燙～燙～台灣的夏天真的熱到快要燒起來！在悶熱又潮濕的環境，出門一趟頭皮就開始流汗出油，到了下午不僅頭髮變得扁塌、條碼瀏海現形，甚至還會散發尷尬的頭氣味，自己看起來狼狽，旁邊的人也被臭味襲擊。尤其是機車族，除了出油量增加，還可能會伴隨搔癢、頭皮泛紅等問題，台灣頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲，這次特別邀請皮膚科蔡逸姍醫師，來和妞妞們分享夏日的頭皮照護對策，重拾清爽頭皮，遠離油、黏、臭！

夏天頭皮易出油、發癢原因？

source:Rene Furterer

入夏後，不僅臉容易泛油光、大脫妝，頭皮也難逃出油危機。皮膚科蔡逸姍醫師表示，夏季是皮膚科門診的旺季，很多人都會因為頭皮出油、發癢、毛囊炎的問題來就診。她分享在夏天頭皮容易出油的原因，主要是因為氣候高溫悶熱，皮脂腺分泌旺盛，出油量就會跟著增加。除了天氣的因素外，現代人手機幾乎不離身，經常性習慣熬夜、睡眠品質問題不好，長期下來不僅身體容易發炎，也會導致頭皮油脂分泌變旺盛。另外，男性因雄性荷爾蒙影響，促使頭皮分泌油脂較旺盛，頭皮也普遍相對較為容易出油。

頭皮出油量多造成的影響

source:Rene Furterer

頭皮出油量旺盛，最直接的就是影響外觀，給人留下好像衛生習慣差、沒在洗頭的壞印象。可不只有這樣，過多的油脂，還會引發頭皮發癢、細菌感染毛囊炎、皮屑芽孢菌增生、發出味道，甚至會加重脂漏性皮膚炎。蔡逸姍醫師提醒，如果油性頭皮者不注重清潔，會導致頭皮細菌感染，沒有及時治療，反覆發作，也很可能會造成疤痕性的禿髮。

夏天清潔頭皮的重點

source:Rene Furterer

想要在夏天維持頭皮的清爽，最重要也是最根本的就是把頭洗對且洗乾淨！建議挑選成分單純、清潔力適中的洗髮精，並以溫熱水洗頭，油性頭皮最好可以每天洗一次，但也不要因為頭皮出油量多過度的清潔。蔡逸姍醫師分享，就曾遇過有人拿洗衣服的水晶肥皂來洗頭，結果造成頭皮又癢又敏感，把頭洗得過乾淨，反而會破壞頭皮的肌膚。

機車族頭皮照護方法

source:juliArt

台灣的夏天真的熱到爆，光從捷運站走到公司，頭皮就濕透了，機車族還得要在烈日下戴著安全帽，頭皮就像在蒸氣浴，又悶又熱又潮濕，就更容易導致出油、紅癢、毛囊炎甚至落髮的問題。蔡逸姍醫師建議，機車族想要維持頭皮健康，在夏天最好定期清潔並更換安全帽的內襯，讓頭皮可以在舒爽衛生的環境，使用完的安全帽也別忘了擺放在通風處，不要放在密閉的車廂內。頭皮出油旺盛的人，回到家後可以使用油性頭皮專屬的產品洗淨頭皮，也記得要將頭皮和頭髮趕快吹乾，避免潮濕造成細菌孳生。

夏日油性頭皮洗髮精推薦1

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液260 ml NT.350、820ml NT.950

專業皮膚科醫師也推薦！艾瑪絲最經典熱賣的「5α捷利爾頭皮淨化液」，作為頭皮第一步清潔，液態水狀質地流動性佳，在乾髮狀態下使用，快速浸潤包覆厚重角質，溫和舒緩毛囊阻塞的不適感，相當適合夏季頭皮養護，讓頭皮清爽不黏膩。

夏日油性頭皮洗髮精推薦2

思波綺瞬亮涼感洗髮乳

思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml NT.290

女神李聖經愛用同款！只有在夏天才會限定開賣的涼感洗髮乳，除了強化去除頭皮油脂的高度潔淨效果，能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂，亮點還在添加了薄荷醇與胡椒薄荷萃取兩種薄荷複合物，洗完後頭皮清爽涼快有感，還有奢華山茶花混合清爽薄荷香。

夏日油性頭皮洗髮精推薦3

juliArt 沁涼茶樹洗髮精（豐盈蓬鬆）

juliArt 沁涼茶樹洗髮精（豐盈蓬鬆）1000ml NT.2,400

炎熱的夏天，在外奔波一整天，回到家就從頭皮開始降溫！夏日限定推出的「沁涼茶樹洗髮精」添加薄荷精油、茶樹精油，洗頭時伴隨清爽氣味，蓬鬆配方很適合細軟髮絲、扁塌髮，可賦予秀髮活力輕盈，夏天不怕油膩扁塌。

夏日油性頭皮洗髮精推薦4

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)600ml NT.230

女星曾之喬已愛用長達五年不變心！AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)是由日本專為台灣研發的配方，使用獨特「淨味平衡技術」和「檜木精萃」成分，能夠深層潔淨頭皮，還添加了薄荷精萃，能夠平衡皮脂分泌，洗完後感受沁涼爽淨，還有獨家調配水感香氛，輕鬆除去惱人異味。

夏日油性頭皮洗髮精推薦5

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴 200ml NT.1,380、600ml NT.2,300

鐵粉夏日必回購，添加紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油，去除髮絲不良氣味。溫和清潔頭皮的同時，還可以感受到微涼感，舒緩髮膚不適狀態，洗後髮絲輕盈蓬鬆不扁塌。