50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜

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50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜

50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜 篠原涼子、日劇女王、女星保養
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篠原涼子50歲這狀況真的太好!!

有「日劇女王」稱號的實力派女演員篠原涼子,代表作包含《派遣女王》、《與光同行》 · 《Anego熟女真命苦》等,在2022年最受關注的Netflix劇《金魚妻》,更有突破尺度的火辣全裸床戲!16歲就進入演藝圈的她,今年已經50歲,但不論是臉部的狀態還是體態,都維持得非常好,接下日本品牌ORBIS代言的她,也大方的分享自己如何保持狀態的秘訣!

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣1重視臉部清潔

https://www.instagram.com/p/C0IiYMNR3bB

 

養好膚質的第一步就是做好清潔!篠原涼子透露自己對於洗臉的產品特別講究,不管是洗臉時的觸感、搓出來泡泡的感覺,都是她在挑選產品時會特別留意的重點!目前用過後很滿意的ORBIS極光悠煥妍潔面乳,泡泡綿密又Q彈,在臉上清洗時,感覺非常的舒服,用水沖洗乾淨後,又會有很暢快的感覺,是款很有感的潔顏產品。

 

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣2補充足夠的水分

source:kingyo_netflix

凍齡的狀態,經常被問起到底都怎麼保養?篠原涼子分享有個自己堅持已經長達25年的美容習慣,那就是每天都要留意是否補充足夠的水量!每天一定都要喝2000~3000CC的水,多喝水能幫助身體代謝、排毒。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣3攝取當季的蔬菜

 

https://www.instagram.com/p/Cv3ILWuyzH6

吃進肚的食物,也會反應在肌膚的狀態上!篠原涼子表示,自己在日常餐點的攝取,會特別挑選當季的蔬菜為主,為了避免營養的流失,會盡量採生食,或是簡單的水煮方式烹調,即使是水煮也不會開大火或是煮得太久,才能盡可能保留食物的營養素。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣4靠補眠來舒壓

 

https://www.instagram.com/p/CxDK2WiyV1I

 

現代人生活步調忙碌緊湊、壓力又大,篠原涼子分享出社會後,難免會遇上不順心的事,只要是身為人,多少會經歷各式各樣的狀況,對她來說,紓解壓力的方式就是靠睡覺,即使生活再忙碌,還是會想辦法找時間來補眠,像是搭交通工具的路程,即使只有15或5分鐘都好,稍微閉目養神,從小細節來維持自己的健康。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣5維持正向心態

 

https://www.instagram.com/p/CwPvaoxygrq

 

隨著年紀增長,一定會面臨慢慢變老,也可能會有容貌焦慮的問題,但只要心態正向,就能更快活面對!篠原涼子表示,有時候也會覺得煩躁,或有討厭的事發生,但她會希望自己能抱持正面積極的態度去面對,當個保持正面思考的人。

 

 

 

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亞尼克聯手百萬YTR金針菇金家ㄟ!濟州橘風巧克力生乳捲新登場,迎接2026苦甜回柑必吃

亞尼克聯手百萬YTR金針菇金家ㄟ!濟州橘風巧克力生乳捲新登場,迎接2026苦甜回柑必吃 、亞尼克、金家ㄟ、金針菇、濟州橘風巧克力生乳捲、生乳捲、巴斯克、2026開運甜點、下午茶首選 、 獨享美味
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5種華麗柑橘層次與比利時巧克力完美相遇,加碼開運系橙香巴斯克與獨享迷你系列超療癒

2025辛苦了!亞尼克驚喜聯手金家ㄟ陪妞妞們苦甜回柑

時間過得飛快,妞妞們是否也感覺到2025年已經進入尾聲了呢?這一年不管是工作還是生活,相信大家都有不少收穫與成長。為了犒賞辛勞了一整年的妞妞們,生乳捲名店亞尼克特別在歲末年初之際,祭出了最強跨界聯名!這次他們找上了擁有百萬訂閱的療癒系YouTuber韓勾ㄟ金針菇,與其自創品牌金家ㄟ共同研發,推出了滿滿韓風氣息的新口味濟州橘風巧克力生乳捲。

 

這款生乳捲的靈感來自於韓國知名特產濟州島柑橘蜂蜜茶,再融合了頂級比利時貝可拉巧克力,要把那種既酸甜又帶著微苦層次的人生味道,通通捲進蛋糕裡。這不僅僅是一份甜點,更是一份祝福,希望能陪著大家一起苦甜回柑,帶著愉悅的心情迎接2026年,Have a GGUD Year!

 

 

 

5種柑橘風味大碰撞!濟州橘風巧克力生乳捲每一口都是陽光

說到這次聯名的重頭戲濟州橘風巧克力生乳捲,研發過程可是相當厚工。為了呈現完美的韓風滋味,亞尼克選用了來自濟州島、在肥沃火山土壤中孕育出的金黃柑橘,將其特有的柑橘蜂蜜茶香氣融入蛋糕與內餡中。最外層的巧克力泡芙蛋糕,特別加入了比利時貝可拉天然可可粉,外皮還鑲嵌了西班牙橙片,光是拿在手上就能聞到濃郁的橙橘香氣。

 

內餡的部分更是精華所在!妞妞們可以品嚐到多達5種的柑橘層次,包含了用柑橘蜂蜜茶特製的清新柑橘凍、微醺香橘瓣、四季桔果泥以及鮮嫩橘瓣。這些酸甜果香與貝可拉可可奶霜交織在一起,醇厚微苦中帶出清爽的尾韻,就像是韓劇裡苦甜交織的人生縮影,卻又在最後讓人感到滿滿的幸福,真的是CP值超高的味蕾饗宴。

 

 

 

2026開運必收!柑橘系年節甜點讓你大吉大利過好年

除了聯名款生乳捲,亞尼克也為了即將到來的2026年準備了多款開運甜點,以柑橘諧音大吉為主軸,推出一系列充滿喜氣的柑橘系之作。首先是橙光橘香巴斯克生起司,這款甜點將柑橘蜂蜜茶與微醺橘瓣完美融入厚實的半熟起司中。外層焦香、內裡卻保有近乎融口的濕潤質地,乳酪的奶香中透著柑橘的清香,口感濃郁卻不膩口,最適合下午茶時刻佐一杯熱咖啡,享受片刻的陽光心情。

 

 

另外還有粉絲瘋狂敲碗、人氣回歸的香橙起司酥菠蘿與香橙起司磚。香橙起司酥菠蘿表面鋪滿了酥脆波蘿與橙片,視覺效果就像豐富的披薩一樣吸睛,酥脆派塔裡則是酸甜香橙果餡與重乳酪,層次感爆棚。而香橙起司磚則是起司控的必收名單,重乳酪搭配清爽橙皮,加上底部碎餅乾的口感點綴,讓每一口都充滿療癒的酸甜滋味。

 

 

 

犒賞自己不手軟!迷你巴斯克系列新登場,一個人也能甜蜜獨享

niusnews知道很多妞妞們有時候只想一個人在家看劇、享受安靜的甜點時光,亞尼克這次也貼心地推出了迷你巴斯克新品項!以前總是擔心整顆蛋糕吃不完,現在有了迷你尺寸,份量剛剛好,美味卻一點都沒打折。全系列共有4款口味,除了經典的原味外,還有抹茶控絕對會尖叫的宇治抹茶、大人感十足的貝可拉極濃巧克力,以及同步推出迷你版的橙香橘光。

 

其中,迷你巴斯克-貝可拉極濃巧克力採用了流心質地,濃郁的可可與底層起司融合,就像是戀愛中的你儂我儂,滋味超級合拍。而宇治抹茶口味則選用宇治一番茶,優雅的茶韻與焦香起司相遇,回甘的層次感讓人欲罷不能。不論是哪一款,都能讓妞妞們隨時隨地犒賞辛苦工作的自己。

 

 

 

走春送禮首選!奶黃流心軟心酥禮盒,一口爆漿的極致享受

快要過年了,還在煩惱伴手禮要選什麼嗎?亞尼克今年也推出了超華麗的奶黃流心軟心酥禮盒,包含了奶黃流心、香芋流心以及全新的抹茶香柚軟心酥。這款抹茶香柚軟心酥在表層點綴了日本柚子絲,內餡則是雙層設計,將抹茶的細緻茶韻與香柚軟心結合,外酥內軟,層次分明。而經典的奶黃流心更是嚴選屏東鹽紅土鴨蛋製成,透過二次烘焙鎖住爆漿流心,鹹甜交織的口感絕對能收服長輩與小孩的心。

 

 

 

限定優惠領起來!YTM官方好友好康快快手刀搶購

心動的妞妞們快拿筆記下來!這一系列的年節甜點與金家ㄟ聯名新品將於12月27日起正式開賣。想要輕鬆入手的話,千萬別錯過亞尼克YTM蛋糕販賣機的專屬優惠。只要在2025年12月27日至2026年2月1日期間,加入YTM官方LINE好友領取指定折價券,購買濟州橘風巧克力生乳捲就能現折50元喔。趁著新的一年,用富有年味的好運酸甜,給自己和家人一份最溫馨的禮物吧。

 

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