2023年5雙「美拉德奶茶棕球鞋」推薦！VANS麵包鞋、PALLADIUM能防水

比起春夏爆紅的高彩度「多巴胺穿搭」，今年秋冬時尚圈正紅的「美拉德風潮（Maillard Style）」是不是好駕馭多了（笑）？取自食物在加熱烹飪過程中，所產生的梅納反應，奶茶、咖啡棕、駝色、卡其等「焦糖化大地色系」成為本季主角，想跟上趨勢，卻不想太高調整身跟風？其實只要在日常穿上一雙「很美拉德」的奶茶棕球鞋就行！不只時髦、好穿還很百搭，流行過了也能繼續穿久久～

2023年奶茶棕美拉德球鞋推薦1.

ASICS

source: ASICS

ASICS GEL-1130 運動休閒鞋NT.3,580

各國女神在身上大玩深淺不同、材質相異的「美拉德色OOTD」時，你可以一腳都穿上（挺）！ASICS人氣GEL-1130鞋款在淡淡的奶茶色鞋身上，以駝色、巧克力棕以及焦糖色等異材質線條交織，不只一雙就很有穿搭層次感，還能打造Y2k復古時髦風格，同時內建GEL緩震科技及TRUSSTIC支撐抗扭設計，機能、顏值都到位。

2023年奶茶棕美拉德球鞋推薦2.

VANS

source: VANS

Vans Knu Skool 男女款奶茶色巨大棋盤格滑板鞋 NT.2,480

確定不是剛出爐的麵包？而且還有抹上罪惡巧克力…VANS的KNU SKOOL麵包板鞋，保留經典OLD SKOOL鞋型的影子，升級加入厚度翻倍的鞋舌、鞋身，胖胖蓬鬆的外表自帶呆萌感，這雙同時採用麂皮、帆布拼接鞋面，再搭配「美拉德棕色＋巨版棋盤格」，以及鞋側的3D立體招牌條紋，完全是萌上加萌，太欠穿了！

2023年奶茶棕美拉德球鞋推薦3.

CONVERSE

source: abc-mart

CONVERSE ONE STAR PRO NT.2,320

當美拉德大地色系，與麂皮面料相遇…冬季氛圍是不是撲鼻而來（笑）？CONVERSE簡約俐落的ONE STAR帆布鞋，穿上了焦糖拿鐵色的外衣，鞋底、鞋帶、鞋舌LOGO、縫線以及側邊星星標誌細節處，採用清爽的「奶油白」細緻點綴，視覺上平衡掉濃郁厚重感，搭褲裝、裙裝都超適合。（這款由ABC-MART獨家販售喔～）

2023年奶茶棕美拉德球鞋推薦4.

adidas Originals

source: adidas Originals

adidas Originals RIVALRY LOW NT.3490

走低調路線也可以！想微微搭上風潮，就挑adidas Originals家的「RIVALRY LOWRIVALRY小白鞋」，奶油白百搭主色系、極簡俐落的鞋型，只在細節小面積地加入美拉德大地色塊，但設計上的亮點可沒有簡略，「鞋側三條槓槓」以深淺咖啡色麂皮與皮革拼接而成，保證不挑人穿啦～

2023年奶茶棕美拉德球鞋推薦5.

PALLADIUM

source: PALLADIUM

PALLADIUM \OFF-GRID CAGE WP+ (WOMEN) NT.3,880

跟上美拉德流行，還同時開啟防水大外掛，PALLADIUM這雙輪胎鞋根本專為愛下雨的台灣量身打造，鞋面上深淺不同的焦糖、拿鐵色，同時在鞋底、鞋頭、鞋後跟還採用濃郁的可可棕，絕對可以完美融入沙漠（笑），鞋面加碼升級加入熱熔薄膜鞋面設計，穩定性與防護力更優秀，兼具防水、輕量、穩定、快穿與耐用機能，太無敵了～

每年十月是國際乳癌防治月，提醒女性關注乳房健康。對許多曾接受隆乳手術的女性來說，乳癌篩檢卻多了一道心理關卡：「隆乳後還能做乳房攝影嗎？假體會不會壓破？」這些擔憂常讓大家卻步。但美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師要告訴妞妞們，隆乳並不是阻礙，假體其實比想像中更堅固。放下這些顧慮，才能安心為自己的健康把關。

● 隆乳後還能做乳房攝影嗎？醫師破解常見迷思
└ 乳房攝影會壓破假體？醫師這樣說
● 只做乳房超音波就夠了？兩種檢查無法互相取代
└ 假體會擋住組織導致檢查不準確？

隆乳後還能做乳房攝影嗎？醫師破解常見迷思

國際乳癌防治月，是提醒女性關注乳房健康的時刻。不過，每年台灣都有近 2.8 萬例的隆乳手術，不少妞妞們做完隆乳後，對於乳癌篩檢總會多一份猶豫，擔心「假體會被壓破」、「影響檢查準確性」。其實，美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師分享，臨床上確實常遇到類似疑問，但大家真的不需要過度擔心。

一般來說，不論是乳房超音波或乳房攝影，都是安全且準確度高的檢查。關鍵在於，女性們無論是否隆乳，都應該根據自己的年齡、個人風險和乳房狀況，選擇最適合的檢查方式。最重要的是，檢查前一定要主動告知醫師自己曾接受隆乳手術，以及植入的時間，放射師才能做適當的調整。

乳房攝影會壓破假體？醫師這樣說

「乳房 X 光攝影需要適度壓迫乳房，讓組織攤平，以利觀察可能的異常與病灶。」廖韋妮醫師解釋，許多有假體的女性，最擔心的就是這一步會不會破壞假體。一般乳房承受的壓力大約十幾到二十幾磅，而有假體的乳房承受壓力甚至更低。

隨著現在假體材質與技術的進步，新一代的矽膠假體彈性及抗壓性都非常好，可以承受高達 300 磅（約 136 公斤）的壓力！所以，真的不用過於擔心乳房攝影會造成破壞。

不過，廖韋妮醫師也提醒，假體會隨著時間自然老化，彈性和抗壓性可能會變差；如果假體產生莢膜攣縮的併發症，也需要更謹慎評估。記得，檢查前主動告知隆乳史，是很重要的步驟喔。

只做乳房超音波就夠了？兩種檢查無法互相取代

有些妞妞們可能會因為害怕乳房攝影的夾壓感，就選擇只做乳房超音波。廖韋妮醫師坦言，臨床上確實遇過這樣的情況，但這觀念是不正確的。

她進一步解釋，乳房攝影和乳房超音波是兩種完全不同的檢查方式，各有重點。它們是互補的影像工具，一起做才能提供更完整的乳房健康資訊。例如，乳房 X 光攝影特別擅長偵測早期乳癌的微小鈣化點，而乳房超音波則能偵測乳腺裡的腫塊、水泡等。

假體會擋住組織導致檢查不準確？

「乳房有假體，還照得到原本的乳房組織嗎？會不會遮蔽導致檢查不準確？」這也是大家常問的問題。廖韋妮醫師表示，經驗豐富的放射師會採用「植體位移手法（Implant Displacement views）」來避免假體遮擋住乳腺，甚至會根據個別情況增加影像拍攝的張數，確保檢查的準確性。

醫師最後呼籲，隆乳後需要留意的問題，除了假體本身的狀況，原本的乳房組織同樣需要定期的乳癌篩檢。台灣目前提供 40 至 74 歲女性，每 2 年一次的公費乳房 X 光攝影，有隆乳的女性也應依自身狀況與專業醫師討論適當的篩檢安排。如果出現新的乳房硬塊、乳頭異常分泌物、乳房皮膚或外觀改變等情況，更要提早回診檢查，不要等到下一次例行健檢喔！

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