由任嘉倫、白鹿主演的熱播陸劇《一生一世》（一生一世7大看點），是延續古代篇《周生如故》的現代版，男女主角兩人終於把上一世沒能好好談的戀愛一次補回來，劇情開車速猛撒糖，女主白鹿人氣也跟著水漲船高，身高165公分，身形纖瘦還有雙白皙美腿，讓粉絲好羨慕，平常在小紅書上熱愛和粉絲們分享各種變美秘訣的她，也不藏私的透露上鏡消水腫、晚餐菜單還有「番茄蔬菜瘦身湯」做法！（白鹿皮膚保養秘訣）

source:一生一世＠微博

白鹿身材維持秘訣1喝黑咖啡消腫

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女明星上鏡最怕的就是水腫，即使是瓜子臉的白鹿也不例外，她在小紅書上分享，為了消腫每天都得來杯美式黑咖啡，就算她真的很不愛這味道，也只能努力了！

白鹿身材維持秘訣2晚餐不吃主食

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白鹿透露自己平常晚餐會盡量不吃主食，所以媽媽會做一些百合湯、炒茼蒿、牛肉類料理，在小紅書也分享媽媽平常會做的餐點，包含像是香菇肉絲芹菜、香菇丁蒸蛋、手撕雞、蒜苗炒雞珍等等。既可以吃得豐盛有飽足感，又不怕會對身體有負擔。

白鹿身材維持秘訣3自製蕃茄蔬菜湯

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白鹿自招自己是零食吃不停，也不運動的人，之前也是在小紅書上滑到有博主分享一道減肥湯，她也跟著跟風試著做！準備大番茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金針菇。

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Step1.先把食材都洗乾淨、豆腐切塊、香菇可以稍微泡鹽水。

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Step2.接著用開水煮大番茄把皮去掉，再切成塊狀，可以再加點蔥。

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Step3.開火倒點油，放入蔥和大番茄翻炒至爆汁，加水煮至沸騰。

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Stpe4.再放入豆腐塊、少許鹽及胡椒粉，以及香菇、金針菇、娃娃菜，再倒一點香油。白鹿分享吃完覺得有點太素，之後會想再加點肉（笑）