媽媽說我不能再胖下去惹!宅女、辦公室族健康不發胖的5款零食好朋友

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媽媽說我不能再胖下去惹!宅女、辦公室族健康不發胖的5款零食好朋友

媽媽說我不能再胖下去惹!宅女、辦公室族健康不發胖的5款零食好朋友 剁手指小姐、吃貨放送、韓國、零食、冰沙
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妞編輯今天要來推薦「讓你健康不發胖、又可以增加美顏戰鬥力」的5款零食,下次嘴饞的時候,就不怕禍從口入了!

最近早晚都已經可以感受到微微涼意,慾望之秋悄悄來襲,妞編輯最近的口慾似乎也因為微涼的天氣而越來越好了(很會找藉口)假日返鄉都會被媽媽唸說:「不要再胖了!」(捏肚子⋯)

 

 

但媽媽不懂,身為一位三餐不正常的外食族,要吃得健康真的是很難的事!而且每次打稿的時候,都會忍不住手很忙、口也很忙(淚奔),很多高熱量的零食也不小心一起下肚,所以,今天妞編輯要來介紹辦公室一族或是外食族的福星,讓你健康又不發胖的5款零食,下次嘴饞的時候,就不怕禍從口入了!

 

 

1.【韓國Freshway】夏日水果冰沙即食凍飲

source: momo購物網

source: momo購物網

最近早上天氣依舊炎熱,會讓人很想吃點消暑的冰品,但很多冰品其實熱量很高,又很不健康!韓國這款夏日水果冰沙,只要冰在冰箱,就可以隨時來上一杯水果口味的健康冰沙,實用方便,包裝也敲擊可愛的啊~(外貌控)

 

 

 

2.【達樂美】蒟蒻吸果凍150g

source: momo購物網

除了即時冰沙很方便之外,這種既有飽足感、低卡、含有膳食纖維的蒟蒻果凍,也是外食族和愛美女生的好選擇。日本超人氣的蒟蒻果凍,簡單就可以解決一時的口慾,美味還立刻美力量get!

 

 

 

3.【SOYJOY】大豆水果營養棒

source: momo購物網

source: momo購物網

提到日本超人氣的零食,一定要說到這款SOYJOY大豆水果營養棒啊~很多愛美或是健康主義的人,都會選擇營養棒當作零食,而這款營養棒除了含有膳食纖維、低卡還能提供飽足感之外,還有天然大豆異黃酮能給女性好氣色,讓你享受零食還可以提升美貌戰鬥力。

 

 

 

4.【花田食品】奇亞籽蘋果果凍條

source: momo購物網

最近越來越多民眾都加入了「奇亞籽行列」,奇亞籽除了能增加飽足感之外,還有調節腸道機能的作用。妞編輯雖然很早就加入這行列,但一包奇亞籽擺在那裡,常常不是忘了吃,就是忘記它的存在。(喂~)所以把奇亞籽加進果凍裡,似乎相當方便,擺在辦公桌上就不怕忘記吃了!

 

 

 

5.紐西蘭Kiwi Produce天然奇異果乾

source: momo購物網

source: momo購物網

如果前面4款零食都讓你覺得還是很加工,那妞編輯推薦這款天然奇異果乾給健康主義的你!奇異果的營養密度被認為是水果當中最高的,除了富含豐富的維他命C之外,還含有鈣、鐵、蛋白質⋯等營養,是女生的美容聖品。天然奇異果乾適合生活忙碌的你,放在辦公桌上讓你隨時都可以補充營養。



 

現在外食族很多,大家顧生活之餘,不要忘了顧身體才是最重要的啊~如果你常常吃得很不健康,那就跟妞編輯一起,從零食開始多照顧自己一點吧!

 

 

 

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Netflix《忘了我記得》6大劇情演員!謝盈萱×霍建華演夫妻,劉若英執導

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有謝盈萱就推!

繼《愛愛內含光》、《正港分局》、《誰是被害者:第二季》和《影后》之後,Netflix華劇再一發!謝盈萱、秦漢、霍建華領銜主演的《忘了我記得》,由劉若英擔綱導演,是一部關於成長、遺忘與陪伴的溫暖故事,爆米花小姐特別整理「Netflix《忘了我記得》6大劇情演員」2024年66部台劇推薦必看清單

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看1.

劇情介紹

「程樂樂」是一位脫口秀演員兼職便利商店店員,過著日復一日工作的平凡生活,她也有她的人生願望,卻沒想到人生考驗接連而來。除了和丈夫「張凱」陷入婚姻困境,更面臨與「父親」的種種問題 。一次誤打誤撞,樂樂站上脫口秀舞台,開始了脫口秀演員生涯。這一連串的意外讓樂樂鼓起勇氣,在工作與生活中,打破重構了自己和至親、戀人、朋友的關係!

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看2.

劉若英導演

「劉若英」首度擔任影集編導,她表示:「這是我第一次進行長劇集的拍攝,與很多優秀的幕前幕後工作人員,一起在許多美麗且充滿回憶的地方,說一個故事,一個你我都會面臨到的,『家』的故事。」也搶先透露:「這是一部『生活感』和『生命感』很強烈的作品,也許是日常裡,不想卻也必須面對的事,但我相信現代人都能在這部影集中,抱抱那個在人生交叉路口的自己。」

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看3.

謝盈萱

繼《影后》之後,謝盈萱再度出演Netflix作品,劇中她飾演「程樂樂」,她表示:「這個戲感覺上似乎是家常小品,但我自己覺得內裡是很龐大的戲,前期在準備角色的過程有很多功課要做,但開拍後就慢慢上了軌道。」

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看4.

秦漢

回歸台劇的秦漢,這次和謝盈萱組成「父女檔」,秦漢談及回歸台劇:「雖然疫情後有三年沒拍戲了,但並不覺得拍戲這個事情是陌生的,很像動物的本能,進到片場就又活過來了。」對於詮釋父親角色心境,則表示:「這戲比較生活劇,所以我想要比較自然,很像這個角色出現的那瞬間就像你身邊的某某,希望角色每一次的出現都存活在那個瞬間。」 

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看5.

霍建華

繼《華燈初上》後再出演台灣影集的「霍建華」友情客串演出,角色正是丈夫張凱。霍建華大讚劉若英:「非常榮幸收到奶茶導演的邀請,跟她的相處非常開心,她是一個很細心的人,也有自己很高的審美,用她很獨特的女性角度出發去導戲,作為演員我們都是打從心底的去支持她,也希望大家一起多多支持這部作品!」

 

 

 

《忘了我記得》影集線上看6.

想傳達的話?

《忘了我記得》聚焦於關於每個家中,常會潛意識選擇「忘記」,但卻深耕心底「記得」的又哭又笑的故事,細膩刻畫親情、友情、婚姻的生命交織,和面對遺憾與無常的勇氣,希望觀眾可以一同感受成長、遺忘與陪伴的價值!

 

 

 

《忘了我記得》為奇幻娛樂繼2019年《罪夢者》後再度與Netflix合作,Netflix全球獨家上線,妞妞們敬請期待吧!

 

 

sourceNetflix

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