解鎖微笑女神「零爭議發光肌」養成術!德卡健康肌膚大使林真亦,分享好萊塢明星都愛的「零負評」高效保養哲學

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

解鎖微笑女神「零爭議發光肌」養成術!德卡健康肌膚大使林真亦,分享好萊塢明星都愛的「零負評」高效保養哲學

解鎖微笑女神「零爭議發光肌」養成術!德卡健康肌膚大使林真亦,分享好萊塢明星都愛的「零負評」高效保養哲學
share

秋季換季,正是肌膚進入最脆弱的時刻,許多人會感受到肌膚乾燥、敏感和暗沉等問題。然而,微笑女神林真亦在此期間依然維持穩定透亮的「零爭議發光肌」。在品牌廣告拍攝現場,她的膚況好到讓大家驚嘆簡直可以直接原圖直出。作為新任dermalogica健康肌膚大使,林真亦也大方分享了她的健康護膚秘訣。

 

 

林真亦表示:「身為經常需要長時間帶妝和熬夜拍攝的演藝工作者,我的肌膚經常處於敏感狀態,尤其疫情後對換季的反應更為明顯。幸好遇見了,它以科學邏輯為基礎,堅持使用天然成分替代任何可能對皮膚有害的元素,安全且精準地解決我的肌膚問題。讓我無論多忙多累,都能保持透亮光澤,維穩我的『零爭議健康美肌』。」擁有38年零負評歷史的,不僅深受演藝圈劇組人員的信賴,更以高效且低致敏的產品,成為貴婦與名媛們的保養首選。

 

 

用邏輯從根本解決肌膚問題

征服好萊塢明星、名流圈的「零負評」保養品牌

dermalogica1986年由美國IDI國際皮膚研究學院 ( The International Dermal Institute ) 研發創造,品牌以嚴謹的科學基礎和肌膚邏輯,針對各種膚質提供不同專業護膚方案。產品嚴格遵循七大護膚承諾,拒用礦物油、人工色素、羊毛脂、工業用酒精、十四酸異丙脂、人工香料與甲醛(防腐劑)等對肌膚有害物質,以潔淨、精準的天然配方,溫和有效地解決肌膚問題,深受凱特·布蘭琪、維多利亞·貝克漢和珍妮佛·勞倫斯等好萊塢名人的一致推崇。

 

「工作再忙,肌膚依舊健康透亮!」作為演員,林真亦經常在強光與高清鏡頭下工作,肌膚的每一處細節都會被放大檢視,這讓她對自己的肌膚保養格外重視。她曾因對保養品中的羊毛脂過敏而出現不適,的七大堅持讓她找到了穩定肌膚健康的終極答案。眾多專業產品中,林真亦特別推薦「精微亮顏素」、「多重維他命再生面膜」和「水芹活性露」,這三款明星產品,能讓她無論工作再忙、再疲憊,都能迅速幫助肌膚校正回健康原始狀態,恢復光澤與彈力,成為她的上鏡救星。

 

 

 

零爭議發光肌 必備神器1

精微亮顏素:溫和去角質 讓膚色均勻透亮

全球銷售超過兩千萬瓶的「精微亮顏素」,是林真亦日常養膚的愛用品。它獨特的米糠精華和木瓜酵素成分,不僅能溫和更新皮膚表層老廢角質,還能強化後續保養效果讓肌膚乾淨透亮。林真亦表示,這款溫和去角質的產品明顯提升了她的皮膚狀態,尤其是困擾已久的黑頭粉刺問題也大幅改善,讓膚色變得均勻且富有光澤,成為她擁有「零爭議發光肌」的第一步。

 

dermalogica精微亮顏素

售價:74g $2,500

使用方法:
1.於日常洗臉過後,取適量(約5元硬幣)粉末加少許水混合,並充分溶解搓揉出柔細泡沫狀。

2.以畫圓繞圈的方式塗抹於全臉,並避開眼部。

3.可搭配蒸氣使毛孔張開,輕柔的按摩1-2分鐘後徹底洗淨。

 

 

零爭議發光肌 必備神器2

多重維他命再生面膜:

好萊塢明星和劇組必備的提亮急救神器

作為全球回購率NO.1的經典明星產品,這款維他命面膜不僅是林真亦的必備神器,也是好萊塢劇組化妝師的「拍戲急救法寶」。甚至維多利亞·貝克漢也將它寫入自傳中,表達對它的喜愛。「多重維他命再生面膜」含有五大濃縮維他命精華,能深層修復疲憊肌膚,層層守護肌膚年輕。每週使用2-3次,每次厚敷15-20分鐘,就能讓肌膚如同剛睡飽般飽滿明亮;在緊急時刻厚敷7分鐘即可明顯改善暗沉。林真亦分享,這款面膜總能在她熬夜拍攝後,幫助消除疲憊痕跡快速恢復肌膚健康活力。

 

dermalogica多重維他命再生面膜

售價:75ml $2,500

使用方法:

1.均勻敷於清潔後的臉及頸部,並避開眼睛周圍。

2.取約50元硬幣大小用量,停留15-20分鐘後再以溫水洗淨或潔面巾擦拭乾淨。

3.每週使用2-3次或視肌膚需求提升使用次數。

4.後續擦上化妝水(營養液)、精華液、乳液/霜等保養產品。

 

 

零爭議發光肌 必備神器3

水芹活性露:平衡膚質 讓肌膚持久水嫩清新

對於維持肌膚的水油平衡,林真亦推薦的「水芹活性露」。這款清爽無油質的保濕乳液結合益生源及水芹、黃瓜、檸檬、牛蒡等植物精萃,形成植萃保護層,並透過滋養好菌來平衡肌膚微生菌叢。她還分享了獨家用法:將水芹霜作為妝前乳使用,能讓妝容更服貼對於需要頻繁化妝的她來說,這款產品不僅能減少熬夜後的油光問題,還能讓肌膚持續保持清新水嫩狀態。

 

dermalogica水芹活性露

售價:50ml/100ml/150ml $1,850/$2,900/$4,000

使用方法:

1.先以卸妝油(乳)+洗面乳進行雙重清潔,溶解外部彩妝灰塵及毛孔內髒污。

2.接續使用化妝水(營養液)及精華液。

3.取適量水芹活性露,用輕柔、向上打圈的方式塗抹在臉及頸部。

4.待吸收後使用乳液/霜,日間保養可在此程序後擦上防曬

 

 

內行人都在搶!

dermalogica發光肌雙十一優惠組合

想要擁有同款零爭議的發光美肌嗎?現在正是最佳時機!趁著雙十一,快來官網探索dermalogica 的超值組合,以優惠的價格體驗專業的護膚魅力。這些產品不僅是微笑女神林真亦、好萊塢明星心目中的愛用神器,更是美容KOL的團購首選,每每開團瞬間秒殺!成為妳的美肌神隊友,一鍵還原妳的健康發光肌!

 

 

【2024年 雙十一檔期特惠組】活動時間 11/1-11/30為止 ! 

 

細緻提亮面膜組【MOMO獨家】

限時優惠價 NT$2,599(原價 NT$3,220,8折)

組合內容:

多重維他命再生面膜75mlx1

精微亮顏素13gx1

 

 

明星維他命面膜雙入組【MOMO獨家】

限時優惠價 NT$ 4,111(原價 NT$5,000,82折)

組合內容:

多重維他命再生面膜75mlX2

 

 

雙膜無瑕淨白組【官網獨家】

限時優惠價 NT$4,999(原價 NT$6,660,75折)

組合內容:

多重維他命再生面膜75mlx1

光淨白袪黑淡斑面膜50mlx1

光淨白怯黑淡斑面膜 10mlx1

 

 

無瑕毛孔細緻組【官網獨家】

限時優惠價 NT$999(原價 NT$1,220,81折)

組合內容:

精微亮顏素13gx1

潔膚蜜50mlx1

 

 

水循環無油保濕禮盒【官網獨家】  

限時優惠價 NT$5,688(原價 NT$6,950,81折)

組合內容:

水芹活性露50mlx1

水循環保濕精華30mlx1

燕麥奶霜亮顏素74gx1

share

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
share
心動瞬間_

甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題