過得好的人,都應該擁有的「單身力」──《知識變現》書摘連載 | 妞書僮

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過得好的人,都應該擁有的「單身力」──《知識變現》書摘連載 | 妞書僮

過得好的人,都應該擁有的「單身力」──《知識變現》書摘連載 | 妞書僮 單身、單身力、知識變現、斜槓青年、斜槓人生
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心動瞬間_

每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

最近的網路關鍵字裡,頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號:「Angie,你和我們談什麼單身力呀?」

 

乍一看,我確實不具備談單身力的資格,但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力?網路上的解釋是結了婚之後,仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來,每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

 

 

那些人— 一個人更精彩

前同事S是大家公認的大美女,不但如此,性格還特別好、笑點很低、做飯超級好吃。在和她不是太熟悉之前,我一直以為她的人生狀態應該是喜歡她的人一大卡車,她只負責挑花眼。

 

熟悉後真相居然是她的愛情之旅一直都不怎麼順利。

 

有一次我小心謹慎地問她:「你著急嗎?」

 

S的答案,讓我瞬間懊惱怎麼結婚那麼早。

 

她說:「一開始我也著急,但很快想通了,著急不但沒有任何作用,還會讓我變醜、變老,我想,對待我當下狀態的最好方式,不應該是盡可能地把生活過得更加精彩嗎?」

 

她開始細數最近做了哪些有趣的事,同時給我看了她的臉書:

.周末和朋友去散步。

.周五的晚上,約上三五知己好友到家中一起喝兩杯。

.不加班又沒有約朋友的晚上,窩在舒服的家裡酣暢淋漓地閱讀。

.吃太多的晚上,換上跑鞋,跑個十公里。

.應邀參加酒會,拉開衣櫃,挑出最滿意的衣服,化個精緻的妝容,踩著高跟鞋高高興興地出門去。

 

我恍然醒悟,是啊,是否有戀愛可談不是最重要的,最重要的是如果是在單身的狀態,懂得如何高品質地度過單身時期!有人約時,化個妝高高興興赴約;沒人約時,待在家裡精進自己。

 

回想起身邊的一些單身朋友,和S形成了鮮明的對比。在大部分的單身時間裡,活在焦慮狀態當中,無法享受當下角色本應該有的輕鬆、自在。後來遇見那個合適的人談戀愛時,也沒有出現想像當中的天天愉悅的狀態。在我看來,單身的時候更應該擁有單身力,才能以最好的狀態遇見最好的Mr. Right。

 

via GIPHY

 

 

 

那些人- 預留兩個人的獨處時光

前段日子我們全家人開車一同長假旅遊,抵達目的地時,我想去附近的商店買些喜歡吃的芭樂。因為兒子想先回酒店玩玩具,於是讓奶奶先帶著他回去,劉先生陪我一同去商店採買。我們十指緊扣,邊散步邊聊著我們這些年發生的趣事,那段路很短很短,挑完芭樂後,我們默契地選了另一條比較遠的路朝酒店走回去。兒子出生後,兩個人獨處的時間少之又少,但是我們依然有默契地創造出更多兩個人獨處的空間。

 

.每天晚上臨睡前,聊聊當天發生的一些生活小趣事。

.在上班的時間裡,請假相約看熱門的電影。

.兒子睡覺後,約著出去吃消夜喝杯小酒。

.每天下班回家的路上,兩個人透過電話閒聊。

 

孩子出生後,你有多久沒有和你的伴侶一起做一些事?在我看來,單身力是指擁有小孩的爸爸媽媽們,在只有兩個人獨處,牽起對方的手時,還有怦然心動的感覺。甚至有一種暫時不用照顧小孩的小小竊喜:只有兩個人才能明白但又不點破的相視而笑。

 

我們一直有個共識:無論有沒有寶寶,親密關係才是一切的基礎。

 

 

Angie 的單身力

每天,至少有三個小時,是我與自己獨處的時光,在這個時光裡,我得到了全面而盡情的滋養。這是所有的單身力解讀裡最為重要的部分。

 

每天,我比家人早起兩個小時,在上班的時候,無論是上班通勤時間,還是待在辦公室的時間,我時常會為自己設置獨立空間。在這些時間、空間裡,我可以冥想、閱讀、寫作、跑步、看電影、聽課程、梳理自己的人生狀態……因為每天都和自己對話,即使偶爾遇見不如意的事,也能快速抽離出來,調節好自己,處在相對沒有內耗的狀態下。

 

在我看來,最高級的單身力,是擁有愛惜自己、傾聽自己、讓自己獨處的時間和空間的能力。在這個時間、空間裡,你對自己毫無保留、完全相信,你知道怎麼度過,那個最棒的自己就會漸漸成形。你懂得自己、理解自己,你喜歡自己即使擁有無數種身分、要面對千百種狀態,依然從容淡定,你也知道當下的焦慮是暫時的,你有足夠的寬容接納自己,給自己成長,甚至是犯錯的機會。

 

 

 

 

 

本文摘自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》

 

 

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作者:Angie張丹茹

 

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慢慢溝通,不要急著說服對方。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.天蠍座

洞察力犀利,危機處理展身手 

 

Top2.處女座

細心解決難題,專業信任度提升 

 

Top3.摩羯座

邏輯清晰高效,工作進度大躍進 

 

Top4.雙魚座

直覺引導方向,家庭關係獲改善 

 

Top5.巨蟹座

沉潛累積實力,默默耕耘有收穫

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象主題是「社交靈活度與適應力」。月亮持續在雙子座運行,但可能會遇到一些挑戰性的相位,這意味著計畫可能會趕不上變化,考驗著你的臨場反應。
今天適合展現你的**社交手腕和彈性思維**。你可能會遇到突發的行程變更,或是人際間意見不合的小插曲。請保持幽默感,不要固執己見,試著用「換個角度想」的方式來化解僵局。這也是一個適合進行跨部門協調或公關活動的日子,你的圓融會是潤滑劑。在感情中,多一點俏皮的互動,能化解沉悶的氣氛。請記得,像風一樣自由流動,不要被框架困住,你就能在變動中找到新的平衡。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的能量稍微有些波動,你可能會遇到一些意見不合的情況,或是行程被打亂。請保持你的耐心,不要急著發脾氣,用幽默感去化解尷尬會更有效。
工作上,需要多花點時間在溝通確認上,避免因為誤會而做白工。人際方面,可能會聽到一些八卦,聽聽就好,不要太認真。感情方面,和伴侶之間可能會有些小口角,各退一步海闊天空。單身者可能會遇到說話比較直接的對象,先觀察一下再說。健康上,注意交通安全,避免搶快。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:淺灰色
幸運小物:耳機
宜接近星座:天秤座、射手座、水瓶座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天的能量讓你稍微感到一點不安,可能是因為計畫趕不上變化,或是溝通上出現了小誤會。請穩住你的陣腳,用你一貫的耐心去應對,不要被周圍的躁動影響。
工作上,記得再三確認細節,避免因為別人的疏忽而背鍋。人際方面,不要捲入他人的口舌之爭,保持中立最安全。感情方面,可能會覺得伴侶有點聒噪或善變,試著包容對方的不同。單身者可能會遇到價值觀差異較大的對象。財運上,避免衝動購物。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:深藍色
幸運小物:手錶
宜接近星座:處女座、雙魚座、摩羯座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的能量讓你稍微有點靜不下來,可能會覺得事情太多太雜,讓你分心。試著專注在最重要的一兩件事上,不要貪多嚼不爛。
工作上,要注意細節,避免因為粗心而犯錯。人際方面,可能會因為說話太快而無意中得罪人,多聽少說會比較好。感情方面,情緒起伏較大,容易對伴侶失去耐心,深呼吸,給彼此一點空間。單身者可能會遇到讓你覺得捉摸不定的對象。財運上,小心遺失隨身物品。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:淺綠色
幸運小物:鑰匙圈
宜接近星座:天秤座、巨蟹座、射手座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天的能量讓你覺得思緒有點混亂,可能會失眠或多夢。這是潛意識在整理訊息的過程,不要給自己太大壓力,多休息是最好的解藥。
工作上,可能會覺得動力不足,先把簡單的事情做完就好。人際方面,如果不因想說話就保持沉默,這也是一種力量。感情方面,可能會對伴侶有些猜疑,給自己一點時間冷靜,不要急著下定論。單身者可能會對感情感到迷惘。健康上,注意睡眠品質。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:淡藍色
幸運小物:眼罩
宜接近星座:雙魚座、金牛座、處女座 

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天的能量稍微有點混亂,可能會遇到朋友之間的意見分歧,或是團體中的小圈圈問題。請保持你的大氣,不要介入無謂的紛爭。
工作上,團隊合作可能會有些阻礙,需要你多花點心思去協調。人際方面,可能會覺得某些朋友話不投機,保持距離就好。感情方面,朋友的意見可能會影響你對伴侶的看法,記得要有自己的判斷。單身者可能會在團體中感到格格不入。財運上,小心借貸問題。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:橘紅色
幸運小物:帽子
宜接近星座:射手座、牡羊座、天秤座 

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的能量讓你感到一些壓力,可能是工作上的責任加重,或是與長官意見不合。請保持你的冷靜和專業,用事實說話。
工作上,可能會遇到吹毛求疵的要求,深呼吸,盡力就好。人際方面,注意與長輩或上司的溝通語氣,避免太過尖銳。感情方面,不要把工作的情緒帶回家,伴侶是無辜的。單身者可能會覺得現在專注事業比較重要。健康上,注意腸胃不適。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:卡其色
幸運小物:文件夾
宜接近星座:金牛座、摩羯座、天蠍座 

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天的能量讓你覺得理念有些受阻,可能你的想法不被理解,或是遇到觀念保守的人。請保持優雅,慢慢溝通,不要急著說服對方。
工作上,可能會遇到法規或程序的限制,需要多點耐心去周旋。人際方面,避免與人爭辯政治或宗教話題。感情方面,可能會因為價值觀不同而與伴侶產生摩擦,尊重彼此的差異。單身者可能會覺得遇不到懂你的人。財運上,小心海外購物糾紛。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:咖啡色
幸運小物:地圖
宜接近星座:水瓶座、雙子座、獅子座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天的能量讓你感到情緒波動較大,可能會因為佔有慾或嫉妒心而感到不舒服。請試著放手,信任是關係的基石。
工作上,可能會遇到資源分配不公的情況,據理力爭但保持冷靜。人際方面,小心捲入金錢糾紛,親兄弟明算帳。感情方面,不要給伴侶太大的壓力,窒息的愛會讓人想逃。單身者可能會陷入複雜的曖昧關係。健康上,注意生殖系統保養。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:磚紅色
幸運小物:皮帶
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、金牛座 

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天的能量讓你感到人際關係上的挑戰,可能會遇到說話反覆無常的人,或是承諾跳票。請保持你的樂觀,不要太計較。
工作上,合作對象可能會出包,需要你來救火,保持耐心。人際方面,可能會遇到有人挑戰你的觀點,笑笑就好。感情方面,伴侶可能會有些情緒化,多點包容和安撫。單身者可能會遇到爛桃花。財運上,小心合約陷阱。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:咖啡色
幸運小物:帽子
宜接近星座:牡羊座、獅子座、天秤座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的能量讓你感到工作壓力較大,可能是瑣事太多做不完,或是健康亮紅燈。請注意勞逸結合,不要過度透支體力。
工作上,可能會遇到突發狀況打亂你的計畫,保持冷靜,一件一件處理。人際方面,可能會因為疲憊而不想說話,記得跟身邊的人解釋一下。感情方面,伴侶可能會抱怨你太無趣或太忙,試著撥點時間陪伴。單身者目前無心戀愛。健康上,注意肩頸痠痛。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:墨綠色
幸運小物:維他命
宜接近星座:金牛座、處女座、雙魚座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的能量讓你感到創意受阻,或是玩樂的計畫被打斷。可能會遇到不懂你幽默的人,讓你覺得掃興。請保持你的酷勁,不要太在意。
工作上,創意可能會被駁回,試著用更務實的方式去包裝。人際方面,可能會因為太過自我而忽略別人的感受,多點體貼。感情方面,可能會覺得伴侶太黏人或太無趣,需要一點個人空間。單身者可能會遇到爛桃花。財運上,小心投資風險。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:紫色
幸運小物:耳環
宜接近星座:雙子座、天秤座、獅子座 

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天的能量讓你感到家庭方面的壓力,可能是家裡有些事情需要你操心,或是與家人意見不合。請保持你的耐心和溫柔。
工作上,可能會因為家事而分心,試著劃分好界線。人際方面,避免把家庭的情緒帶到朋友聚會中。感情方面,伴侶可能無法理解你的家庭狀況,需要多溝通。單身者可能會因為家庭因素而暫緩感情發展。財運上,小心房屋修繕支出。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:白色
幸運小物:鮮花
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、處女座

 

 

 

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