夏天頭皮狂出油怎辦?皮膚科醫師分享正確洗頭方式,加碼超好評油頭洗髮精推薦!

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夏天頭皮狂出油怎辦?皮膚科醫師分享正確洗頭方式,加碼超好評油頭洗髮精推薦!

夏天頭皮狂出油怎辦?皮膚科醫師分享正確洗頭方式,加碼超好評油頭洗髮精推薦! 頭皮、出油、機車族、頭氣味、皮膚科醫師
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夏天頭皮真的好容易出油、搔癢!

燙~燙~台灣的夏天真的熱到快要燒起來!在悶熱又潮濕的環境,出門一趟頭皮就開始流汗出油,到了下午不僅頭髮變得扁塌、條碼瀏海現形,甚至還會散發尷尬的頭氣味,自己看起來狼狽,旁邊的人也被臭味襲擊。尤其是機車族,除了出油量增加,還可能會伴隨搔癢、頭皮泛紅等問題,台灣頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲,這次特別邀請皮膚科蔡逸姍醫師,來和妞妞們分享夏日的頭皮照護對策,重拾清爽頭皮,遠離油、黏、臭!

 

 

夏天頭皮易出油、發癢原因?

source:Rene Furterer

入夏後,不僅臉容易泛油光、大脫妝,頭皮也難逃出油危機。皮膚科蔡逸姍醫師表示,夏季是皮膚科門診的旺季,很多人都會因為頭皮出油、發癢、毛囊炎的問題來就診。她分享在夏天頭皮容易出油的原因,主要是因為氣候高溫悶熱,皮脂腺分泌旺盛,出油量就會跟著增加。除了天氣的因素外,現代人手機幾乎不離身,經常性習慣熬夜、睡眠品質問題不好,長期下來不僅身體容易發炎,也會導致頭皮油脂分泌變旺盛。另外,男性因雄性荷爾蒙影響,促使頭皮分泌油脂較旺盛,頭皮也普遍相對較為容易出油。

 

 

頭皮出油量多造成的影響

source:Rene Furterer

頭皮出油量旺盛,最直接的就是影響外觀,給人留下好像衛生習慣差、沒在洗頭的壞印象。可不只有這樣,過多的油脂,還會引發頭皮發癢、細菌感染毛囊炎、皮屑芽孢菌增生、發出味道,甚至會加重脂漏性皮膚炎。蔡逸姍醫師提醒,如果油性頭皮者不注重清潔,會導致頭皮細菌感染,沒有及時治療,反覆發作,也很可能會造成疤痕性的禿髮。

 

 

 

夏天清潔頭皮的重點

source:Rene Furterer

想要在夏天維持頭皮的清爽,最重要也是最根本的就是把頭洗對且洗乾淨!建議挑選成分單純、清潔力適中的洗髮精,並以溫熱水洗頭,油性頭皮最好可以每天洗一次,但也不要因為頭皮出油量多過度的清潔。蔡逸姍醫師分享,就曾遇過有人拿洗衣服的水晶肥皂來洗頭,結果造成頭皮又癢又敏感,把頭洗得過乾淨,反而會破壞頭皮的肌膚。

 

 

 

機車族頭皮照護方法

source:juliArt

台灣的夏天真的熱到爆,光從捷運站走到公司,頭皮就濕透了,機車族還得要在烈日下戴著安全帽,頭皮就像在蒸氣浴,又悶又熱又潮濕,就更容易導致出油、紅癢、毛囊炎甚至落髮的問題。蔡逸姍醫師建議,機車族想要維持頭皮健康,在夏天最好定期清潔並更換安全帽的內襯,讓頭皮可以在舒爽衛生的環境,使用完的安全帽也別忘了擺放在通風處,不要放在密閉的車廂內。頭皮出油旺盛的人,回到家後可以使用油性頭皮專屬的產品洗淨頭皮,也記得要將頭皮和頭髮趕快吹乾,避免潮濕造成細菌孳生。

 

 

夏日油性頭皮洗髮精推薦1

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液260 ml NT.350、820ml NT.950

專業皮膚科醫師也推薦!艾瑪絲最經典熱賣的「5α捷利爾頭皮淨化液」,作為頭皮第一步清潔,液態水狀質地流動性佳,在乾髮狀態下使用,快速浸潤包覆厚重角質,溫和舒緩毛囊阻塞的不適感,相當適合夏季頭皮養護,讓頭皮清爽不黏膩。

 

 

夏日油性頭皮洗髮精推薦2

思波綺瞬亮涼感洗髮乳

思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml NT.290

女神李聖經愛用同款!只有在夏天才會限定開賣的涼感洗髮乳,除了強化去除頭皮油脂的高度潔淨效果,能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂,亮點還在添加了薄荷醇與胡椒薄荷萃取兩種薄荷複合物,洗完後頭皮清爽涼快有感,還有奢華山茶花混合清爽薄荷香。

 

夏日油性頭皮洗髮精推薦3

juliArt 沁涼茶樹洗髮精(豐盈蓬鬆)

juliArt 沁涼茶樹洗髮精(豐盈蓬鬆)1000ml NT.2,400

 

炎熱的夏天,在外奔波一整天,回到家就從頭皮開始降溫!夏日限定推出的「沁涼茶樹洗髮精」添加薄荷精油、茶樹精油,洗頭時伴隨清爽氣味,蓬鬆配方很適合細軟髮絲、扁塌髮,可賦予秀髮活力輕盈,夏天不怕油膩扁塌。

 

 

夏日油性頭皮洗髮精推薦4

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)600ml NT.230

女星曾之喬已愛用長達五年不變心!AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)是由日本專為台灣研發的配方,使用獨特「淨味平衡技術」和「檜木精萃」成分,能夠深層潔淨頭皮,還添加了薄荷精萃,能夠平衡皮脂分泌,洗完後感受沁涼爽淨,還有獨家調配水感香氛,輕鬆除去惱人異味。

 

 

夏日油性頭皮洗髮精推薦5

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴 200ml NT.1,380、600ml NT.2,300

鐵粉夏日必回購,添加紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油,去除髮絲不良氣味。溫和清潔頭皮的同時,還可以感受到微涼感,舒緩髮膚不適狀態,洗後髮絲輕盈蓬鬆不扁塌。

 

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2026年Netflix必看9大動畫推薦!《電馭叛客:邊緣行者》第二季上線、《愚者之夜》獨佔開播
2026年Netflix必看9大動畫推薦!《電馭叛客:邊緣行者》第二季上線、《愚者之夜》獨佔開播 Netflix動畫、電馭叛客邊緣行者2、THEONEPIECE航海王、坂本日常、藍眼武士、動畫新番、串流追劇、動漫情報
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開追!

Netflix 近期一口氣公開多部動畫新作及續作情報,從引爆話題的《電馭叛客:邊緣行者2》、《THE ONE PIECE 航海王》重製動畫,到多部改編自人氣漫畫的作品,都將陸續在2026至2027年登場。究竟有哪些是絕對不能錯過的呢?快跟著爆米花小姐一起來看看吧!

 

目錄

 

《電馭叛客:邊緣行者2》

source:YT

上線日期:10月20日

萬眾矚目的《電馭叛客:邊緣行者2》終於回歸!故事延續《電馭叛客2077》的世界觀,本季將聚焦一段關於救贖與復仇的全新故事。在暴力與浮誇表象充斥的城市裡,究竟要付出多大的代價,才能讓自己的故事被世人看見?

 

 

 

《法警巴斯:西部鋼魂》

source:YT

上線日期:11月3日

《法警巴斯:西部鋼魂》以蒸氣龐克風格的美國西部為舞台,在殘酷匪徒、機器與靈異恐怖力量橫行的世界裡,一名父親被迫成為審判人、陪審員與行刑者。他為了保護家人挺身而出的正義之舉,最終可能會反會讓他賠上一切。

 

 

 

《愚者之夜》

source:YT

上線日期:11月26日

改編自安田佳澄同名漫畫,《愚者之夜》描繪一場發生在反烏托邦未來的人性考驗。在遙遠的未來,由於厚重雲層遮蔽天空,世界陷入永恆冬夜,人類也發展出將植物種子植入將死之人體內的「轉花」技術。家境貧困的神谷十四郎,也將在殘酷現實與「靈花」之間做出選擇。

 

 

 

《藍眼武士:第2季》

source:YT

上線日期:11月3日

《藍眼武士》第二季強勢回歸!故事延續江戶時代混血劍士阿水的復仇之路,這次她將前往倫敦,面對舊敵、新友與內心的重重考驗。另一方面,日本江戶城也迎來危險的新將軍,明美與泰源將努力周旋,林檎則踏上尋找新使命的旅程。

 

 

 

《緞帶英雄》

source:YT

上線日期:8月8日

《緞帶英雄》取材自手塚治虫經典作品《緞帶騎士》,並由動畫師五十嵐祐貴首度執導。故事描寫失落王國的藍寶石公主,在故鄉遭怪物內爾伽勒摧毀後,覺醒成為「緞帶英雄」,不僅勇敢挺身而出,也決心守護新的居住地,對抗摧毀故土的災厄。

 

 

 

《二十世紀電氣目錄》

source:YT

上線日期:7月5日

改編自結城弘原作輕小說,《二十世紀電氣目錄》以20世紀初的日本為舞台。坂本喜八因哥哥離世,讓兩人共同憧憬的「電氣時代」夢想就此中斷,也逐漸對一切失去信任。直到意外遇見虔誠信仰宗教的百川稻子,兩人攜手追查《20世紀電氣目錄》背後的秘密,也在過程中逐步面對各自不願回首的過去。

 

 

 

《LEGO® 航海王》

source:YT

上線日期:9月29日

全新《LEGO® 航海王》動畫特別篇登場!本作分為上下兩篇,以樂高積木風格重現《航海王》真人版前兩季的故事。劇情聚焦喬巴加入草帽一行人前的冒險,從東方藍一路航向偉大航道,而騙人布也將用自己的「戲劇加工」能力,重新講述這段充滿笑料與動作場面的冒險。

 

 

 

《THE ONE PIECE 航海王》

source:YT

上線日期:2027年2月

《航海王》重製動畫《THE ONE PIECE 航海王》將於2027年正式上線!本作將從東海篇重新出發,並由 WIT STUDIO 負責製作。首季預計收錄原作前50話、共7集,而劇情也將一路發展至魯夫與巴拉蒂副主廚香吉士相遇的經典篇章。

 

 

 

《坂本日常:第2季》

source:YT

上線日期:2027年1月

鈴木祐斗筆下的人氣殺手漫畫《坂本日常》第二季即將回歸!最強殺手坂本太郎因愛上超商女店員,選擇放下過去過起平凡生活,卻因昔日部下朝倉新找上門,再次被捲入殺手世界。為了守護家人的日常,坂本也將重新踏上戰鬥之路。這次他們又會遇上哪些難關,就等第二季揭曉!

 

 

 

source:Netflix

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