,我愛他的本質。」未來小孩就算成績不好、想整形、喜歡同性、甚至想變性,這個孩子都是我生的,我都愛。

 

但身為父母,你做好這樣的心理準備了嗎?現在的社會風氣、文化、觀念變化快速,未來孩子一定會接受到和我們截然不同的觀念影響,你做好「不管孩子變怎樣,都無條件支持他」的準備了嗎?不只做好心理準備,你能以身作則嗎?用開放、尊重的心態面對每一道衝擊?就算不支持,也可以跟孩子坦白:「我不喜歡,但我尊重。」只有在孩子面前表現出開放、尊重的一面,孩子在成長過程也才會跟父母親近,並樂於分享自己的生活點滴,家人之間的感情也才會緊密。

 

 

從孩子角度來看……

有好父母,當然也有不稱職的爸媽,妞媽媽承認,不是每個父母都能扮演好自己的角色。有些爸媽就是想掌控孩子的一生,看到孩子獨立就只有恐慌,甚至自卑,不斷用惡毒的言語或是冷暴力打壓。

 

面對這種沒有緣分的父母,或許就不用強求他們的支持或是關注,放下對他們的執著才是解脫。雖然一定會難過、受傷、有陰影,但我們能做的就是堅強起來,自己的生活自己經營,只要是合法、安全、沒有影響他人的行為,就無須過度在意他人的評論。努力讓自己過得快樂、充實,就問心無愧了!

 

再跟各位孩子說一件事。妞媽媽我是不知道雙胞胎之間是不是有心電感應啦!但媽媽對小孩確實有無法解釋的「第六感」(笑),感情越好第六感越強,而且只有單向。從孩子出生、不會講話,媽媽都是第一個能知道孩子想法的人,身體不舒服、想拿什麼、想說什麼,媽媽都會有莫名的直覺,更不用說孩子的性取向。相信黃媽媽是真的從瑋瑋小時候就發現了,雖然不能肯定但一定有心理準備。各位也就不用太在意,自己是不是有什麼不敢坦承的秘密了……(以前偷交男朋友,媽媽總是第一個發現的人.....)

 

 

Sorce:Pixbay

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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拍照一定要修圖才敢發?12項「容貌焦慮」心理與行為自我檢測,反覆照鏡子、常跟別人比較都是指標!
拍照一定要修圖才敢發?12項「容貌焦慮」心理與行為自我檢測,反覆照鏡子、常跟別人比較都是指標! 心理諮商師、從裝扮洞察人心
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來看看自己有沒有容貌焦慮?

「愛美是人類的天性」但如果太把注意力放在「不滿意的地方」,甚至會為此感到焦慮不安、放棄社交,小心你已經陷入「容貌焦慮」了!很多人拍照後一定要修圖、套濾鏡,覺得沒修圖過的照片那就不是自己,專業諮商心理師林萃芬在著作的《從裝扮洞察人心》 中指出,愈來愈多人以為修圖是在經營自己的形象,實際上,卻可能正一步步掉進「容貌焦慮」而不自知

 

 

怎麼樣才算「容貌焦慮」?

https://www.instagram.com/p/DVdt6fCEbGs

source:for_everyoung10@IG

林萃芬指出,拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖,就會感到焦慮,擔心自己不夠好看,為了追求完美,每張照片都要仔細檢查有沒有需要調整的地方。同時,也會很在意別人上傳自己的照片,深怕別人拍的照片暴露自己的缺點,若是覺得不滿意,還會請對方把照片下架。此外,日常生活中也會時刻注意自己的外貌,就算只是出門倒個垃圾、下樓拿個東西,也要化個美美的妝,不然就出不了門。倘若出現這些行為,就表示自己可能有「容貌焦慮」的狀況。

 

 

她在諮商過程中也發現,有容貌焦慮的人越來越多,特別是疫情期間,不少人可以藉著口罩遮住自己不滿意的部位,後來即便解封了,可以自行決定要不要戴口罩,他們還是堅持戴著,無法脫下口罩。也有的人是對自己剛長出來的白頭髮極度焦慮,害怕自己變老,或是對臉上不太明顯的細紋耿耿於懷,不能接受任何象徵老化的痕跡出現在自己臉上。還有人是對自己的身材胖瘦非常敏感,連有人誇獎自己「看起來氣色很好」,都認為對方是在暗示自己變胖了,導致人際互動變得緊繃焦慮

 

 

Check你有沒有「容貌焦慮」?

先檢視以下12項心理與行為指標:
01.經常會忍不住照鏡子,反覆檢查自己的外觀。
02.會對自己的長相、皮膚、身材,或是身上的某個部位感到非常不滿意。
03.會因為對自己的外貌不滿,而導致心情低落、憂鬱不開心。
04.常常會因為對自己外貌不滿意,而放棄社交活動。
05.會因為對自己的外貌缺乏自信,而認為自己不值得被愛。
06.常常會因為外貌的關係,而陷入煩惱中不可自拔。
07.會因為外貌而影響自己的親密關係發展。
08.常常會跟別人比較自己的外貌,總覺得自己比不上別人。
09.會常常詢問別人關於自己容貌的問題,希望別人可以給自己一些意見。
10.當別人誇獎自己的外貌時,會不相信對方的讚美,認為對方是在安慰自己。
11.拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖,就會感到焦慮,擔心自己不夠好看。
12.會試圖透過整型手術改變自己的外貌,以降低焦慮。

 

 

林萃芬指出,以上這12題都是「容貌焦慮」的心理和行為指標,如果回答「是」的答案越多,就代表「容貌焦慮指數」越高。想要降低「容貌焦慮」,可以從改變對自己的「身體評價」開始

 

 

什麼是「身體評價」?

https://www.instagram.com/p/DS7eZruAQKL

source:_yujin_an@IG

心理學家研究發現,從小我們就被教導,「身體」是別人如何判斷自己的重要因素。從電視到廣告,從網路到影音平台,都在建立一個難以達到的標準,特別是跟身體有關的標準。這些標準透過各種媒體平台不斷影響我們對身體的態度,這就是所謂的「身體評價」。對自己身體評價越負面的人,越容易經驗到「社會體格焦慮」,擔心別人會怎麼觀察或評價自己的身體外觀,因而感到焦慮不安。

 

 

如何減少「容貌焦慮」?

https://www.instagram.com/p/DWZQZzFFAyB

source:reinyourheart@IG

「愛美是人類的天性」,了解自己的優點,欣賞自己、喜歡自己,展現自我的魅力,這是健康的愛美。相對地,如果眼中看不到自己的美,只看到不滿意的地方,就需要轉換看自己的角度,一方面把注意力從身體外觀轉移到其他地方,另一方面,也把注意力從「不滿意的地方」轉移到「滿意的地方」,雙管齊下,慢慢建立對自己的信心,才是健康的「愛美」。

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