「呷粗霸」之餘怎麼保持完美的體態?低熱量「單身鍋物」set讓你飽足又輕盈

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「呷粗霸」之餘怎麼保持完美的體態?低熱量「單身鍋物」set讓你飽足又輕盈

「呷粗霸」之餘怎麼保持完美的體態?低熱量「單身鍋物」set讓你飽足又輕盈 剁手指小姐、吃貨放送、低卡、低熱量、單身、火鍋
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沒有另一半絕對不是罪!在遇到對的人之前,就算大吃大喝,也要保持完美的體態!現在就來看看妞編輯為妞妞們介紹的「單身鍋物」set吧!

 

在這個社會裡,其實不婚已經沒有什麼稀奇了,更別說單身了。「單身」的少男、少女,也不該再自怨自艾,其實把自己過得好的你,就是最有魅力的你。當然,一個人的灑脫,還是會有覺得自己被全世界排擠的時候,那就是想要一個人去吃鍋(不是媽系列臭臭鍋啦!),卻被餐廳拒絕的時候。(天公伯啊~)

 

 

 

source: GIPHY

每到這種悲情的時候,就會讓妞編輯想起韓劇《一起吃飯吧》的女主角李水京,離婚後恢復單身的她,是一個標準的吃貨,但身旁的閨蜜都已經有伴了,她也不好意思巴著她們,但卻因為一個人而屢次被餐廳拒絕,相信妞妞們都心有戚戚焉吧!因此妞編輯只好把single壓箱寶拿出來偷偷告訴大家,那就是一個人也可以「呷粗霸」的飽足感鍋物,妞妞們也不用害怕熱量超標,因為這些「單身鍋物」可是低卡、低熱量,既飽足又可以吃的輕盈,快點跟妞編輯一起研究研究!

 

 

 

set1 南瓜濃湯降卡火鍋+蒟蒻麵-海藻烏龍

 source: momo購物網

雖然打開冷氣吃暖暖的鍋,完全就是不良示範,但這可是單身女子的一大享受啊!南瓜濃湯的「單身鍋物」,濃郁又鬆爽,絕對是不喜歡單調的妞妞們,一大福音和最佳選擇,重點是還有低卡蒟蒻麵和沾醬,真的是「呷粗霸」首選誒!

 

 

 

 

set2 低卡飽足降卡火鍋+蒟蒻麵 原味烏龍

  source: momo購物網

想要清爽一點,也可以選擇原味的「單身鍋物」!不會太過花俏的湯底,很適合大肆地喝上幾碗,不是只有飽足感而已,光用想的,就覺得一定會全身暖暖的一夜好眠~(嗝)

 

 

 

 

set3 低卡海藻烏龍

   source: momo購物網

想要拒絕澱粉的一日,就吃些對身體比較沒有負擔蒟蒻麵條吧!喜歡粗麵條的妞妞,可以像妞編輯一樣選擇海藻烏龍,飽足又輕盈,就是這一款啦!

 

 

 

 

set4 低卡鐵板細麵

   source: momo購物網

 如果不喜歡粗麵條的妞妞,可以選擇鐵板細麵!

  

 

 

 

set5 消食三角立體茶包

   source: momo購物網

雖然低卡、低熱量,但還是不能夠忽視火鍋的(肥胖)力量!吃完「單身鍋物」後,喝杯茶吧!決明子可以幫助腸胃蠕動,喝下一杯,妞編輯相信妞妞們的肚子應該很快就會「很有感」啦!(舒暢~)

 

 

 

獻給因為孤單吃很多飯的你

獻給因為厭倦睡很多覺的你

獻給因為悲傷哭得很多的你

我寫下

把陷入困境的心當做飯一樣咀嚼

反正人生都是要由你自己來消化

《一起吃飯吧》

 

 

 

就算是單身美眉也要讓自己保持在最完美的樣子!不要再覺得自己待在家孤單吃飯很可憐了,從現在開始讓我們一起轉換心境,讓自己彷彿置身於巴黎的公寓,買份「單身鍋物」,享受「呷粗霸」的早秋微涼,明天起床,妞妞們依然還是閃亮動人,絕對不會像暴飲暴食後的大水腫喔!

 

 

 

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《黑白大廚》鄭鎬泳聯名爭鮮!17款秋蟹新品一次看,蟹肉奶油烏龍麵&蟹膏乳酪芝麻葉必點
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超強聯動!

秋天就是要吃螃蟹!今年,爭鮮首度攜手《黑白大廚》鄭鎬泳主廚,推出多達17款期間限定的秋蟹新品。其中,有11款更是由鄭鎬泳主廚親自參與研發,要帶大家解鎖多種秋蟹吃法!

 

目錄

 

《黑白大廚》鄭鎬泳聯名爭鮮

曾在《黑白大廚》中以高難度「鮟鱇魚吊掛殺魚法」讓觀眾留下深刻印象的鄭鎬泳,擁有26年日本料理經驗的他,這次也將和爭鮮首度合作,運用韓國紅雪蟹、深海紅蟹等食材,打造橫跨壽司、熟食、主食到甜點的聯名料理,將歷時4個月的研發成果獻給台灣饕客!

 

 

 

鄭鎬泳親研11款爭鮮秋蟹限定菜

鄭鎬泳以「保留食材本身鮮味」為核心,加入奶油、味噌、起司、柚香與微辣等元素堆疊風味,並依照爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS與MAGiC TOUCH點爭鮮的用餐特色,打造多款限定菜色。

 

 

 

蟹肉奶油烏龍麵

 「蟹肉奶油烏龍麵」以 Caden 招牌奶油明太子烏龍麵為靈感,將粗烏龍拌入蒜香乳酪白醬與柴魚汁,再加入蟹絲、蟹膏醬及蟹肉,呈現濃郁蟹鮮。

 

 

 

鮟鱇魚肝握握卷

 「鮟鱇魚肝握握卷」以魚肝搭配辣醬蘿蔔泥、日本柚醋凍,交織微辣與酸香。

 

 

 

蟹膏乳酪芝麻葉

「蟹膏乳酪芝麻葉」則融入韓式生菜包飯概念,以芝麻葉包裹蟹膏、奶油乳酪與柑橘果醬,增添草本與果香。

 

 

 

雙蟹熔岩起司燒

限定「雙蟹熔岩起司燒」將蟹膏、蟹絲、白醬與乳酪絲炙燒至焦香,帶來濃郁滑順口感。

 

 

 

雙蟹熔岩甲羅燒

「雙蟹熔岩甲羅燒」將蟹膏、蟹絲、白醬與乳酪盛入甲羅炙燒,逼出焦香與濃厚蟹味。

 

 

 

柚香蟹膏乳酪串串

「柚香蟹膏乳酪串串」以酥炸魚板串、鱈場蟹風味棒搭配蟹膏乳酪沾醬,再以柚香平衡濃郁口感。

 

 

 

噌蟹榛果脆脆聖代

甜點「噌蟹榛果脆脆聖代」則結合香濃霜淇淋、可可榛果纖穀脆與黑糖蟹絲味噌醬,以鹹甜碰撞增添趣味。

 

 

 

金蟹洋釀鮮旨握

「金蟹洋釀鮮旨握」以整隻酥炸軟殼蟹搭配韓式洋釀醬、起司粉與杏仁碎,交織酥脆、微辣與果香。

 

 

 

蟹冠特盛天婦羅

「蟹冠特盛天婦羅」集結軟殼蟹、炸蝦、鱈場蟹風味棒及多款蔬菜,以昆布高湯淋醬與薑泥襯托海鮮鮮甜。

 

 

 

宮廷蟹肉茶碗蒸

「宮廷蟹肉茶碗蒸」以滑嫩蒸蛋搭配多款海鮮,再覆上蟹黃蟹肉芡汁,呈現豐富層次。

 

 

 

蟹鉗味噌霜淇淋

「蟹鉗味噌霜淇淋」則結合牛奶霜淇淋、黑糖味噌醬、蟹鉗與纖穀脆,以鮮明的鹹甜反差創造話題。

 

 

 

爭鮮同步祭出6款秋蟹新品美味加乘

除了鄭鎬泳主廚研發的多款料理,這次爭鮮也同步推出6款秋蟹新品,從柚香琥珀蟹肉盛、雙蟹鮭魚卵玉子,到紅雪蟹酪梨金磚等通通有,款款都讓人食指大動!

 

 

 

蟹肉鮮旨玉子凍

「蟹肉鮮旨玉子凍」以滑嫩芙蓉蒸蛋為基底,鋪上紅雪蟹絲與濃郁蟹膏,讓蛋香與蟹鮮細緻交融。

 

 

 

柚香琥珀蟹肉盛

「柚香琥珀蟹肉盛」以晶透高湯凍、日本柚醋凍搭配鮮甜蟹腿肉、紫蘇葉與黃檸檬,帶出清爽酸香。

 

 

 

雙蟹鮭魚卵玉子

「雙蟹鮭魚卵玉子」則以微甜玉子燒取代海苔,搭配紅雪蟹絲、蟹膏、鮭魚卵與蒜香乳酪白醬,一口堆疊海味與乳香。

 

 

 

豪邁龍蝦蟹肉盛

「豪邁龍蝦蟹肉盛」集結龍蝦、紅雪蟹絲、蟹膏、鮭魚卵與黑魚子,佐以蒜香乳酪白醬,多重海味一次滿足。

 

 

 

紅雪蟹酪梨金磚

「紅雪蟹酪梨金磚」以酸種麵包搭配蟹黃、紅雪蟹絲、新鮮酪梨與飛魚卵,為濃郁海味增添滑順口感。

 

 

 

海豐蟹肉珍珠盛

「海豐蟹肉珍珠盛」則以柚子風味海苔包覆醋飯,搭配紅雪蟹絲、海灣貝、鮭魚卵、黑魚子與柚子醋醬,交織鮮味與清爽柚香。

 

 

 

爭鮮秋蟹季盛大開跑 

由爭鮮打造的《喔蟹!新鮮過頭了吧!》秋蟹系列將於9月22日至11月9日開跑,最低40元起,從壽司、小品、主食到甜點,以親民價格讓人大啖鮮甜蟹肉,準備好開吃了嗎!

 

 

 

source:爭鮮

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