沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方

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沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方

沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方 工作、煩躁、休假、休閒、美食
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期盼已久的年假,沒想到就這樣咻一下地過去了,開工後的這幾天大家都還~好~嗎?有假期症候群的妞妞們,妞編輯也非常能理解你的心情(哭),感覺好像根本還沒玩夠嘛(其實就只是不想上班罷了XD),但我們還是得回歸現實、好好上班,不過實在工作不下去,心情煩躁到不行時,還是有些好法子可以讓我們恢復些動力,一起來看看不想工作時…可以想想那些事情讓自己好過點呢?(好心酸啊嗚嗚)

Photo Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari

 

 

 

 

想想下班後的休閒娛樂


Photo Source: singing-in-the-car-britney-spears- wifflegif 

是的,第一個方法很簡單,那就是想想下班後要做什麼喜歡的休閒吧!既然上班已成事實,我們下班後的時間,還是可以自己好好運用的。把握下班後黃金時間,妳可以看場電影、追影集、讀本書,或是和朋友聚會大聊發洩,偶爾揪團唱KTV等等,想到這些心情自然而然就會好點了啦!

 

 

 

 

想想下班後要買什麼美食犒賞自己


Photo Source: I just joined RuTracker- opa-ages 

所謂「民以食為天」,工作再苦都沒有關係,只要有美食在,我們就還有撐、下、去的力量!身為美食控的我們,當工作忙到暈頭轉向、頭腦打結時,就先放空想想那些可口的美食吧!尤其是甜甜的點心類,像是妞編輯只要來一塊巧克力蛋糕,就會覺得人生還是很美好的。(含淚)

 

 

 

 

想想薪水


Photo Source: wolf-of-wall-street-throwing-money- wifflegif 

好了,如果以上這兩點都無法讓妳心情好過點,那就想想最現實的摳摳吧!畢竟我們也不過是小資女,日子還是得要過下去,沒有了工作就沒有錢,這樣要如何生活呢?另外,想到薪水也能讓工作一整天所累積的辛勞,稍微感到有點代價,並可以想想這筆錢除了生活費外,我們的治裝費、娛樂費,也都全靠它啊啊啊!(寫到覺得有點悲傷)

 

 

 

 

 

想想回家後來個舒服的泡泡浴放鬆


Photo Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari

「休息是為了走更長的路」,工作固然重要,但身體才真的要好好保重。許多人一工作後,加班熬夜搞得作息不正常、壓力大,這樣可是得不償失的。所以上班感到很疲憊時,就想想回家後,讓自己如何達到最徹底的放鬆效果~像是泡澡就是妞編輯很推薦的方法,光想像就覺得溫暖、舒服起來了。(笑)

 

 

 

 

想想自己的夢想、目標找回動力


Photo Source: mighty-morphin-power-rangers-wifflegif 

最後一點就是最能激勵人心的方法了,那就是想想自己的夢想是什麼,而工作想達到的目標又是什麼?工作時間一久,我們常常都會忘了自己是為了什麼而工作,又或是將夢想一再耽擱,被繁忙的工作掩蓋過去。因此當真的很不想工作時,我們可以好好想想,當初工作的動力到底是什麼,不管是你的目標所在,抑或是爸媽、自己給自己的期許等,只要想到這最根本的原因工作再痛苦也能忍下去

 

 

 

以上這5種方法,希望都能在工作時,對大家有一些些小幫助。想完這些之後,我們再振作起來,一起好好加油唄!!!(握拳)

 

 

 

【延伸閱讀】

白目是不是真的沒藥醫?別對老闆說這10句話

拜託放過我們吧!過年最討厭被親戚問到…

 

 

 

Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari仕事に行きたくないのは病気か、甘えか判断する方法-work

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《黑白大廚2》白湯匙好感帥哥「孫鍾元廚師」10個介紹!183CM大長腿、全韓唯一米其林雙星

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心動瞬間_

誰要一起加入孫chef應援團?

「全韓國的料理好手都在這了!」Netflix料理實境秀《黑白大廚:料理階級大戰》第二季在12月16日公開前三集,黑湯匙名單集結排隊美食名店主廚、藝人名師、餐館營運者以及征戰海外市場的「韓國之光名廚」,白湯匙陣容更被形容是「鑽石級別」,其中這位早就在韓國料理界無人不知的星級廚師「孫鍾元」更因為超帥高顏值、獨特氣質人氣直線上升,快來認識他一下。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹1.

全韓唯一「雙星」餐廳主廚

source:youtube

source:naver

https://www.instagram.com/p/DNdJXvWpRMD

source:IG

孫鍾元擁有的創新法料餐廳L'Amant Secret接連5年獲選米其林一星殊榮、另一間則是以「創新韓式料理」為主軸的Eatanic Garden,也已經連續3連摘星,是韓國唯一一位擁有2間一星餐廳的神人!他的才能也備受國際認可,在今年獲選「美食界奧斯卡」亞洲50最佳餐廳第25名,讓孫鍾元3個字在韓國料理界…尤其在Fine dining 領域響噹噹啊~

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹2.

受封好感男、《拜託了冰箱》固定班底

source:naver

source:naver

source:youtube

帥氣高顏值加上笑起來眼睛會變成「彎月型」的迷人笑臉,孫鍾元主廚出演《拜託了冰箱》第二季時就被封為「好感男(느좋남)」,狂圈無數少女心,不只光看臉就飽了(?)!孫鍾元主廚在緊迫的料理時限中,依舊保有一慣的優雅,俐落又流暢的進行方式,讓觀眾大呼:「就像看貴公子下廚」,不過看似完美的他,在剛開始加入時,面對15分鐘的料理競賽也是面不改色的「手抖」,反差魅力滿滿。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹3.

生日、年齡、身高、MBTI

source:naver

孫鍾元的生日是1984年3月19日,今年已經滿41歲,看起來卻依舊超有少年感,同時擁有183CM優越比例大長腿,MBTI為「INFP」常常露出害羞的笑容。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹4.

經歷啟發、星級廚師歷練、名言

https://www.instagram.com/p/DJ6SEe7p9cA

source:IG

大學時期本來不是就讀烹飪相關的孫鍾元,在大四因為參觀美國紐約的美國烹飪學院燃起對於料理的喜愛,曾前往舊金山的米其林三星餐廳Quince、Benu、米其林二星餐廳Coi等星級餐廳擔任學徒,資歷豐富的他,在節目中也談到:「我工作過的三星餐廳並沒有讓我成為三星主廚,自己的星星必須由自己創造」,霸氣金句讓全網認證:「超帥氣。」

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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