台灣人喜歡一個人出遊？獨自旅行調查台灣排世界第2，快來看屬於單身女子推薦行程

妞編輯有個很喜歡的一部電影，是茱莉亞羅勃茲的《享受吧一個人的旅行》，他在電影裡找尋勇氣、找尋自己，妞妞們其實也能試試看，說走就走的一趟屬於自己的旅程！

台灣在KLOOK的「單身旅行全球大調查」中排名全球第二，越來越多人開始注重於享受於自己的「#MeTime」，妞編輯搜集了幾個單身者最愛去的幾個體驗和國家，推薦給妞妞們參考，看看自己下一次可以去哪玩吧！

＃跳脫舒適圈找到新朋友

泰國曼谷騎單車

泰國是台灣人很喜歡去的東南亞國家，其中之一就是「泰國」，泰國可以吃美食、購物、看古蹟等等，但妞妞們來過曼谷騎腳踏車嗎？這裡是泰國一個尚未開發完全的小島，被稱作是曼谷的「綠肺」，來曼谷玩的同時，也能考慮走出舒適圈玩點不一樣的！

印尼峇里島衝浪

要說衝浪最適合的地方，除了夏威夷，接下來會去的就是峇里島了！國外的浪跟宜蘭、墾丁又更不一樣，但一樣有細心的教練親自指導，在這裡可以認識新生活圈的朋友，或許妞妞們會因此愛上衝浪呢（但建議妞妞們還是先試過再去國外衝喔）。

澳洲雪梨滑沙

喜愛刺激活動的妞妞們注意囉！台灣沒有這樣一大片的沙漠地帶，所以對於這樣的活動應該不熟，「滑沙」近年來被認為是來到澳洲雪梨最不能錯過的體驗！歡迎妞妞們來體驗不一樣的世界喔（大概就是更快速的滑草，沙子版的滑雪）。

＃一個人才能休息放鬆充電

台北烏來泡溫泉

妞妞們沒時間出國嗎？那麼去新北烏來享受溫泉也是一個非常好的選擇喔！這裡有著寧靜的舒適環境，讓妞妞們可以泡著湯、呼吸芬多精，紓解整天的疲憊！

尼泊爾加德滿都做瑜伽

瑜珈是一個有利於身心靈平衡和沉靜心靈的運動，尼泊爾就是個天人合一的地方呀，是個寧靜聖地的象徵，來這邊享受瑜伽課更可以提振精神、穩定身心，帶來正面能量喔！

匈牙利布達佩斯泡溫泉

布達佩斯擁有世界知名的溫泉文化，邊泡湯邊看著匈牙利的新巴洛克式建築，浪漫的美景真的好療癒～而且泡完溫泉及藥浴還能體驗當地知名的香檳喔。

＃獨享美食邊吃邊學

義大利羅馬做披薩

義大利可說是個披薩建築出來的城市，想要更接近羅馬人的生活就必須學習如何製作披薩！就讓義大利的專業主廚親自教妞妞們如何從頭到尾製作傳統意式披薩，邊吃邊了解這充滿歷史的美味。

泰國曼谷烹飪課

最近到泰國學習道地「泰式料理」的泰餐烹飪課越來越熱門，不僅可學到新奇的泰式料理秘訣，還能在過程中交到新朋友，這趟烹飪課體驗，早上還會去菜市場備料，再回廚房烹飪，學習當地人真實的生活方式。

日本東京築地市場

到訪東京卻沒踩點聞名全球的「築地魚市場」，就等於沒來過東京！不過目前築地漁市的場內市場批發市集、人氣餐廳等等，已經搬去豐洲市場了，場外街道上的餐廳還是留在築地市場的，妞妞們如果想看販賣現場就要去豐洲市場囉。在市場內可以深入了解日本的飲食文化和烹飪歷史，像當地人一樣，品嚐最新鮮的食材！

澳洲墨爾本品酒之旅

墨爾本東北部的亞拉河谷是澳洲最有名的葡萄酒和美食產區之一，血液裡充滿酒精的妞妞們絕對要試試，來墨爾本盡情品嚐超新鮮的水果、果汁、巧克力、奶酪，還有滿滿的葡萄酒！

現在還不能出國沒關係，先把它們通通筆記起來，未來有機會絕對要好好體驗～而且許多事情在台灣也能做喔！沒有辦法去澳洲墨爾本就自己多喝點澳洲酒、去不了日本東京築地市場就去逛逛漁港旁的市場吧（誤）。

Source：KLOOK

愛玩妞，妳的最佳旅伴。

上一張EP叫《Memo》，像把生活焦慮寫成一疊備忘錄。今天（11月6日）凌晨0時，王謙（Goatak）把下一張答案送上各數位平台，專輯名就叫《memories》。從詞曲創作到專輯製作，都是他自己包辦。

《Memo》是在害怕時間把一切帶走時，拼命留下「我曾經存在過」的證明；寫到《memories》，他說自己漸漸習慣了那份焦慮，也開始接受世界只會愈跑愈快。AI可以生成影像、整理資訊、重現聲音，卻沒辦法替一個人跌倒、等待，或真正過完一段日子。對他來說，真正留下來的往往不是答案，而是親身走過的那些痕跡。

王謙2020年先交出第一張創作EP《王謙病 GV-17》，2022年10月21日發行首張個人專輯《BeLiving》；《Memo》則在2024年12月27日上架，五首歌分別是〈愛才不會消失〉、〈陌生的心〉、〈煙火〉、〈風箏〉和〈迷途〉。這次在Apple Music看到的《memories》完整專輯一共22首：前5首就是那張EP，後面17首才是這次新寫進專輯的歌。版權頁標示 ℗ 2026 Rock Records Co., Ltd.。

王謙Goatak全新專輯《memories》封面。圖／形上娛樂提供

王謙Goatak。圖／形上娛樂提供

從「呼喚靈感回來」寫成〈回來〉

17首新歌裡，開頭是沒有歌詞的〈memory I (Prelude)〉，用弦樂和空間感合成器先把人叫進房間。接著的〈回來〉，是他對整張專輯還沒方向、靈感停了好一段時間之後寫出來的。某天下午重新打開檔案、隨便哼旋律時，「回來」兩個字自己冒出來，本來只是希望靈感回來，後來變成對過去的呼喚：那些曾經親近的人、投入過的熱忱，還有已經離開的人事物。

製作上他跳開比較常見的純樂團編制，改以木吉他和弦樂層層堆上去；副歌用哼唱配上「呼喚著你回來」，刻意留白。專輯資料寫他即將邁入三十歲，開始回頭看自己失去了什麼、又留下了什麼。

王謙Goatak宣傳照。圖／形上娛樂提供

電影《雲端情人》、一本小說，和一句沒唱完的字

〈再靠近你一些〉的靈感來自電影《雲端情人》。看完男主角和AI女助理的感情故事，他開始想：科技讓傳訊愈來愈方便，人和人之間好像也多了一種更深的孤獨。歌裡大量使用木吉他，情緒最高點前加進敲碎玻璃的聲音，像是想穿過手機螢幕，碰到一個真實的擁抱。

〈走馬燈〉則來自一本叫《遙遠的布萊梅》的書。書裡寫人在生命走到終點前，會看見帶著顏色的珍貴記憶，以及想忘掉的黑白片段。他開始問自己，能不能成為某個人走馬燈裡那段有顏色的畫面。編曲以鋼琴打底、三拍節奏，最後一次副歌前加重拍；配唱時他刻意讓最後一個字沒有唱完，留下話還沒說完、故事卻結束了的感覺。

〈剖開我〉寫的是付出全部卻等不到回應，編曲從木吉他的獨白堆到完整樂團，結尾用吉他刮弦和Feedback去模擬切割聲。〈贗品〉其實在《Memo》時期就寫好了，當時陷在長期焦慮裡，後來還猶豫過要不要收進這張專輯，最後仍決定留下這首最靠近自己的鋼琴歌。

終曲〈memory Ill (Coda)〉把《Memo》裡的〈煙火〉、〈風箏〉、〈迷途〉改成全鋼琴，並接上2024年「王謙同樂會」和大家一起錄的〈笑一個吧〉，把這一段從Memo到memories的時間，再聽一遍。

王謙Goatak宣傳照。圖／形上娛樂提供

陳華來唱搖滾，胡恂舞一起來折紙飛機

〈妳是＿〉歌名故意留空，那個空格可以是愛情、遺憾、友情、救贖，或一段忘不掉的過去，用春花、夏海、秋葉、冬雪把那個人寫進四季裡。後來王謙在一次校園演出遇見陳華，對方主動說很喜歡這首歌、也想唱，兩人便另外做成〈你是＿〉。陳華過去較少唱快節奏、帶搖滾元素的作品，這次用不同聲線重走一遍，讓擅長情歌的她多露出搖滾的一面。

〈紙飛機〉寫關係破裂之後的放下：摯友因衝突決裂，再加上一段感情結束，他把回憶折成紙飛機，讓它留在心裡、也讓它飛走。創作歌手胡恂舞（Sabrina）加入對唱，一人一段，她進主段落前先用哼唱把情緒鬆開。

其他新歌還包括描寫人心多變的〈萬花筒〉、寫給聽眾也寫給「唯一」的〈唯一〉、以向日葵第一人稱等待太陽的〈向日葵的話〉、把失戀和失眠疊在一起的〈不眠夜〉、在汪洋裡找「何謂永遠」的〈永遠〉，以及反覆唱著「安可」、捨不得散場的〈安可〉。中間的〈memory Il (Passage)〉則剪進和朋友講電話、錄未來期許、上電台、與家人對話和直播的聲音，做成一組聲音幻燈片。