NLP中所說的的「資源」，並非我們慣常理解的意義，不是外在資源，而是內在資源。
- NLP中的「資源」
NLP中的「資源」，可簡單分為兩類，一類是「特質」，一類是「感覺」，不過也有些資源是特質與感覺兼具的，只要大概知道可以這樣分類即可。
NLP中的「資源」，就是自己已經擁有的特質或感覺。
- 如何提取並安裝內在資源（簡化版本
- 找出資源，回到資源中的感覺
- 設定資源的圈圈
- 選擇線索(情境開關)
- 把感覺放到需要資源的特定場景(聯結)
- 確認結果
尋找資源時，建議讓潛意識去尋找，因為意識很容易限制自己，潛意識卻充滿無窮的可能，也蘊含無邊際的資源，而且潛意識不會被世俗的想法所侷限。
當你靜下心問自己：「我有任何關於OO的資源嗎？」通常潛意識會跳出一兩件事情，而這就是可以運用的，別忽略的潛意識的答案。
只要學會了從自己提取資源的方法，就能夠感到更踏實，也不會被別人的意見牽著走，失去自主的能力。
學會了這個方法，也可以很有效的避免過度崇拜某些看起來很厲害的人，因為過度崇拜通常是不自信的象徵，當自己處在自我價值低落的狀態，不但容易失去判斷力，也很容易追隨錯誤的對象，被他人影響。
相信自己擁有需要的資源，相信自己可以擁有自信、勇氣、智慧...等等，並且實際去練習文中的方法，就能確實感受到改變。
這麼簡單的方法，相信您也能做到。
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