40歲還可以追求夢想嘛?別急著恐慌,先釐清自己要什麼才重要!

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40歲還可以追求夢想嘛?別急著恐慌,先釐清自己要什麼才重要!

40歲還可以追求夢想嘛?別急著恐慌,先釐清自己要什麼才重要! 彩虹光、職女子、二度就業、媽媽妞真心話、人生志業
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妳的人生,可以由妳自己作主。

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「在過去每份工作都是認真面對,不管是主管或同事都是給予我正面評價,但我已經40歲了,最近一直很恐慌,難道我要一輩子為別人打拼嗎?我好想有自己的事業!但我不是很清楚自己的才能及潛能是什麼?40歲了真的可以冒險嗎?孩子還在讀書,也還沒有屬於自己的房子,每每想到這我都會很洩氣,我的人生真的就如此的渡過?女人也是想有自己的一番天地及成就,但哪裡才是我正確的方向啊?」

 

 source:unsplash


 

 

      首先我想請妳在天馬行空、沒有任何的限制下,想像現在是十年之後。

 

這十年間妳允許自己成為一切的可能,妳相信自己可以做的到並肯定自己的價值,那麼十年後的妳,對自己與生活的感覺是什麼樣的呢?

 

 

我認為在妳的問題當中,只有兩句話是妳真正需要去思考的,妳的才能與潛能是什麼?哪裡才是妳真正的方向?也就是妳需要好好正視自己的內心,問自己「我到底想要什麼?」孩子是不是還在讀書、有沒有房子其實都只是外在的標籤,也沒有真正的對與錯,這些東西其實並沒有辦法真正的束縛自己。

 

妳可以想一想,也許妳並不是討厭為別人打拼,而是妳不想為了妳不喜歡的工作打拼,即便妳認真面對,但那並不是妳真正所愛,只是剛好有這個工作、妳剛好會、妳剛好需要這份薪水然後妳就去做了,妳又是個負責任的好員工,但是妳無法在其中找到樂趣,就只有一個很簡單的原因:這不是妳想要的

 

那麼現在回到一開始我問妳的問題,為了能夠成為十年後妳渴望的自己,請更仔細的想一想,在工作上妳到底想要什麼呢?

 

妳擅長什麼事情?不要侷限,並不是要多特殊才能被稱作是「潛能」,就算是整理家務也可以是一種天賦,我認識一個厲害的打掃阿姨,她自己接案一個月的收入可以有六萬以上,她還可以選自己喜歡的雇主、甚至安排自己的時間,重點是每個客戶都搶著要她,因為她真的可以把家裡用的乾淨整齊,而她也樂在其中。

妳希望在哪裡工作?在家裡、公司、咖啡廳、甚至不固定的場所.......

妳喜歡什麼樣的工作模式?接案子的、穩定的、有挑戰性的、跟人接觸的甚至是可以帶著小孩一起工作的....

妳想要怎麼分配妳的工作時間?每天都要上班?一個星期只有兩三天?一天要幾個小時?

妳想要什麼樣的工作品質?有什麼樣的收入?

 

 

source:彩虹光 劉佳怜 

 

妳可以寫下來,好好思考自己想要的工作模式是什麼,越詳細越好,然後再來判斷是不是真的有創業的需求,如果在這個過程中,妳真的無法確認自己擅長的事情也沒有關係,至少可以先把其他的想法先釐清,再去想想符合這個模式的工作有哪些,也許就有妳曾經想過自己可以試試看的。

 

妳不僅可以在這個過程中認識自己,也能試著學習看見並肯定自己的價值,妳的天賦並不是因為別人的認同而存在,而是妳本身就擁有的特質,妳必須開始肯定自己,愛自己的完美與不完美,尊重自己內心的聲音,認同自己的價值並願意照顧自己的身心,在平衡的狀態下,妳越來越清楚自己的天賦在哪,自己要什麼,更不會依附他人的價值觀上,如此才能真正活出自己的人生。

 

source:彩虹光 劉佳怜 

 

在我們的人生當中,不會只是單一的角色,而妳可以想一想,妳想要成為什麼樣的自己?妳也許會說妳迫於於現實的壓力或是外在的環境無法改變,但妳的心態是可以改變的,即便是母親、即便已經40歲,妳還是可以在這個忙碌的斜槓生活中,找到自己的平衡,在這個平衡的狀態下成為真正的自己,而活出妳想要、妳選擇的人生。

 

最後,我可以跟妳分享,我和妳一樣,我41歲,而且我還是個單親媽媽帶著一個五歲的兒子,我沒有自己的房子,但我做著自己擅長的主業,更努力發展自己的夢想事業,並深信所有的安排會為我帶來最大最好的豐盛,而它確實正在發生著,所以有什麼不可能的呢?

 

 

    十年後,妳想要過什麼樣的生活?成為什麼樣的自己?

    妳的人生,可以由妳自己作主。

 


 

 

 

彩虹光 劉佳怜

 

彩虹光療癒中心創辦人,中英日活動主持人,專欄作家與斜槓媽咪。

2007年開始學習藏傳佛教後開啟靈性學習生涯至今,而後接觸零極限荷歐波諾波諾、歐林、創造生命的奇蹟、色彩占卜、臼井靈氣等身心靈課程。

 

在靈性學習的過程中,我也曾歷經痛苦,甚至想從這個世界一走了之,然而我在黑暗之中找到了我的彩虹光,讓我從深淵之中重新躍起,繼續向前邁進。

因此我相信每個人都擁有無限的療癒力量,讓自己成為自己,在愛自己中自在的生活並擁有真正的快樂,而這樣的力量源自於臣服、信任、智慧與愛,這是我們心中閃耀的彩虹光,照亮自己也點亮他人。

 

我希望能用現代語言解釋心靈成長的奧祕並分享給所有人,因此結合了古代佛陀的智慧與新時代高靈的指導,整合出彩虹光深度諮詢占卜系統與彩虹光色彩人格。

意念影響運勢的好壞,彩虹光的色彩光譜與各式牌卡,能夠分析淺意識進而解析運勢,只要你願意,當下就可以改變

 

願所有接觸彩虹光的朋友,皆能得到最大最好最合適的祝福。

 

FB: 彩虹光劉佳怜

 

 

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每天來杯美味又健康的無加糖高纖豆漿,

開啟元氣滿滿的一天~♡

家裡小小孩開始上學,許多媽媽為了替孩子準備營養早餐費盡苦心><妞編輯要告訴媽媽們一個簡單小魔法!美味早餐搭配一杯統一陽光無加糖高纖豆漿,替孩子補給全天份的營養,健康、省時又好喝~900ML包裝全新上市,一天一瓶,一家人喝剛剛好!

 

 

#蛋白質營養早餐

滿分營養一起喝

統一陽光無加糖高纖豆漿使用了嚴格挑選的陽光黃金豆,每顆豆豆都擁有滿滿的植物性蛋白質(也經過了『歐盟標準非基改』的認證喔~),蛋白質是孩子成長中相當重要養分,透過專業製程將豆漿裡的營養保留,不但健康好喝,更散發出濃濃香氣,而且豆漿內添加了菊苣纖維,促進新陳代謝;不添加糖份,讓孩子補充營養的同時不會增加多餘的負擔♡難怪是媽媽們首選的最佳早餐飲品!

 

 

統一陽光無加糖高纖豆漿不但適合小朋友補充營養,也很適合媽媽維持健康~統一陽光豆漿裡的膳食纖維幫助腸道蠕動,膳食纖維也能增加飽足感;豆漿內的大豆蛋白、大豆異黃酮、大豆卵磷脂更是女性平常需要多多攝取的養分;而且統一陽光無糖高纖豆漿還是國家認證「降低血中總膽固醇、減少發生心血管疾病的危險因子」的優質飲品喔!每天早上跟孩子一起來杯好喝的豆漿,開啟元氣滿滿的一天~(妞編輯都可以聽到孩子大口喝下,喊著再來一杯的聲音了~(笑))

 

#每天都能多睡一點

5分鐘迅速完成健康早餐

 

之前受到熱烈反響的「統一陽光5分鐘早餐吧」又推出新食譜啦!跟著動手做,運用「統一陽光無加糖高纖豆漿」製作營養早餐,5分鐘迅速出餐!

 

【材料】

蛋2顆、雞胸肉1塊、鹽少許、橄欖油少許、黑胡椒粉少許、
統一陽光無加糖高纖豆漿 2大匙

【製作方法】

1.雞胸肉以鹽、黑胡椒先醃過,切塊後煎熟或烤熟備用

2.將蛋液用筷子攪拌均勻

3.蛋液鍋中倒入鹽、黑胡椒粉及豆漿拌勻

4.取小平底鍋倒入橄欖油熱鍋後,加入蛋液

5.用筷子快速攪拌蛋液,放入雞胸肉,將蛋對折成半圓形,關火靜置1分鐘

【更多美味魔法】

可隨意加入蔬菜絲、起司片做變化。蛋液可前一天調好,雞胸肉先煎好,加快製作速度

 

首先要介紹的是小孩最愛的歐姆蛋!將豆漿加入蛋液中混合,讓雞蛋更加滑嫩可口,讓孩子一口一口停不下來!而且配料可再自由加入蔬菜、起司片,讓口味更豐富;在歐姆蛋上畫畫跟小孩示愛(?)或是請小孩嘗試自己用番茄醬畫圖,也是不錯的親子小遊戲喔~

 

【材料】

〈粉漿〉

無加糖高纖豆漿100g、低筋麵粉30g、地瓜粉8g、玉米粉2g、鹽0.5g

〈蛋餅餡〉

蔥花5g、2顆蛋、罐頭鮪魚60g

【製作方法】

1.取一個大盆,將低筋麵粉、地瓜粉、玉米粉、鹽,混合攪拌均勻

2.加入無加糖高纖豆漿,攪拌成麵糊

3.在麵糊中加入蔥花拌勻備用

4.平底鍋倒入少許沙拉油預熱,倒入麵糊,以中小火煎

5.將熟蛋餅取出備用

6.將蛋加入鮪魚倒入平底鍋,放上蛋餅皮煎至熟透即可享用

 

妞編輯私心最愛這道!做法不但簡單還超迅速!用豆漿代替水,將麵粉、地瓜粉、玉米粉混合,製作而成的餅皮會自帶一股豆子的香氣;粉漿蛋餅皮也特別厚實Q彈,小小一份卻飽足感十足!

 

【材料】

統一陽光無糖高纖豆漿100cc、海鹽5.5g、雞胸肉1片、生菜絲、

牛番茄(切片)2片、小黃瓜(薄片)4片、吐司2片、咖哩粉適量、美乃滋 10g

【製作方法】

1.無糖高纖豆漿、海鹽煮滾放涼備用

2.美乃滋與咖哩粉攪拌均勻備用

3.雞胸肉放入無糖高纖豆漿鹽水中,泡約1~1.5小時後,以清水洗淨表面,烤箱200度15分鐘烤熟

4.2片吐司塗抹上咖哩美乃滋,依序鋪上生菜、牛番茄片、 小黃瓜、雞胸肉,疊好後以保鮮膜包裹,切半後享用

 

雞胸肉醃漬在加入海鹽的豆漿中,透過鹽份讓肉質更加軟嫩,葉讓豆子的香氣更深入雞胸肉中;咖哩美乃滋的香氣、爽口生菜加上鮮嫩多汁的雞肉,讓口感更豐富,咬下的每一口雞胸肉都帶著濃濃豆香,而且在三明治中可以補充到澱粉、蔬菜、以及充足的優質蛋白質,營養滿分!

 

#蛋白質補給禮盒

立馬參加活動抽獎去

統一陽光無加糖高纖豆漿無糖、高纖、又有蛋白質,新推出的900ML包裝讓全家人一起分享~現在在統一陽光豆漿的粉絲團也有推出活動,參加就可以立馬抽蛋白質補給禮盒,裡面有營養好喝的無加糖高纖豆漿跟多汁美味的雞胸肉,滿滿優質蛋白質,替家人的健康把關!立刻參加去>>https://niusne.ws/nm43u

 

  

 

 

攝影:韓爵蔚

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