星二代戀上星二代!貝克漢兒子新歡和他真的郎才女貌

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星二代戀上星二代!貝克漢兒子新歡和他真的郎才女貌

星二代戀上星二代!貝克漢兒子新歡和他真的郎才女貌 布魯克林貝克漢、Brooklyn Beckham、星二代、Sonia Ben Ammar、緋聞女友、Bronia
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超殺女克蘿伊摩蕾茲(Chloe Moretz)和貝克漢的長子布魯克林( Brooklyn Beckham 一起溜滑板的照片還歷歷在目,當初開推特帳號時,布魯克林第一個關注的就是克蘿伊,這對金童玉女當初可是被很多人看好的吶….

 

 

 

Photo Source: Brooklyn Beckham and Chloe Moret- popsugar

往事只能回味~(菸)

 

 

 

但是隨著克蘿伊和富二代在街頭牽手、表態自己這個年紀還不想交男友,甚至互相取消關注,看來這段戀情確定無疾而終了。是說克蘿伊不想交男友,布魯克林可沒說過自己不想交女朋友啊!

 

 

 

就是這張照片讓布魯克林的粉絲們都心碎惹。


Photo Source: Meet Brooklyn Beckham's New Girlfriend - Harper's Bazaar

看女生親暱的捏他的臉頰、布魯克林笑嗨嗨的模樣,明眼人都看得出來這對小情侶們就是在打情罵俏啊~

 

 

那麼,他的新女友又是誰哩?且讓妞編輯告訴你:

 

 

Photo Source: Sonia Ben Ammar, Brooklyn Beckha-telegraph

 她叫Sonia Ben Ammar,和布魯克林一樣都16歲,而且她也是星二代,爸爸還是名電影製作人Tarak Ben Ammar呢!

 

 

據悉,兩人是在布魯克林跟全家人去馬爾地夫度假時認識Sonia的,從此兩人便一起和彼此的家人一起出遊過幾次,甚至還拍到布魯克林和她一起共遊巴黎。

 

 

 

Photo Source: s.o.n.i.aaa-instagram

除此之外,Sonia還有演過電影《Jappeloup》,並且擔任服飾品牌Brandy Melville的模特兒,前陣子更被模特兒經紀公司Next Model Management簽下來 ,將來就會是模特兒兼演員啦。

 

 

 

而且Sonia唱歌也蠻好聽的

 

 

 

Photo Source: s.o.n.i.aaa-instagram

早在和布魯克林交往之前,Sonia在Instagram上就有超過3萬6千的追蹤者,知名度也不低呢。

 

 

 

Photo Source: Brooklyn Beckham spotted out and –hellomagazine

之前布魯克林就曾經幫Sonia拍下美麗的背影。

 

 

 

Photo Source: Brooklyn Beckham Has a New Girlfri-usmagazine

這段戀情雖然才剛萌芽沒多久,不過粉絲們已經迫不及待幫這對咖剖(Couple)取可愛的暱稱「Bronia」啦!

 

 

 

 

妞編輯個人覺得他們也蠻配的,不知道大家怎麼看呢?

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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