哪個星座最容易遇上劈腿男?聽Charlie Puth讓妳全面掌握渣男招數!

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哪個星座最容易遇上劈腿男?聽Charlie Puth讓妳全面掌握渣男招數!

哪個星座最容易遇上劈腿男?聽Charlie Puth讓妳全面掌握渣男招數! CharliePuth、CP查理、渣男、劈腿、新歌、Girlfriend
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哼哼~看破了這些渣男招數,
劈腿男永遠leave me alone!

遇過渣男的女孩們請舉手!無數個白天,妳強顏歡笑,告訴別人一個人沒什麼不好;無數個夜晚,妳暗自神傷,哭過之後暗暗期待下一個會更好。但最諷刺的是,這個世界越想要的越得不到。別人的故事是:轉角遇到愛。妳的故事是:渣男在身邊。每次談戀愛,總是一而再,再而三的遇到渣男嗎?也許渣渣們的某些特質就是讓女孩特別難以抵抗,讓星座專家白瑜老師專業分析女孩們是什麼戀愛體質?特別容易陷入哪種渣男的陷阱呢?(參考太陽和上升星座)

 

 (更多白瑜老師專業星座分析可以到粉絲團看看喔~)

 

 

#劈腿型渣男
水瓶座、獅子座、天蠍座女孩

小心陷入獵人的陷阱

 

女孩們!妳們是看起來最神秘、最自信、最特立獨行的一組。能征服妳們的人,一定是處事不驚、視野寬廣、雄心勃勃的男生。這類男生確實很厲害。而且,他們最厲害的不是能力強,而是膽大過天!他們很喜歡透過攻陷各種難追的女生來彰顯自己的魅力。就好像高手獵人總是把虎皮、貂毛掛在身邊,來宣示自己的赫赫戰功一樣。妳被這些有故事、會生活的男生吸引了嗎?妳以為能力強大的人一定能讓妳感覺匹配、有趣、安心嗎?不要忘了,什麼都好的男生有兩個特質:一是傲慢,二是輸不起。妳充其量就只是他們的戰績啊!

 

水瓶、獅子、天蠍女孩們要特別注意:高處不勝寒,不會讓妳感冒,只會讓妳急著取暖。不要被表面的天花亂墜沖昏了頭。雖然,妳跟他在一起感覺很快樂。但重點是,他跟誰在一起都很快樂!這樣的男生,妳還要嗎?

 

#控制狂型渣男

處女座、摩羯座、金牛座女孩

適度介入是安全感,過度介入是負擔

 

對女孩們來說,如果有人可以幫自己做決定,自己肩膀上的責任和壓力就輕很多。如果對方可以把所有的事都搞定,對女孩們來說,也是一種無微不至的寵愛。靠在這麼厚實的肩膀上,女孩們認為那是再幸福不過的事。這就給了很會掌控全局的男生一個機會。這類型男生喜歡做計劃、分類、列表。任何複雜的事情,到他們手裡,似乎就變成順理成章的邏輯:清晰明瞭、步步為營。女孩們多想要依靠這麼有能力的男生啊!凡事不再慌張、也不用怕自己沒有能力,而把生活弄的焦頭爛額。尤其是正處在需要方向的女生,好像被安排就是被愛的象徵。

 

處女、摩羯、金牛女孩們要特別注意:人生就是關關難過關關過。不要因為害怕,讓別人過度介入妳的生活。習慣被安排的人會變成別人的負擔。當妳什麼都不會的時候,對方就已經完全控制了妳的人生。

 

#放不下型渣男

雙魚座、天秤座、雙子座女孩

愛情的世界是容不下第三個人的

 

唉,女孩們總以為專情的男生最深情。那憂鬱的眼神、專注的背影、嘆息在心裡的呼吸、無法聚焦的思緒,總能喚起女孩們的母愛天性。這樣的男生太需要被理解、被包容、被呵護了!遇到這種狀況, 妳不愛他,他就可能在某個陰影裡溺斃。妳怎麼能不用力愛下去?!一場激情澎湃又有英雄情結的愛在等著妳上演,箭在弦上,妳怎麼可能不衝向前,為他證明愛,為了愛而用盡全力?!妳不知道,自己正中這些男生的下懷!他們習慣靠隱形情緒勒索的招數來綁住別人,而妳很明顯就上鉤了。

 

雙魚、天秤、雙子女孩們要注意了:經營感情是活在當下看未來,不是回到過去回不來。沒有人能為別人的過去負責。他如果連自己的情緒都無法處理好,還能指望他為妳帶來什麼快樂嗎?不要再自欺欺人了。

 

#享樂型渣男

牡羊座、巨蟹座、射手座女孩

真紳士or假紳士,It’s a question!

 

不得不說,女孩們會喜歡一個男生,很重要的一個條件,就是這個男生要很有魅力。女孩們會喜歡上她崇拜的男生,喜歡被對方保護的感覺。這也是女生的特質吧。有一種男生深諳此道。他們從不獻媚、獻殷情。相反的,這類男生會超級用心的經營自己的外表、財力、才華、個性,利用這些條件來獲得女孩們的親睞。尤其是那些寂寞、被動又很想要被保護的女生,很快就會被這些男生的古龍香水和電死人不償命的魅力套牢。還有一些一根筋、不動腦、傻呵呵的女生,也很容易掉進這些男生預先準備好的「假紳士、真濫情」的陷阱。

 

牡羊、巨蟹、射手女孩們要注意了:人生最可怕的不是寂寞孤獨冷。最可怕的是——在妳脆弱的時候,那個人還會蓄意利用妳的脆弱來接近妳,等妳用情至深的時候,他已經玩膩了。

 

#「最暖渣男」CP查理

2020全新個人單曲《Girlfriend》


Charlie Puth這幾年寫了多首表達渣男心聲的歌曲,根本成為「最暖渣男」的代名詞XD看到歌詞會讓人氣得牙癢癢的,卻又忍不住循環播放,果然只有CP查理才有這種讓女孩們又愛又恨的魔力!

 

而期待許久,Charlie Puth終於在6月底推出全新個人單曲《Girlfriend》80年代復古曲風搭配洗腦的歌詞旋律,今年夏天的CP查理要勇敢追愛、用性感的假音唱腔大聲唱出:Would you ever want to be my GIRLFRIEND?

 

 

 

 

Source:華納

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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