【日本推薦的美容沙龍介紹】SP.Savior麻布十番店

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【日本推薦的美容沙龍介紹】SP.Savior麻布十番店

【日本推薦的美容沙龍介紹】SP.Savior麻布十番店 美容、按摩
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SP.Savior麻布十番店是位於東京六本木・麻布十番的美容沙龍,持續40年的純手技按摩

 

▌店家簡介


麻布十番站徒步僅需1分鐘的美容美體沙龍。

 

擁有20年資歷的店主針對客人各種身體、臉部煩惱,提供專業建議和手技按摩。

 

透過Savior純手部按摩技術,促進身體的老廢物質(代謝物)徹底排出。柔鬆僵硬肌肉,推動淋巴提升循環。可讓身體感覺變得輕盈,即使只做一次也可以感覺到不同。

 

 

▌方案價格


 

【超美肌膚・小臉】毛孔緊緻・改善水腫・水亮大眼方案
所需時間

流程80分鐘
(所需時間共120分鐘)

方案價格 13,900日圓
<推薦有這樣煩惱的你>最近上妝不貼妝、粗大毛孔、臉部水腫、鬆垮的肌膚。即使是只做一次也可以讓臉部變得更立體,看上去更年輕。臉蛋縮小且呈現光澤彈力!!
【護理流程】洗臉→離子導出導入→超音波→油推按摩→依膚質狀況的客製面膜

 

【消除腿部疲勞】改善旅途中的腿部疲勞・水腫的簡易方案
所需時間

流程40分鐘
(所需時間共60分鐘)

方案價格 6,800日圓
【旅途而疲勞的腿部徹底放鬆&美腿效果】Savior獨自的油推手技按摩和經脈(穴道)的按壓,讓旅途中疲累的雙足得到放鬆。
更有有美腿效果。

 

【給自己褒獎的特別方案】整體全身的呵護,去除平日累積勞累的癒療方案
所需時間

流程130分鐘
(所需時間共150分鐘)

方案價格 24,800日圓
【平日給自己褒獎的禮物】Savior獨自的全身油推手技按摩和可以選擇臉部或頭部的超值方案
<推薦有這樣煩惱的你>身心疲勞,想放鬆全身。
【護理流程】鎖骨周邊・上臂・脖子→後背→腿背面→腿前面→腹部→臉部or頭部按摩。

 

 

▌店家地圖


 

 

▌店家情報


 

SP.Savior麻布十番店
  • 地址:東京都港區麻布十番1-10-3 monte plaza705號
  • 營業時間:11:00~20:00(最終受理時間19:00)
  • 公休日:不定期
  • 官網:http://sp-savior.com

 

日本美髮・美甲・美容預約平台APP「Japan-i Beauty愛美行」

※本文章是基於2020年9月時的沙龍情報所做成,方案內容和價格等可能有所變更。

※新冠病毒感染狀況日益嚴重,日本限制國外觀光客入境一時也難以解除。 鑑於上述情況,決定於2020年9月15日起,將暫停『Japan-i Beauty』的預約相關服務。 營運再開的相關日程目前尚未確定,正式敲定後會另行予以通知。

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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