懶女人也能瘦好嗎！「一天10分鐘消脂法＋瘦身湯」不用魔鬼運動也能狂甩肉！

從古至今大家都愛說「世界上沒有醜女人，只有懶女人」，灌輸全天下的女人想要變美就得勤勞動起來的觀念，但是難道懶人就不能瘦得美美的嗎（叉腰）？妞編輯身為一個大懶鬼，要我狂運動大爆汗根本要我命，現在又進入冷熱交替的悶熱天氣，更不想踏出戶外了，再加上身為吃貨一枚餓不得，難道更沒救？所以有句話也說「愛美是天性，偷懶是人性」，我們就不要為了瘦身白忙一場、浪費青春了吧（懶人們齊搭肩）！這篇就用3本「懶人瘦身包」拯救你的崩壞體態，瘦也要瘦得給力、但不費力，輕輕鬆鬆就能打造開外掛的易瘦體質！

女神IU也不愛動？

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大家別看國民妹妹IU好像一直都很纖細，但他其實也為戲狂減過肥！雖然說IU也不算是懶鬼等級，但相較於那些訂定魔鬼運動菜單、時時刻刻在健身房打卡的韓星們，IU用的就是低卡飲食以及簡單的運動，據說一週內就成功瘦下來5公斤呢～（但是吃貨同胞們可不要輕易嘗試喔！會餓瘋XD）

＃第1本

「睡覺就能爽燃脂」肌力操

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想要變成瘦子？大量的運動、節食或者去吃減肥藥其實不完全是正確的方式！短時之內可以達到一定的效果，但稍微放鬆就可能會復胖，甚至養成回不去的「易胖體質」（尖叫）！來自日本的運動科學研究院的專業研究員，告訴你如何提高基礎代謝率，搭配每天10分鐘肌力操，就能輕鬆燃脂24小時，躺著一路瘦下去～

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《躺著都能瘦的懶人瘦身包：24小時燃脂瘦身，讓你越睡越瘦的靜態減肥法》

＃第2本

「13式跪了就瘦」跪瘦操

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為懶人量身打造的「瘦身寶典」，從肥胖原因、性別、年齡深入了解，擬定出13式跪了就瘦跪瘦操、7大越喝越瘦湯飲、加上31種量身挑選不復胖食材，以及８杯逆齡瘦身不敗蔬果汁，不用上健身房，在家一邊看追劇，一邊跪就可以一邊瘦，不只打造輕盈體態，也能把平常流失的營養喝回來，把青春抓緊緊，和油膩脂肪永不再見！

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《給懶鬼的逆齡瘦身書：10分鐘吃喝動，乾老瘦OUT，逆齡瘦IN！》

＃第3本

「113道瘦身湯」食譜

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每個女孩都想比現在再瘦一咪咪，但是美食的誘惑實在太多，聚餐、約會、宵夜，美食當前…意志力馬上瞬間崩解啊！由專業營養師親自規劃「113道瘦身湯食譜」幫你算好主食份量和熱量，不用開火，材料切一切丟進電鍋煮就能開動了！忙碌人、料理新手也能輕鬆跟著做，吃完不只有飽足感，還能保證你水腫不上身、宿便排光光！

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《懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯》

從都教授「都敏俊」、護工「文康泰」到寵妻魔人「白賢宇」…韓流男神「金秀賢」聲勢又再創新巔峰啦！擁有《來自星星的你》、《擁抱太陽的月亮》、《Producer 製作人的那些事》、《雖然是精神病但沒關係》等無數代表作的他，最新與韓劇女神「金智媛」的Netflix韓劇《淚之女王》，不只霸榜收視冠軍，更超越《愛的迫降》創下新紀錄。（金秀賢《來自星星的你》結局10年「談全智賢甜喊努那」！）

《淚之女王》結局倒數2集

豪門夫妻檔即將下車

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長達將近3年戲劇空窗期的金秀賢，這次回歸小螢幕大獲成功，他變身出身農村的超市王子，與金智媛飾演的Queens百貨社長、Queens集團財閥第三代「百貨女王」洪海仁，組成「身家差很大」的豪門夫妻檔，不過在戲裡彷彿像入贅財閥，不知不覺地變卑微，還得努力爭取社會地位的他，現實生活可是「比洪海仁更多金」（笑）。

金秀賢爆是房產大亨！？

名下富人區豪宅高達3戶

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金智媛在劇中的住家超奢華，光是房間內的傢具就要價不菲，非常符合含金湯匙出身的千金人設，其實寄人籬下（？）的駙馬金秀賢戲外才是真房產大亨，韓媒報導他在今年年初購買的房屋，就在位於首爾的富人區「聖水洞」的豪華住商混合大樓Galleria Forêt，與BIGBANG隊長出身的世界巨星「G-Dragon（權志龍）」、資深韓國R&B女王仁順伊當鄰居。