由第二屆《超級星光大道》出道的藝人曾沛慈,身兼歌手及演員身份的她,曾經因壓力大,加上保養不當,狂長爛痘,今年將邁入34歲,首次擔任保養品牌初時肌代言人,近距離採訪她,膚況變得超好,這次特別和大家分享自己的抗痘血淚史,若你正為了痘痘所苦,可以參考下她的方法!

 

抗痘最忌諱心急

source:曾沛慈 Pets Tseng

即使將邁入34歲,曾沛慈的膚況仍不輸20出頭的小女生,但她的好膚質並非天生,曾也歷經爛臉崩潰時期,「有一陣子狂長沒有頭的大硬痘,每次照鏡子都會對自己說不想看到你」,當時因為太想要把痘痘快點治好,只要朋友說什麼產品擦了有效、哪個醫師、做臉的美容師很厲害,她就完全買單,一個月估算下來花在治療痘痘上的費用就至少高達五萬!前後整整花了快兩年的時間,才慢慢找到適合自己的保養品、能治療她狀況的醫師,抗痘過程很煎熬,但真的不要心急亂投藥,慢慢地找到適合自己的保養方式,並搭配調整飲食習慣,才是穩定膚況的長遠之路。

 

 

觀察自己膚況調整產品

source:曾沛慈 Pets Tseng

曾沛慈屬於混合性敏感膚質,只要壓力大、又沒有及時照護,肌膚很容易就會出狀況,試過無數保養品的她,現在懂得回歸簡單,挑選產品時注重的是低敏、高保濕,會視自己當下的膚況調整所使用的保養品,像是有時候肌膚比較乾燥,就可以濕敷一下化妝水,連關節的地方也會濕敷,現在最喜歡的是初時肌3號小星瓶,除了保濕外,還能隨時鎮定膚況,讓自己的肌膚在面對任何工作時都能維持在最好的狀態。

 

 

盡量拉長素顏時間

source:曾沛慈 Pets Tseng

皮膚科醫師都會叮嚀,長痘痘時就盡量不要上妝,避免又賭塞毛孔,讓痘痘更惡化!曾沛慈說現在除了工作時間外,私底下她都會盡量素顏,讓肌膚透氣的時間能比帶妝時長,對於穩定膚況真的有幫助。如果長痘痘卻有上妝需求的人,妞編輯建議可以使用乾粉式的底妝,像是粉餅、蜜粉,取代濕潤型的氣墊、粉底液,對痘痘肌來說負擔比較小喔!

 

 

吃清淡、多喝水

source:曾沛慈 Pets Tseng

因為本身腸胃比較不好,曾沛慈透露自己還會補充顧腸胃的保健食品,像是益生箘,加上工作關係常需要唱歌用到喉嚨,飲食方面也會少吃刺激性食物,盡量吃得清淡,平常多喝水、搭配適度的運動,這些也都有助穩定肌膚狀況。

 

長痘痘真的會讓人失去自信,但也別因為著急就亂塗亂抹,適當的求診專業皮膚科醫師協助,加上調整自己的飲食、生活作息,都對抗痘有幫助!