妹妹常感染、有異味?吳姍儒分享6個「私密處保養」方法,每次喝水吞10口這招快跟學

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妹妹常感染、有異味?吳姍儒分享6個「私密處保養」方法,每次喝水吞10口這招快跟學

妹妹常感染、有異味?吳姍儒分享6個「私密處保養」方法,每次喝水吞10口這招快跟學 吳姍儒、Sandy、私密保養、私密處、感染
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女生的「妹妹」只要出事,整個人心情也會跟著變差啊~

妹妹好癢、飄散異味、反覆感染...令女生們覺得困擾卻又難以啟齒的私密處問題,到底要怎麼辦才好?Lip Intimate Care年度代言人Sandy吳姍儒,這次出席品牌活動擔任「LI唇淨一日店長」,特別要來和妞妞們分享女生都該知道的私密處保養方法,從日常養成好習慣,把妹妹的狀態顧好,心情也就不容易跟著阿雜!

 

 

吳姍儒私密處保養建議1養成多喝水習慣

 

https://www.instagram.com/p/Cx96fROBE6T

 

很多女生容易有私密處發炎、感染的困擾,想要維護私密處的健康,吳姍儒真心建議妞妞們一定要養成多喝水的好習慣。像是她每天都會提醒自己要喝至少2000~3000CC的水,但要喝到這麼多的水量,相信不少妞妞都會覺得「太、難、達、標」,吳姍儒分享自己其實本來也是不愛喝水派,是為了健康才開始強迫自己要喝水,首先,多喝水的前提是:千萬不能強灌,這樣很快就會隨尿液排出去,為了增加喝水量,每次喝水時就提醒自己要吞10口,這是一個很好的方法,或是揪姊妹們一起喝水,像她和姐妹們還一起買了同款不同色的水壺,看到對方在喝水時,就會想到自己也該喝水了。如果覺得水不好喝,那可以試試看喝氣泡水,或是加檸檬片、丟入一支香茅,就能讓水有特殊的香氣。

 

 

吳姍儒私密處保養建議2千萬不要憋尿

 

https://www.instagram.com/p/Cx2WNXOBCdt

 

這個方法聽起來老生常談,但很多女生確實都是因為憋尿,才導致妹妹出問題!有時候可能忙起來就會選擇憋尿不去上廁所,這千萬不可以,想要避免自己憋尿,最好的方法還是強迫自己要多喝水,當水喝得夠多,就會想跑廁所。

 

 

吳姍儒私密處保養建議3下半身穿寬鬆

 

https://www.instagram.com/p/CxDKCM4BhIq

 

台灣的環境真的很悶熱又潮濕,私密處容易有感染、異味、搔癢等問題,吳姍儒建議女生們平常在家盡量下半身穿寬鬆衣物,如果是自己住,或是只跟另一半一起住,在家時甚至裡面不穿內褲也可以,適當的讓妹妹透透氣,不要一直悶住。

 

 

吳姍儒私密處保養建議4生理期少吃甜食

 

https://www.instagram.com/p/Cw2raQ5xyYT

 

女生在生理期來的那幾天,不管是生理還是心理的狀態都容易感到不舒適,妹妹處在潮濕悶熱的環境,也更容易滋生細菌造成感染。吳姍儒表示在生理期期間,做好清潔就更重要,可以選用提升菌叢防護力的「益生元」成分產品,打造健康的好菌環境,在飲食方面,很多人會喜歡吃甜食紓解不適,但她反而會特別避免吃甜食,因過多的糖類攝取,反而會更容易誘發身體的發炎反應。與其吃甜食舒壓,不如好好睡覺,更能有感放鬆緊繃的身體狀態。

 

 

吳姍儒私密處保養建議5依狀況挑產品

 

https://www.instagram.com/p/CwPbbb1J1Cz

 

私密肌和臉部肌膚一樣,應該要因應不同的狀況對應保養,還沒接下Lip Intimate Care品牌代言前,吳姍儒其實從讀書時期就開始使用了,她分享一開始是朋友推薦才接觸,自己很認真的使用一段時間後,覺得最有感的是摩擦感減少了,至今用最久的產品就是品牌最熱賣的「沙棘芳枸葉私密護理油」,雖然是油狀的質地,但實際用起來是很輕盈沒有負擔的,她自己是洗澡時按3下清潔,洗澡後再按3下做保養,一年四季都適用。在家裡的浴室她會擺放各種不同功效的私密處護理產品,看當天的狀況挑選使用

 

吳姍儒私密處保養建議6有問題就看醫生

 

https://www.instagram.com/p/CvrFCq3pzTZ

 

女生的私密肌是很嬌嫩的,除了有賴日常正確的清潔、護理保養外,如果真的遇到反覆感染的情形時,吳姍儒建議最好的方法是立刻去看醫生,不需要覺得難以啟齒,交由專業的來幫你解決困擾,才能對症改善。

 

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2024人氣宅配甜點推薦!碧月「提拉米蘇巴斯克」,「胖死我太太肉桂捲」想吃拼手速

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每一個看起來都超好吃!!

每到週末就想約上閨蜜好友們聊聊天、吃下午茶~但炎炎夏日完全不想踏出門,妞編輯替妞妞們把甜點店搬進家裡!網上超人氣「6家宅配甜點推薦」巴斯克、肉桂捲、檸檬塔等等的都有,看完快收藏這篇!

 

 

 

人氣宅配甜點推薦1.

碧月

https://www.instagram.com/p/CvKPdjzPKNj

第一家祭出妞編輯同事心中人生愛店「碧月」!位在台中的碧月,主打半熟巴斯克乳酪蛋糕,多款口味首推必嚐「提拉米蘇」,看看這厚實、軟嫩的剖面,光外型就超吸睛!加入完整一份的Espresso到乳酪蛋糕裡,並搭配手指餅乾,吸滿滿咖啡酒液、威士忌、蘭姆酒,入口即化又充滿酒香,完全不膩口!

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店家資訊>>

碧月

官網請點我

 

 

 

人氣宅配甜點推薦2. 

胖死我太太

https://www.instagram.com/p/Cdf98f6PIMd

肉桂捲控一定聽過「胖死我太太」,因為手作肉桂捲而追到太太的先生,「胖死」一詞,除了是餵食外,更多的是對太太的愛。品牌經典「肉桂捲」,推出多種組合,推薦必搭配胖死醬(奶油乳酪)、太肥醬(太妃焦糖),肉桂捲沾上濃郁醬汁與胡桃碎,太療癒的滋味,胖死也沒關係! 

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店家資訊>>

胖死我太太

官網請點我

 

 

 

人氣宅配甜點推薦3.

Bonheur Cookie

https://www.instagram.com/p/C5VqWLmP8j6

https://www.instagram.com/p/B08FdUTneOk

每每一開團,必須設鬧鐘、進網咖搶的達克瓦茲「Bonheur Cookie」,妞編輯真的一次都沒買到呀(哭)~多種口味麻糬、伯爵乳酪、雪鹽奶霜等等,圓圓肥肥的外型、厚厚的內餡,實在太Q啦~另外還有冰磚餅乾可以選購,超多口味真的選擇困難!

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Bonheur Cookie

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人氣宅配甜點推薦4.

赤心

https://www.instagram.com/p/CvZrROvJhPy

https://www.instagram.com/p/Ca15Dvgu18u

說到毛巾捲蛋糕,絕對不能錯過網購超夯甜點「赤心」,兩種口味的毛巾捲小山園抹茶、小山園焙茶,圓滾滾的外型就先吸引妞編輯的目光,一切下去瞬間爆漿的內餡太誘人啦~餅皮Q軟、有口感又不會太厚,鮮奶油滑順又富有茶味,茶控+甜點愛好者請吃爆!

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店家資訊>>

赤心

官方IG請點我

 

 

 

人氣宅配甜點推薦5.

creammm.t 

https://www.instagram.com/p/CETESaxHuFr

https://www.instagram.com/p/CqCXLqOti-E

在網上已經紅翻的檸檬塔「creammm.t」,花瓣形狀的「家常檸檬塔」,一整盒打開漂亮的模樣太療癒!濃郁內餡使用檸檬與法國奶油製成,搭配加入鹽之花的杏仁甜塔皮,又酸又甜但不膩的口感,妞編輯可以一次吃三個!

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店家資訊>>

creammm.t

官網請點我

 

 

 

人氣宅配甜點推薦6.

承繼

https://www.instagram.com/p/CzJQGlEvyhK

講到宅配甜點,一定不能錯過「承繼」,其品牌最熱門的品項絕對是「-18°c 焦糖起司蛋糕」,湯匙輕敲蛋糕表面,薄薄的焦糖脆片,清脆的聲音好迷人~口感介於冰淇淋與布蕾之間,綿密好入口,一不小心半條就不見了,起司控請吃爆!

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店家資訊>>

承繼

官網請點我

 

 

 

 

source碧月@IG、胖死我太太@IG、赤心@IGBonheur Cookie@IG、creammm.t@IG、承繼@IG

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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