台灣好門媳婦最佳代表的藝人郁方,近期受邀擔任La Colline麗晶旗艦店開幕剪綵嘉賓,穿著一襲優雅禮服亮相,今年已經46歲的她,肌膚狀況還是白皙膨潤,讓人好羨慕!這次她特別和大家分享自己的凍齡秘訣,不論是保養、飲食通通有問必答!

 

 

 source:La Colline

 La Colline瑞士總部執行長Ghislain Pfersdorff及郁方特別出席參加全台第二間La Colline頂級護膚旗艦店開幕剪綵活動。

 

 

保養追求速效

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因有三個小孩要顧,郁方說自己不是那種要追求瓶瓶罐罐,花很多時間在保養上的人,每天晚上光是要盯小孩們的功課、聽他們分享學校的事,其實就夠忙了,早晚平均花在保養的時間大概五分鐘內就會解決,所以挑選保養品時更會注重效果,現在最喜歡的是La Colline頂極逆時回春系列使用後肌膚狀況明顯變好,連婆婆都來問她最近擦了什麼!她笑說要判別產品有沒有效,只要擦了隔天被老公稱讚今天肌膚狀況很好,那這瓶就可以放在重點愛用區,如果很無感的,就會被她打入浴室冷宮,拿來擦手腳用!

 

 

 一週敷兩次面膜

郁方說自己很重視肌膚的保濕,一個禮拜會敷兩次面膜,每次會依據自己當時的肌膚狀況挑選面膜,像是夏天出油量多,就會敷冰河泥狀面膜,幫助控油清粉刺,秋冬就會敷保濕面膜,有時候天氣比較熱,在冷氣房睡覺時就會敷晚安凍膜,避免肌膚變得太乾燥。

 

 

防曬真的要趁早

source:好門媳婦的秘密生活郁小方

皮膚相當白皙的郁方,她說以前年輕時仗著自己條件好,都沒什麼在擦防曬,過了30歲後,才被不斷冒出來的斑給嚇到,當時才意識到防曬有多重要!現在的她,出門一定都會擦好防曬、還會戴太陽眼鏡、帽子或是撐傘,她笑說最不喜歡的是搭老公的車,因老公很愛護車子,覺得貼隔熱貼很醜,每次自己坐在副駕駛座,都會不斷閃避照射進來的太陽,有次她發現友人的安全帽放老公車上,自己不顧老公反對,堅持戴著搭車!(笑)

 

 

熬夜催人老

「女生熬夜真的會變醜!」郁方說自己從年輕時就很注重睡眠,很少會熬夜,一直到現在幾乎都11點多就就寢,沒辦法有夜生活,熬夜對肌膚真的很傷,特別是現在有年紀了,熬一晚可能要一個禮拜才能修復,而且熬夜後的皮膚會變暗沉、長細紋,會讓一個女生瞬間有老態,她現在都盡量早睡,隔天六七點就起床,養成早睡早起的好習慣,精神跟肌膚狀態都會好。

 

 

不碰手搖飲

source:好門媳婦的秘密生活郁小方

非常注重飲食的郁方,她認為吃進嘴的食物也會影響膚質狀態,自己平常都只會喝水跟茶(自己用茶葉泡的),已經好幾年沒碰過手搖飲了,她說這類飲料含糖料很高,對身體並沒有任何益處,還是少碰為妙,三個小孩也被她養成很純淨的味蕾,因平常家裡冰箱只會出現水、牛奶跟優酪乳,小孩們根本沒機會接觸到其他的飲料,頂多非常偶爾才會喝養樂多,這也是唯一會碰到的含糖飲了!

 

 

每天按摩腿消水腫

因為本身是非常容易水腫的體質,只要不小心吃太鹹、太累,就會水腫的很嚴重,所以特別買了一台腿部按摩機,要能包覆整雙腿的才行,把它擺在梳妝台下,每次回家在卸妝時、保養時,就會邊坐著按摩,不僅舒緩整天的疲勞感,還能有效消水腫,讓代謝變得更好。

 

 

自製滴雞精補身

為了家人健康,郁方說他們家很少外食,除了偶爾假日會帶孩子們出去用餐,但也都會盡量挑食物原型餐點吃,很少會碰炸物、加工品,喜歡下廚的她,每次在季節交替時,就會自己準備滴雞精,去市場跟攤販買雞時,記得要請攤販將整隻雞連肉帶骨敲碎,回來用電鍋蒸,一隻雞其實只能熬一小碗,再將它稀釋後給小孩、長輩喝,對於提升免疫力很有幫助!自己吃的話,還會再加入膠原蛋白凍,幫肌膚補充更多的營養。