裸睡讓你擁有品質更好的性！光溜溜睡覺的6個好處

辛苦了一整天，我們習慣換上喜歡的睡衣進入夢鄉，但其實也有一些女孩選擇「什麼都不穿」就躲進被窩，裸睡對我們的身體到底好不好呢？

就醫學的觀點而言，裸睡對女生的身體健康其實是有幫助的唷！有些女生睡覺時，還是習慣穿著內衣，醫生說，這樣多少還是會有點壓迫感。所以，裸睡時，少了衣服、內衣與內褲的束縛，可以讓我們感受真正的放鬆，進一步提升睡眠品質。

而說到「裸睡與內衣褲」之間的關係，有醫師認為，如果床單、棉被都乾淨的情況下，裸睡剛好可以讓私密部位透透氣，避免一整天下來都悶著，可能滋生細菌的情況。

但也有醫師認為，夏天的時候，因為流汗量比較大，尤其有些人睡覺時，習慣把雙腿夾在一起，汗水因為皮膚緊貼在一起的關係，不容易排掉，這樣也就沒有給私密處一個好的環境，所以與其裸睡，不如穿著通風、不要過緊的棉質內褲。

另外，也有國外的專家說，「裸睡可以增加自信心」，因為當你漸漸習慣面對裸體時的自己，你可以重新認識自己的身體，慢慢去感受到自己的性感，其實是有助於培養自信心。

這種間接的好處還有另一個─「裸睡幫助減肥」，專家認為，如果我們裸體入睡，其實我們會對自己哪邊有贅肉更加敏感，隔天早上起床就比較不會想大吃地雷早餐了。

而國內外醫師只要提到裸睡的好處，一定會提到的就是這點：「裸睡讓你擁有更好的性」，除了坦誠相見本來就會增加發生愛愛的機率之外，有國外專家認為，另一半看見你裸體躺在床上，會激發出比平常更大的動力，進而讓雙方擁有品質更好的性。

不知道女孩們覺得哪個好處最吸引你呢？無論如何，不如今晚就試試看光溜溜睡覺吧！

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2020年推出的WH-1000XM4，靠著降噪表現和可摺疊的經典外型，成了不少人通勤、出國必帶的那一副。現在它換上新編號回來了：Sony今天（11/6）正式在台推出無線藍牙降噪耳機WH-1000XM4C，以WH-1000XM4為基礎開發，延續Sony 1000X系列的經典降噪技術和音質，再針對現在的音樂聆聽趨勢重新調整音色。

這次除了黑色、鉑金銀，還多了全新的薰衣草色，一共三色。即日起到11月19日開放預購，優惠價NT$6,900（原價NT$9,900）。

Sony 無線藍牙降噪耳機 WH-1000XM4C 承襲 1000X 系列經典降噪技術，搭載全新音色調校符合最新音樂聆聽趨勢！圖／Sony提供

Sony 無線藍牙降噪耳機 WH-1000XM4C 以廣受好評 WH-1000XM4 為基礎開發，同時新增全新薰衣草色，滿足不同使用者的個人風格！圖／Sony提供

跟WH-1000XM4比，哪裡不一樣？

核心還是那顆Sony獨家的HD降噪處理器QN1，人群喧鬧、通勤和城市環境這些日常噪音都能有效壓下去。不同的地方在聲音：WH-1000XM4C針對時下的音樂聆聽趨勢做了全新音色調校，支援DSEE Extreme數位音質還原技術，搭配Sony | Sound Connect應用程式，等化器升級成10段，可以照自己的耳朵慢慢調。

對照4Gamers整理的資料，原版WH-1000XM4的等化器是5段、降噪開啟時續航約30小時；新款等化器多了一倍，續航則是最長27小時，藍牙也升級到6.0版。