年後飲食控制議題夯 NU SKIN 全新TRME正式上市

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年後飲食控制議題夯 NU SKIN 全新TRME正式上市

年後飲食控制議題夯 NU SKIN 全新TRME正式上市 NuSkin、TRME、飲食控制、體態管理
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「彈性選 自由配」多元化商品組合

隨「型」所欲打造個人化均勻攻略

據國健署調查,過年期間近5成民眾運動量較平日減少1,且因親友團聚、盡享美食,讓飲食控制再度成為年後熱門話題。看好春節假期後均勻管理熱潮,全球創新美麗與健康共融的領導品牌 – 美商如新Nu Skin今正式推出全新TRME系列,以多元的產品組合及彈性搭配的使用方式,為制定健康管理計畫、想要提升新陳代謝的消費者,打造更客製化的均勻管理攻略。TRME系列產品包括「纖燃膠囊」、「我的奶昔」、「先食茶」、「積本質膠囊」與「FUN鬆飲」,可依消費者個人需求與生活型態,彈性選擇搭配使用。TRME系列產品亦因其「彈性選 自由配」與「兩週有感」的特色,打破健康管理計畫制式化的刻板印象,以其多元彈性的組合選項,提供消費者客製化選用最適宜的搭配方式,預計再掀一波「彈性」新風潮。

 

享受生活「彈性選‧自由配」 TRME真有一套

據美國運動醫學會(ACSM)最新「2023 年全球健身趨勢調查」2中顯示,結合飲食、營養和運動的健身與穿戴式裝置科技健身同列為2023十大健身趨勢之列,顯示除了飲食控制,消費者也會透過營養保健食品輔助,達到健身目的。自2015年Nu Skin推出TR90系列便成為業界的指標性產品,透過保健食品補充關鍵元素,進而達到飲食控制與健康管理的目標!

然而,隨現代人生活型態忙碌且多變,消費者逐漸追求產品「個人化、客製化」,TRME系列產品恰巧符合當代需求!消費者可依據自身需求與生活飲食型態,彈性、自由地搭配不同產品組合,打造個人化均勻管理攻略;無論是想要透過短期控制優化外在形象的女性、應酬多且熱愛美食的社交達人、或不小心飲食攝取量失控的暴食族,都可自行定義最符合個人需求的產品組合;消費者可以14天套裝組合啟動均勻管理計畫,體驗兩週初始有感,而後依據個人管理方案持續選用TRME系列產品,更輕鬆無負擔地踏上健康飲食與平衡生活的旅程。

 

TRME全系列共五款產品,並提供14天套裝:

【纖燃膠囊(NTD $2,370 /84顆)調整生理機能,幫助新陳代謝,14天初始有感。

【我的奶昔(NTD $ 2,330/14包)含優質蛋白質與膳食纖維,加入脫脂奶、豆漿或冷開水中,滿足身體所需的有感奶昔;除經典香草口味外,更提供幸福的奶茶風味。

【先食茶(NTD $ 3,450/30包)餐前一包加入飲用水或飲料中,增加飽足感,建議在每天進食量最大的一餐前飲用。

【積本質膠囊(NTD $ 2,850/ 60顆)精選草本萃取物,幫助維持能量正常代謝,支持健康生活型態。

FUN鬆飲(NTD $ 2,650/30包)含番紅花萃取物等,維持心情愉悅、幫助輕鬆面對內外干擾,執行健康管理計劃、享受平衡生活的輕飲品。

TRME 14 天套裝(NTD $4,550)套裝內含纖燃膠囊+我的奶昔,即刻啟動均勻管理計畫,體驗初始有感,勢在必「型」!了解更多

 

搭配333+飲食與運動習慣 事半功倍

除了營養補充品,適當的飲食與運動習慣也很重要。使用TRME產品期間建議搭配333+飲食計畫,包括3份澱粉、3份蛋白質、3份以上的蔬菜水果,每份以手掌心大小為原則;而進食順序上也可先吃富含膳食纖維的蔬菜以及優質蛋白,不僅可以增加飽足感,足夠的蛋白質攝取也能妥善維持肌肉量。此外,維持心情愉悅也很重要,TRME的彈性配置除了可以符合個人化需求,也能降低管理計畫執行期間,須嚴格規範進食時間與攝取輔助食品產生的緊繃感。

 

  1. 衛生福利部國民健康署公佈之調查報告
  2. ACSM: Wearable Technology Named Top Fitness Trend for 2023
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我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」

我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」 妞聊聊、友誼衰退、FriendshipRecession、人際關係、成長、斷捨離、閨蜜、30歲、鬆弛感、心理健康、友情
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心動瞬間_

我們沒有吵架,只是走散了。

妞妞們最近有沒有這種感覺?打開 Line,置頂的那幾個群組越來越安靜;曾經發誓要當彼此伴娘的閨蜜,現在只能透過 Instagram 限時動態知道她換了工作、或是去了哪裡旅行。

 

 

我們沒有吵架,沒有第三者,甚至沒有發生任何具體的不愉快。但我們就是這樣,在人生的某個十字路口,默契地鬆開了手。

 

這就是近年來心理學家提出的「友誼衰退」(Friendship Recession)。這似乎成了每個人成長過程中必經的失落感。小時候我們以為朋友是要「好一輩子」的。但長大後才發現,維繫一段關係的成本有多高。

 

 

承認吧,我們都在經歷「社交喪失」的微創傷

當妳想聊聊職場的天花板,她剛好在煩惱育兒的尿布疹;當妳興沖沖地想約週末喝酒,她說要陪男友回婆家。友誼的衰退,往往不是因為距離,而是因為「頻率」對不上了。

 

這種漸行漸遠其實是一種「微創傷」(Micro-trauma)。因為沒有一句明確的「分手」,我們甚至不知道該從什麼時候開始哀悼這段關係。妳心裡可能會問:「是我做錯了什麼嗎?」、「是不是我不夠重要?」

 

親愛的,不是妳不好,只是妳們的「時區」不同了。

 

 

「階段性友誼」:有些人,註定只能陪妳走一段路

我們必須接受一個殘忍的事實:絕大多數的朋友,都是「階段性」的。大學同學陪妳度過了青春的迷惘;第一份工作的同事陪妳罵過慣老闆。她們在特定的時間點出現,像是人生列車上的乘客,任務完成了,她們就要下車。

 

如果我們執著於「以前我們那麼好,為什麼現在變了?」,那其實是一種對過去的勒索。真正的成熟,是感謝她曾經陪妳走過那段路,然後大方地揮手道別,祝福她在沒有妳的未來裡,依然安好。

 

 

 

留下空白,是為了篩選出「高質量」的靈魂伴侶 

「友誼衰退」雖然讓人難過,但換個角度看,這其實是人生的「自動過濾機制」。隨著年紀增長,我們的時間精力變得極度稀缺。那些需要妳刻意迎合、小心翼翼怕得罪、或是每次聚會完都覺得「好累」的關係,其實早就該斷捨離了。

 

留下來的那些人,可能幾個月才聯絡一次,但一見面就能無縫接軌;她們不需要妳秒回訊息,但知道妳出事了會第一個衝過來。30 歲後的友誼,追求的不是熱鬧的「數量」,而是懂妳的「質量」。

 

 

給正在經歷友誼陣痛期的妳:練習「鬆弛感」社交

 

 

如果妳正為了某個朋友的冷淡而受傷,請試著把專注力拉回自己身上。

 

 

  • 停止自我檢討: 訊息已讀不回,通常是對方當下的狀態無力社交,跟妳的價值無關。
  • 降低期待值: 不要預設朋友一定要扮演什麼角色。她是她,妳是妳,沒有誰有義務要永遠承接誰的情緒。
  • 擁抱新連結: 舊的朋友走散了,代表妳騰出了空間去遇見與現在的妳「頻率更共振」的新朋友。



 

長大的代價,或許就是習慣離別。但請相信,會走散的都是風景,留下來的才是人生。

如果妳現在腦海中浮現了一個「雖然很久沒見,但想起她就覺得溫暖」的名字,不妨現在就傳個訊息給她,簡單說句:「嘿,突然想到妳,希望妳一切都好。」

 

 

不為了約見面,只為了告訴她:在這個瞬息萬變的世界裡,我依然把妳放在心上。

 

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