最療癒影集!Netflix《冥想正念指南》,讓前僧侶20分鐘教你如何無痛入門!

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最療癒影集!Netflix《冥想正念指南》,讓前僧侶20分鐘教你如何無痛入門!

最療癒影集!Netflix《冥想正念指南》,讓前僧侶20分鐘教你如何無痛入門! Netflix、冥想正念指南、Andy Puddicombe、冥想、心靈、成長、影集、HeadspaceGuidetoMeditation
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心動瞬間_

原來冥想的重點是「這個」!

2021的第一天,串流平台Netflix便推出一部被譽為近期最療癒的作品《冥想正念指南》,短短20分鐘以簡約、可愛的動畫,帶領觀眾進入看似難以親近的「冥想」世界,劇集一出也讓網友紛紛表示「必須學起來」、「真的會看到睡著」,在各大社團掀起討論度。

 

 

 

《冥想正念指南》是由Headspace的創辦人Andy Puddicombe主持,他過去曾因為失去摯友、親人陷入深深的悲痛,為了擺脫負面能量,Andy向外跨足世界各國並成為一名僧侶,他在影集中以淺顯易懂的方式引導且教導觀眾「如何冥想」,以及此舉帶給人的好處和改變。

 

 

 

在影集中,除了可以看到有趣且生動的動畫輔佐,還能透過官方提供的科學研究,幫助大家更容易理解冥想帶給人的影響。不管是想要淨空身心靈、提高專注力、驅逐負面情緒,甚至是幫助擺脫壓力,都能透過正確的「呼吸」迎刃而解,而Headspace過去也曾推出相關的App,以遊戲化的方式讓正念冥想無痛進入日常生活,妞妞們若是想要訓練英文聽力,歡迎下載體驗。

 

 

 

《冥想正念指南》總共有8集,一集約20分鐘長度,前半段的知識加上後半段的引導,相信可以幫助妞妞們在下班後的生活更加放鬆,也能為大家的情緒帶來正面的改變。

 

 

 

 

 

 

source:Netflix

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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「清透之境」美翻!台塩海洋鹼性離子水X長井朋子藝術聯名瓶,曾愷玹也搶收!
「清透之境」美翻!台塩海洋鹼性離子水X長井朋子藝術聯名瓶,曾愷玹也搶收! 台塩海洋鹼性離子水、長井朋子、TomokoNagai、藝術聯名瓶、曾愷玹、清透之境生之美
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台灣機能水霸主台塩海洋鹼性離子水,攜手日本當代藝術家長井朋子,推出「清透之境・生之美」兩款藝術限量瓶!

 

目錄

 

台塩海洋鹼性離子水X長井朋子!「清透之境・生之美」限量瓶美到療癒!

 

台灣的機能水龍頭台塩海洋鹼性離子水,這次與日本重量級藝術家長井朋子 Tomoko Nagai跨界合作,以「清透之境・生之美」為主題,藝術限量瓶限量杯墊把喝水這件日常小事,直接昇華成品味,讓妳在補充水分的同時,也能被美感療癒。

這次的聯名發表會選在3月20日寒舍艾美酒店盛大舉辦,現場根本就是一場小型藝術展!就連氣質女神曾愷玹都親自出席,溫柔力挺台灣好水,還大方出借自己收藏的長井朋子畫作參與展出,完全是誠意爆棚!

 

 

 

臺鹽公司董事長丁彥哲也提到,這次台日跨界合作,不僅是品牌視覺的創新,更把臺鹽世界級的高品質好水,變成質感生活的體驗,完全在引領台灣機能水市場的新潮流!

 

 

 

日本藝術家長井朋子,將台灣元素融入奇幻創作!

 

長井朋子是日本小山登美夫畫廊旗下的重要藝術家,作品被荷蘭國家博物館、日本東京都現代美術館等國際機構收藏,她的畫風就是那種溫柔又帶點奇幻感,擅長描繪夢境與現實交界的獨特世界,讓人一看就掉進她創造的仙境裡!

 

 

 

這次她為台塩海洋鹼性離子水的聯名瓶,特別以水與春天為靈感,筆下常見的女孩、羊駝、玫瑰、蘑菇、貓頭鷹,搭配綠意與粉嫩春色,構築出一座流動的奇幻溫室,象徵生命甦醒與自然能量的循環。更讓人驚喜的是,長井朋子還特別以台灣生態為靈感,創作了四幅全新作品,把台灣藍鵲鳳梨石虎海洋等意象融入畫作,是不是超級暖心!她說能以台灣自然為靈感創作,讓作品在不同文化中被理解,是非常珍貴的經驗,讓她超期待這次合作!

 

 

 

策展人兼天工生技總經理劉丹筠 Jill也說:「水是生命的起點,春天是萬物甦醒的時刻。」她認為春天不只是一個季節,更是一種溫暖、充滿生命力的流動。這次與日本小山登美夫畫廊長井朋子的合作,並非單純聯名,而是一場關於土地滋養的深度交流,讓飲水成為可被收藏與分享的文化體驗。這兩款藝術限量瓶長井朋子的畫作元素延伸至瓶身,讓春日意象直接變成妳手中可攜帶的生活風景,簡直美翻了啦!

 

 

 

女神曾愷玹激推!台塩海洋鹼性離子水好喝到連國際都認證!

 

曾愷玹長期關注並收藏藝術品,她分享自己特別偏好口感純淨、清爽回甘的好水,而台塩海洋鹼性離子水自然順口的回甘風味,正是她日常生活中的安心選擇。她甜笑著說:「這次的藝術限量瓶,把我最喜歡的好水與溫柔的畫面結合起來,是一種很細膩的生活態度。」她覺得生活質感來自日常選擇,選好水也是對身體與生活節奏的珍惜。

 

 

 

台塩海洋鹼性離子水不是只有外表美,它源自台灣海洋的純淨水源,透過獨家「安心熟水製程」,經過高溫與三效蒸發淬鍊,保留了天然微量元素,才成就了它層次分明又清透的回甘口感。這瓶水更榮獲了比利時國際風味評鑑所ITI-2026「風味絕佳獎」最高三星殊榮,以及2026世界品質評鑑大賞 Monde Selection 金獎,品質實力可是備受國際肯定的啦!

 

 

 

台塩海洋鹼性離子水藝術限量瓶哪裡買?

妞妞們是不是已經迫不及待想把這麼美的藝術限量瓶帶回家了呢?台塩海洋鹼性離子水藝術限量瓶即日起在MOMO購物網獨家限定販售喔!

 

錯過在寒舍艾美酒店的發表會也別難過!那四幅由長井朋子為台灣生態創作的全新作品,將於4月8日至21日移展至台北市仁愛路四段的「丹境 Amherst Collection」空間持續展出!

 

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