過得好的人,都應該擁有的「單身力」──《知識變現》書摘連載 | 妞書僮

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過得好的人,都應該擁有的「單身力」──《知識變現》書摘連載 | 妞書僮 單身、單身力、知識變現、斜槓青年、斜槓人生
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每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

最近的網路關鍵字裡,頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號:「Angie,你和我們談什麼單身力呀?」

 

乍一看,我確實不具備談單身力的資格,但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力?網路上的解釋是結了婚之後,仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來,每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

 

 

那些人— 一個人更精彩

前同事S是大家公認的大美女,不但如此,性格還特別好、笑點很低、做飯超級好吃。在和她不是太熟悉之前,我一直以為她的人生狀態應該是喜歡她的人一大卡車,她只負責挑花眼。

 

熟悉後真相居然是她的愛情之旅一直都不怎麼順利。

 

有一次我小心謹慎地問她:「你著急嗎?」

 

S的答案,讓我瞬間懊惱怎麼結婚那麼早。

 

她說:「一開始我也著急,但很快想通了,著急不但沒有任何作用,還會讓我變醜、變老,我想,對待我當下狀態的最好方式,不應該是盡可能地把生活過得更加精彩嗎?」

 

她開始細數最近做了哪些有趣的事,同時給我看了她的臉書:

.周末和朋友去散步。

.周五的晚上,約上三五知己好友到家中一起喝兩杯。

.不加班又沒有約朋友的晚上,窩在舒服的家裡酣暢淋漓地閱讀。

.吃太多的晚上,換上跑鞋,跑個十公里。

.應邀參加酒會,拉開衣櫃,挑出最滿意的衣服,化個精緻的妝容,踩著高跟鞋高高興興地出門去。

 

我恍然醒悟,是啊,是否有戀愛可談不是最重要的,最重要的是如果是在單身的狀態,懂得如何高品質地度過單身時期!有人約時,化個妝高高興興赴約;沒人約時,待在家裡精進自己。

 

回想起身邊的一些單身朋友,和S形成了鮮明的對比。在大部分的單身時間裡,活在焦慮狀態當中,無法享受當下角色本應該有的輕鬆、自在。後來遇見那個合適的人談戀愛時,也沒有出現想像當中的天天愉悅的狀態。在我看來,單身的時候更應該擁有單身力,才能以最好的狀態遇見最好的Mr. Right。

 

via GIPHY

 

 

 

那些人- 預留兩個人的獨處時光

前段日子我們全家人開車一同長假旅遊,抵達目的地時,我想去附近的商店買些喜歡吃的芭樂。因為兒子想先回酒店玩玩具,於是讓奶奶先帶著他回去,劉先生陪我一同去商店採買。我們十指緊扣,邊散步邊聊著我們這些年發生的趣事,那段路很短很短,挑完芭樂後,我們默契地選了另一條比較遠的路朝酒店走回去。兒子出生後,兩個人獨處的時間少之又少,但是我們依然有默契地創造出更多兩個人獨處的空間。

 

.每天晚上臨睡前,聊聊當天發生的一些生活小趣事。

.在上班的時間裡,請假相約看熱門的電影。

.兒子睡覺後,約著出去吃消夜喝杯小酒。

.每天下班回家的路上,兩個人透過電話閒聊。

 

孩子出生後,你有多久沒有和你的伴侶一起做一些事?在我看來,單身力是指擁有小孩的爸爸媽媽們,在只有兩個人獨處,牽起對方的手時,還有怦然心動的感覺。甚至有一種暫時不用照顧小孩的小小竊喜:只有兩個人才能明白但又不點破的相視而笑。

 

我們一直有個共識:無論有沒有寶寶,親密關係才是一切的基礎。

 

 

Angie 的單身力

每天,至少有三個小時,是我與自己獨處的時光,在這個時光裡,我得到了全面而盡情的滋養。這是所有的單身力解讀裡最為重要的部分。

 

每天,我比家人早起兩個小時,在上班的時候,無論是上班通勤時間,還是待在辦公室的時間,我時常會為自己設置獨立空間。在這些時間、空間裡,我可以冥想、閱讀、寫作、跑步、看電影、聽課程、梳理自己的人生狀態……因為每天都和自己對話,即使偶爾遇見不如意的事,也能快速抽離出來,調節好自己,處在相對沒有內耗的狀態下。

 

在我看來,最高級的單身力,是擁有愛惜自己、傾聽自己、讓自己獨處的時間和空間的能力。在這個時間、空間裡,你對自己毫無保留、完全相信,你知道怎麼度過,那個最棒的自己就會漸漸成形。你懂得自己、理解自己,你喜歡自己即使擁有無數種身分、要面對千百種狀態,依然從容淡定,你也知道當下的焦慮是暫時的,你有足夠的寬容接納自己,給自己成長,甚至是犯錯的機會。

 

 

 

 

 

本文摘自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》

 

 

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作者:Angie張丹茹

 

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台劇《不夠善良的我們》10分鐘劇情搶先看!謝盈萱、劉若英、蔡淑臻3影后驚喜參演

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2024最期待台劇!

(⸝⸝‧̀֊‧́⸝⸝)*:‧゚

4月6日將播出的台劇《不夠善良的我們》釋出10分鐘片花搶先看!由金獎編劇徐譽庭領軍的全新愛情故事,在主要卡司「林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東」公開後就引起一大波討論,日前舉辦試映會也獲得「完全被擊中」、「真想立刻跳到4月6號」等觀眾好評,等不及的妞妞們快來一起看最新公開的10分鐘片花,有好多女神驚喜客串,華麗程度相比主演們可是完全不遜色哦!

 

 

 

即將在4月6日播出的《不夠善良的我們》講述林依晨飾演的「簡慶芬」的和許瑋甯飾演的「張怡靜Rebecca」都愛上賀軍翔飾演的「何瑞之」,同一個男人讓她們糾纏了12年。雖然和何瑞之結婚的是簡慶芬,但戴上不合尺寸的戒指,她知道老公的心裡一直有個遺憾名為Rebecca。除了糾結的3人外,柯震東這次飾演許瑋甯的「飯友」,劇中自然率性的模樣、哭到讓人心疼的演技也攻陷螢幕前女生們的心(笑)

 

 

 

《不夠善良的我們》丟出許多既真實又刺痛的提問:「你在老公手機上的名稱是什麼啊?」、「你被回憶鞭打過嗎?」、「你會對12年前的自己說『謝謝』還是『對不起』?」、「你有當過沒魚蝦也好的蝦嗎?」。

 

 

 

從搶先公開的劇情片段可以推測出Rebecca和何瑞之原本由同事變成情侶,卻被新來的簡慶芬插足兩人感情,最後簡慶芬和何瑞之結了婚,卻始終覺得老公心中還有另一個人。以12年前和12年後的故事相互映照,而其中出現了超多讓人驚喜的客串名單?!

 

 

 

謝盈萱飾演12年前Rebecca的上司,一身俐落不耐數落著:「你到底有什麼毛病?」、「小劉醫師」蔡淑臻這次留著一頭金髮,飾演和簡慶芬一起吃飯的友人、劉若英飾演和Rebecca聊天的同事,一次集滿3位金鐘影后(尖叫!)

 

 

 

其他客串演員還包括飾演超級業務的安心亞、飾演Rebecca哥哥的柯宇綸(據說在排戲期間就讓工作人員掉淚)、飾演婆婆的陸弈靜以及讓配樂設計蔡健雅也稱讚「太迷人」的路斯明,華麗陣容讓人超期待。

 

 

 

《不夠善良的我們》十分鐘精彩片段

奉上熱騰騰10分鐘精彩片花,妞妞們看完覺得如何呢?《不夠善良的我們》全劇共8集,每週2集將在4月6日登場每週晚間21點於公共電視13頻道首播,晚間22點MyVideo和愛奇藝國際站上線;4月7日起,每週日晚間20點八大戲劇台&海外串流平台Viu、Astro聯合播映上架,妞妞們記得準時鎖定啦!

 

 

 

Source:公視、MyVideo提供

 

 

 

註:文章之影片權屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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