2021年大甲鎮瀾宮「最美皮革平安符」推新款!愛情、健康、事業想要哪種保庇自己挑

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2021年大甲鎮瀾宮「最美皮革平安符」推新款!愛情、健康、事業想要哪種保庇自己挑

2021年大甲鎮瀾宮「最美皮革平安符」推新款!愛情、健康、事業想要哪種保庇自己挑 大甲鎮瀾宮、平安符、2021、皮革平安符、STORYLEATHER
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真的是被竹青綠熊熊燒到,也太美惹(っ●ω●)っ

2020年大甲鎮瀾宮和皮件品牌STORYLEATHER聯名推出了「皮革平安符」(回顧點我)當時可是引起一陣搶購,最熱門的海軍藍也缺貨了一陣子。沒想到2021年也推出新款啦!總共有9個不同樣式,包含較基本款的紅、黑藍,和另外7個新色。

 

 

牛年的款式中,妞編輯覺得最亮眼的就是竹青綠和百合綠的這兩款「奎星高照」和「百子圖開」了,奎星高照保佑的是考運,以文昌星做為設計主軸,很適合送給考生(語言檢定、技能檢定的考生送這個也很可以!)百子圖開則是看吉祥話就知道和懷孕生子相關,不管是求子、求安產都有註生娘娘保佑

 

 

 

代表著「鴻圖大展」的南瓜橘,背面的仙鶴展翅,散發著能一飛沖天的感覺,想求事業的妞妞們選這款就對了(是說這款讓妞編輯一直有過萬聖的歡樂感(ノ>ω<)ノ )

 

 

 

代表平安、健康的「福壽安康」款延續去年海軍藍的偏冷色系設計,今年改為岩灰色,有松樹及終南山的圖樣,祝福擁有者能松柏長青,壽比南山,2020年全世界都受到疫情肆虐,2021年非常需要「福壽安康」呀!

 

 

 

在套組的部分,上次的套組是藍色、丁香紫,2021年改為淡天藍和豔桃的組合,可以直接買套組和另一半一人一個啦!(但妞編輯個人覺得這次的色彩對比有點強烈,比較喜歡去年兩者相輔相成的色彩組合)。單身的妞妞們則可以挑選大象灰色的「桃紅柳綠」,有喜鵲的圖樣,保佑2021年可以早日脫單!

 

 

 

基本款的黑藍、烈炎紅則分別代表了「路隨福行」和「牛轉乾坤」,身邊有在開車的朋友黑藍款很適合,如果要送長輩挑大紅色就對了!

 

 

 

一字排開看起來好療癒!妞妞們2021年想要哪種「保庇」呢?(妞編輯雖然不是考生,但好想要竹青綠款啦!)

 

 

 

source:STORY LEATHER

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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