沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方

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沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方

沒薪水就要吃土了啊!5種「工作煩躁症」時的解救良方 工作、煩躁、休假、休閒、美食、泡澡、薪水、心情、動力、目標
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期盼已久的年假,沒想到就這樣咻一下地過去了,開工後的這幾天大家都還~好~嗎?有假期症候群的妞妞們,妞編輯也非常能理解你的心情(哭),感覺好像根本還沒玩夠嘛(其實就只是不想上班罷了XD),但我們還是得回歸現實、好好上班,不過實在工作不下去,心情煩躁到不行時,還是有些好法子可以讓我們恢復些動力,一起來看看不想工作時…可以想想那些事情讓自己好過點呢?(好心酸啊嗚嗚)

Photo Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari

 

 

 

 

想想下班後的休閒娛樂


Photo Source: singing-in-the-car-britney-spears- wifflegif 

是的,第一個方法很簡單,那就是想想下班後要做什麼喜歡的休閒吧!既然上班已成事實,我們下班後的時間,還是可以自己好好運用的。把握下班後黃金時間,妳可以看場電影、追影集、讀本書,或是和朋友聚會大聊發洩,偶爾揪團唱KTV等等,想到這些心情自然而然就會好點了啦!

 

 

 

 

想想下班後要買什麼美食犒賞自己


Photo Source: I just joined RuTracker- opa-ages 

所謂「民以食為天」,工作再苦都沒有關係,只要有美食在,我們就還有撐、下、去的力量!身為美食控的我們,當工作忙到暈頭轉向、頭腦打結時,就先放空想想那些可口的美食吧!尤其是甜甜的點心類,像是妞編輯只要來一塊巧克力蛋糕,就會覺得人生還是很美好的。(含淚)

 

 

 

 

想想薪水


Photo Source: wolf-of-wall-street-throwing-money- wifflegif 

好了,如果以上這兩點都無法讓妳心情好過點,那就想想最現實的摳摳吧!畢竟我們也不過是小資女,日子還是得要過下去,沒有了工作就沒有錢,這樣要如何生活呢?另外,想到薪水也能讓工作一整天所累積的辛勞,稍微感到有點代價,並可以想想這筆錢除了生活費外,我們的治裝費、娛樂費,也都全靠它啊啊啊!(寫到覺得有點悲傷)

 

 

 

 

 

想想回家後來個舒服的泡泡浴放鬆


Photo Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari

「休息是為了走更長的路」,工作固然重要,但身體才真的要好好保重。許多人一工作後,加班熬夜搞得作息不正常、壓力大,這樣可是得不償失的。所以上班感到很疲憊時,就想想回家後,讓自己如何達到最徹底的放鬆效果~像是泡澡就是妞編輯很推薦的方法,光想像就覺得溫暖、舒服起來了。(笑)

 

 

 

 

想想自己的夢想、目標找回動力


Photo Source: mighty-morphin-power-rangers-wifflegif 

最後一點就是最能激勵人心的方法了,那就是想想自己的夢想是什麼,而工作想達到的目標又是什麼?工作時間一久,我們常常都會忘了自己是為了什麼而工作,又或是將夢想一再耽擱,被繁忙的工作掩蓋過去。因此當真的很不想工作時,我們可以好好想想,當初工作的動力到底是什麼,不管是你的目標所在,抑或是爸媽、自己給自己的期許等,只要想到這最根本的原因工作再痛苦也能忍下去

 

 

 

以上這5種方法,希望都能在工作時,對大家有一些些小幫助。想完這些之後,我們再振作起來,一起好好加油唄!!!(握拳)

 

 

 

【延伸閱讀】

白目是不是真的沒藥醫?別對老闆說這10句話

拜託放過我們吧!過年最討厭被親戚問到…

 

 

 

Source: お仕事に行きたくない病発症!そんな時の7つの対処方法-locari仕事に行きたくないのは病気か、甘えか判断する方法-work

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SHINee珉豪來台比賽奪冠喊「謝謝台北」!組隊《體能之巔》亞軍IG狂洗版,粉笑:忘了是偶像

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心動瞬間_

不可能KPOP偶像默默來台是為了體育賽事吧?

韓國人氣男團「SHINee」出道以來擁有〈姊姊妳太美了(Replay)〉、〈Ring Ding Dong〉、〈Lucifer〉、〈Sherlock〉等爆紅神曲,以國民弟弟團封號收穫全球「努那」芳心,其中成員「崔珉豪」又以熱情男、運動偶像形象深植人心,在多個運動賽事都能看到他的身影,堪比職業運動員的超狂體能、運動細胞,常常被粉絲戲稱:「忘記自己是偶像」。(SHINee珉豪「一天騎單車10小時環韓」!)

 

 

 

低調來台為了拼體能賽事!

珉豪組隊《體能之巔》亞軍奪冠

https://www.instagram.com/p/DRuHK-tD7Yq

source: IG

https://www.instagram.com/p/DVVM3O6k3rn

source: IG

你沒看錯…辣個男人默默跑來台灣,不是為了演唱會、代言活動,而是參加體能賽事(笑)!珉豪被發現現身在近日於台北舉辦的「2026 Hyrox in Taiwan混合體能賽事」還與曾登上Netflix《體能之巔:百人大挑戰》第二季奪下亞軍、特種部隊出身的消防員「洪範錫」組成35至39歲男子雙人組,挑戰極限體能競賽。

 

 

 

source: IG

source: IG

Hyrox賽事包含八輪1公里跑步加上滑雪機、拉雪橇、划船機、沙袋弓箭步、波比蛙跳等8大兼具耐力、體力、有氧的訓練關卡,珉豪穿著藍色背心、穿著短褲、頭戴頭帶現身,與洪範錫最終以54分42秒打敗來自各國的好手、奪下該組冠軍寶座,當珉豪站在頒獎台上領獎時,更用英文開心大喊:「謝謝台北」,揮汗榮耀畫面都被官方全捕捉,引爆高度關注,網友更笑稱:「在一群上裸選手中,珉豪穿得最多。」

 

 

 

source: IG

賽後珉豪也不忘用個人IG在限時動態狂賽比賽相關影片、照片,還包含拿著「Hyrox Taipei布條」揮舞的認證畫面,可以看得出來男神本人也很興奮開心,消息傳到台灣SNS也掀起熱議,大讚:「這菜單太猛了!」「健身房成果發表會」、「這哥又忘記自己本業了~」(結束後還去吃金豬食堂台灣店慶祝哈哈哈)

 

 

 

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