上學路和上班路上總是因為酷熱的天氣讓好不容易畫好的妝瞬間全花，甚至腋下、背後都被汗水沾濕一片？除了求助止汗劑之外，到底還有那些方式可以讓我們在艷陽下不至於全身濕透、狼狽不堪呢？就讓我們一起向日本優雅的藝妓們學習如何在熱天保持完美儀態、不出糗的秘訣吧！

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一般對於藝妓的印象除了厚重的層層和服，就是她們份量感十足的妝髮了！即使在炎熱的夏天，藝妓們都可以保持完美的妝容這點實在非常令人佩服呢～原來想像藝妓一要在夏日保持優雅的外貌和姿態可是需要內外兼顧的！

一、藝妓的高帶

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為了保持藝妓們塗上白粉後白皙無瑕的妝感，臉部的出汗基本上是不行的！（好嚴格）所以從古時候，藝妓們就流傳著一種制汗法，利用名為高帶的帶子纏住胸上到腋下的部分，利用壓力讓汗水只出現在胸下！雖然聽起來有些極端，但是這個方式經過日本節目中的實際試驗，的確可以減少臉部出汗呢。（利用皮膚壓力的原理減少臉部出汗）

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不過身為一般女性，我們當然不需要用到高帶這樣的方式制汗囉！出汗的原因本來就是因為體溫上升，因此想讓出汗減少可以利用小朋友的退熱貼，貼在頸後、膝蓋後側、腋下等匯集的地方讓體溫下降來減少出汗量。（退熱貼主要的成分是由水分和清涼劑製成，可以讓體溫快速降溫，有類似冰枕的作用）

二、穴道按壓

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手握拳時，小指的根部有一個較為突出的地方就是後溪穴。按壓後溪穴也有抑制汗水的功效喔！

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而位在胸部左右斜上方的屋翳穴則是針對全身出汗做改善，按壓3分鐘左右也能幫助制汗～

三、走路速度減慢

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藝妓之所以可以保持優雅的儀態，其中「慢步」也是個很重要的原因喔！為了不讓出汗量增加、保持優雅儀態還有不讓妝花掉，比起一般人的走路速度，藝妓大概會以三倍慢的速度慢步。雖然在步調急促的現代社會聽起來好像天方夜譚，但其實只要把握不要讓心跳過於劇烈的原則，就能幫助減少汗量了喔。

四、制汗劑輔助

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有些藝妓為了維持白粉的妝感也會使用臉部專用的止汗劑來輔助。市面上有很多種制汗劑的種類，除了利用以上的方式抑制汗水，適時的搭配止汗劑也會有事半功倍的效果～

以上就是日本藝妓在夏天對抗炎熱氣溫，維持優雅不爆汗的小祕訣！下次妞妞們準備要踏出豔陽下奔走的第一步時，不妨試試這些方式看看汗量是否有因此減少喔～

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