運動內衣穿錯比不穿還可怕!MOLLIFIX獨家黃金比例,舒適美型一次擁有!

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運動內衣穿錯比不穿還可怕!MOLLIFIX獨家黃金比例,舒適美型一次擁有!

運動內衣穿錯比不穿還可怕!MOLLIFIX獨家黃金比例,舒適美型一次擁有! 運動內衣、MOLLIFIX、黃金比例、舒適
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隨著女性運動休閒興起及追求健康舒適風潮下,對於「內在美」的要求不再只是「蔽體」,更是追求自我實現下重要的內在力量,舒適、無束縛的運動內衣因而成為女性日常與運動時的內衣首選,成長增幅更勝傳統內衣。但在運動內衣的挑選,整型外科專科醫師賴雅薇提醒,穿「錯」運動內衣比不穿還可怕,「縮水」、「走山」狀況恐提早出現!

台灣女性運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲瞭解女性對於舒適與美型的期待,旗下明星商品HOLD ME BRA 24小時日常內衣,以一體成型的固定罩杯搭配3:2黃金三角比例設計,全方位解決女性消費者穿著運動內衣的痛點,打造24小時舒適與美型兼具的自在感受。迎接春夏季來臨,MOLLIFIX於即日起推出HOLD ME BRA春夏限定新色,邀請女性以「甜杏」、「經典藍」及「日曬卡其」自信展現內在力量。

 

穿對「內在美」困難重重 空杯、壓胸、罩杯移位讓女性苦不堪言

總是為了追求完美胸型必須委屈自己,想要集中,卻須忍受緊勒胸悶,想要舒適,卻又擔心外擴變形。相信這是多數女性在挑選運動內衣上最有共感的心聲,難道美型與舒適只能選擇其一?整型外科專科醫師賴雅薇表示,台灣女性的胸型普遍上胸無肉,視覺上會顯得扁寬,且容易有下垂、外擴與副乳的困擾,因此,多數女性為了追求集中美型,反而會委屈自己忍受束縛帶來的不適,這些讓女性有苦難言的痛點,長期下來還可能造成胸部下垂、變形等傷害。

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12/6迎來節氣「大雪」!養生可多吃洋蔥、甜薯暖胃逼走寒氣,6個傳統習俗禁忌要小心

12/6迎來節氣「大雪」!養生可多吃洋蔥、甜薯暖胃逼走寒氣,6個傳統習俗禁忌要小心 大雪、禁忌、小孟老師、
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6個傳統習俗禁忌

24節氣之一的「大雪」,每年會在12月6至8日之間,2024年則是在12月6日這天。古人云:「大者,盛也,至此而雪盛也。」代表著降溫會更加明顯,除了要注意禦寒保暖,清水孟國際塔羅小孟老師特別分享了在「大雪」節氣的習俗飲食和傳統禁忌,提供給妞妞們參考。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食1吃洋蔥

source:pexels

大雪氣溫會下降,建議在這時可以多吃洋蔥,因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒,幫助逼走寒氣。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食2吃醃肉

source:pexels

有句俗語,叫做「小雪醃菜,大雪醃肉」,因此大雪天適合吃醃肉,可以補充體力也能讓我們熱量增加,抵擋寒冷。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食3多吃溫熱性的根莖食物

source:pexels

迎來節氣的大雪,小孟老師建議可以多吃像是山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材,含大量鐵、錳、磷、鈣等,可以保暖禦寒。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食4核桃仁

source:pexels

核桃仁可以補腎氣,因為裡面含有卵磷脂與維生素E,冬天多食能增強抵抗力與活力,也能讓身體保暖。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食5韭菜

source:農業部

韭菜為熱性植物,多吃能在冬天暖胃與暖腎,容易手腳冰冷者建議可以常吃,能有效保暖讓身體溫暖。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食6紅薯

source:pexels

冬天吃紅薯,內含有豐富的鉀元素,能有效防止冬天高血壓發生,還可以預防中風。

 

 

「大雪」傳統習俗飲食7熱薑茶

source:pexels

冬天喝上熱呼呼的薑茶能加快血液循環,還能抗氧化,在冬天裡可以預防感冒,幫助消化。

 

 

「大雪」禁忌1不要過度運動

大雪天氣寒冷,過度運動容易讓身體能量減少,心血管收縮比較快,有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣,引發心臟疾病。

 

 

「大雪」禁忌2不宜在室內開強烈暖氣

大雪天許多民眾會取暖,但有些民眾會將暖氣開得特別強烈,導致出門天氣冷熱變化太大,容易感冒頭暈。

 

 

「大雪」禁忌3禁止棉被蓋頭

許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖,但要特別留意,棉被蓋頭容易影響運勢惡夢較多,也容易空氣不流通,呼吸不上來引發肺部疾病 。

 

 

「大雪」禁忌4老人不宜戶外吹風太久

大雪天,天氣嚴寒尤其冷空氣強烈,一些老年人身體不好,容易突發猝死意外,因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻,家中有老年人一定要多加當心留意。

 

 

「大雪」禁忌5不宜到海邊與山上

大雪天避免到海邊與山上旅遊,因為這些地方風大體弱者容易沖到風煞,導致頭部不舒服,嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。

 

 

「大雪」禁忌6忌晚睡早起

大雪嚴冬天氣寒冷,倘若晚睡對陽氣不好,容易陽氣欠缺,身體能量不足,如果又早起睡眠不夠,外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂,嚴重者也容易有猝死意外事故發生。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

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