很多媽媽有個迷思，覺得自己與這個男人結婚後，不論婚後好壞，都需要自己概括承受，像是無後援媽媽必須辭職，老公生活習慣不好、結婚後才發現是媽寶，不論婚姻生活好壞，都必須堅持下去。

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但最近在媽媽妞真心話社團中，有位網友發表一則貼文，點醒了許多在婚姻中痛苦的媽媽：「自己選的跪著也要走完……這是我父親在我決定結婚時說的。自己不童話，但有種盲目自信，認為自己和這個人過一輩子不會太差吧？路是自己選的，所以我們為了家庭孩子不斷努力。可是一定要跪著走完嗎？改變是一種勇氣，停損也是，犧牲要用在值得的地方。」

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很多媽媽在結婚、有小孩後，都會心甘情願的為家庭付出，為了愛、為了責任感，所以我們心甘情願；但即便是心甘情願，也希望有人能看見，能對我們說聲「辛苦了」、「你做得很棒！」。在我們努力為家庭付出的同時，有些男人卻是在婚姻裡原地踏步，沒有為家人做出任何改變，事事都要一家大小遷就他，還認為理所當然。

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這些種種的犧牲，社團媽媽希望大家能為自己設下一個停損點，甚至做出一些改變，在妞編輯聽起來，就是「多愛自己一點」，把生活重心放在自己認為值得的事情上。而這種「愛自己」並不是要求對方愛自己、理解自己，花更多時間跟老公爭吵「你怎麼都不幫忙」、「你怎麼整天都在耍廢」，而是從內在放下那些不開心的事，關心自己做什麼事情會開心，那就去做吧！

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如果打掃、把家裡弄得一塵不染，會讓你開心，那就打掃，如果不想掃就不掃（一天不打掃也不會怎麼樣）；老公週末都不出門，媽媽自己想出門透透氣，那就把小孩安頓好、或自己帶著出門走走；老公都不報備要不要回來吃飯，那就自己先吃不要為了等他而餓肚子了。甚至，改變也是個很好的選擇！將孩子送到信任的托嬰中心、保母，自己回職場上班，獲得成就感、經濟自主。

一開始的改變一定很難，但這些都是「你認為值得」的犧牲與過渡期。

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不過在做出這些改變之前，夫妻間的溝通還是很重要的一環：對著彼此說出自己的感受、希望對方做出哪些改變（對男生更要用條列式列清單），再充分的理解與溝通後，這些改變才是正向的，不然夫妻二人就只能越走越遠、形同陌路：你過你的生活、你打你的電動，我顧我的小孩，過我自己的生活。

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媽媽們常會把「照顧家庭、照顧家人」當成是自己的責任，但記得「愛自己」也是責任之一喔！

全文：

「『自己選的跪著也要走完……』這是我父親在我決定結婚時說的。自己不是個浪漫的人，但有種盲目自信，認為自己和這個人過一輩子不會太差吧？

我不知道多少媽媽們是這樣……在生下孩子的那刻，再茫然、再新手，卻還是逼著自己從『單身小姐』的身份快速長大：我們為了小孩在社團裡各種發文、從網路與書籍上吸收各種知識，我們開始做很多以前的自己不會做的事，我們從力氣不大變成扛娃扛推車魔人。我們面對所有家事，越來越俐落。

過往愛血拼、愛打扮、愛夜唱、愛美甲的自己，變成想再給孩子多一點、好一點的物質生活；我們面對婚姻、孩子教育和婆媳關係，沒有人教我們，但我們以最快的速度去讓自己不再是爸爸媽媽的小女孩；再努力維持身材，但生產後真的可以沒有一點差異？

再怎麼想維持『自我』，卻依然每天為了家計和小孩疲於奔命。到底有沒有人知道我們放棄了什麼？那個曾經單身、自由的女孩，在成為媽媽的那一刻就已經藏起來，但交往時一起甜甜蜜蜜，覺得好像很ok的男孩，現在卻常常讓我們想拿出菜刀。當我們逼自己快速長大的時候，大部份的男孩還在『單身』的世界出不來。

結婚了有小孩了但『我還是我』，只是從兩個人變成兩大一小，或許也會幫忙但快速轉變跟長大，他們只會覺得『有必要嗎？』『不是工作賺錢就已經是負了責任嗎？』，所以他們還是當初的那個大男孩，會在你累到想死的時候，跟你講一堆黃色暗示跟毛手毛腳；週末放假時和交往一樣看電視玩手遊，不懂妳幹嘛急著打掃洗衣服，婆媳關係更是他媽還是他媽，也不用作出什麼轉變。

他們覺得一切都沒有變，但我們痛恨的就是這樣的『不改變』。路是自己選的，所以我們為了家庭孩子不斷努力，可是一定要跪著走完嗎？改變是一種勇氣，停損也是，犧牲要用在值得的地方。」

 網友回覆：

「我現在也常常提醒自己，不要教育出另一個廢物！」

「讓自己過好、把自己照顧好才是真的走完自己的人生」

「當媽媽很辛苦了，適時的發洩是很重要的，適時的停損更重要。我一直覺得有健康快樂的媽媽，才會有健康快樂的小孩，畢竟小孩是看著父母成長的。」

「好有共鳴....沒有小孩的時候還想過為什麼那些學生家長都能每天六點多就起來？直到有了小孩才發現那是因為愛和責任；還有原本很懶惰，有了小孩後為了讓他有乾淨的環境，每天拖地、吸塵蟎，都是我以前沒想過的事情。」

「婚姻真正的修行，是從有小孩以後開始，最大的課題是溝通～男人婚前藏的很好，婚後原形畢露，我常覺得上當了！」

「無時無刻想站起來一走了之！」

「跪著走完的另一面，不是委屈求全，而是勇敢承擔並做出選擇。可以選擇和老公好好溝通想辦法達到雙方都能接受的平衡點，若是找不到這個平衡點自己又無法接受現狀，一直處在打落牙齒和血吞的委屈裡，菜刀傷的始終是自己。如果我們不能好好愛自己，讓自己處在平和的狀態，這一切是很難有幸福快樂的局面的。 因為人無法給予自己沒有的東西。 如果我們希望家庭幸福，就要先讓自己幸福。」

「現實世界裡狀況複雜很多，會有很多盲點。我也曾經找不到自己，更不知道甚麼是愛自己（能吃嗎？），更以為為了小孩自己必須忍氣吞聲顧全大局。但這到底在維持什麼局呢？ 後來我發現，把焦點放回自己身上，在乎自己的感受，做讓自己開心的事，才會讓一切好轉，忍氣吞身真的不會改變一切。」

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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