《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英4招「身形砍半減肥法」，這樣做充電維持少女身材

人氣韓劇《某一天滅亡來到我家門前》熱播中，找來徐仁國飾演壞壞痞帥的非人類角色「滅亡」，患有絕症只剩下100天壽命的女主角「卓東景」則是由朴寶英擔綱，好久不見的大咖陣容加上奇幻的鬼神設定，一開播就創下高話題度！

最強童顏朴寶英又發威

30歲演高中生也行！

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在近期播出的片段中，朴寶英為戲穿上高中制服變身超嫩女學生，1990年出生、今年已經進入30代的他，除了嬰兒肥消下去一點之外，逆天童顏臉蛋、158CM嬌小身材加上萬年不變的纖細少女體態，讓劇迷狂讚：「一點都不違和」，其實朴寶英並不是天生瘦子，出道初期也因為減肥吃過苦…

這是朴寶英？

轟動韓網的「減肥前對比照」

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更圓的臉蛋、肉肉的四肢…身形明顯比大家印象中的朴寶英胖了好幾圈的一組就照被流出，還曾被韓媒稱為「黑歷史」（好壞），為了演員夢他開始嚴格管理身材，長年下來更維持41KG的纖細身材，快來看看節目裡有公開過、本尊親自在直播中說過的「私房減肥招」，一起在一百日內「滅亡」肥肉必須筆記下來！

朴寶英減肥法1.核心運動

身為演員，朴寶英為了完美的畫面呈現超拼，他曾透露：「只要稍微長肉，會在畫面上讓個子看起來更矮！」所以平時會以可以雕塑整體身材曲線的「核心訓練」為主，再忙也會維持長時間的規律運動。

朴寶英減肥法2.泡澡

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身為容易水腫的體質，他也會在運動完後泡半身浴，不只放鬆身心以及緊繃的肌肉、促進血液循環，還能有益消水腫！

朴寶英減肥法3.換手機桌面

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減肥時的心靈層面也是很重要的！朴寶英會把最胖時期的照片設成「手機桌面」警惕自己（好狠XD），只要打開手機就能隨時充滿動力、抑制口腹之慾。

朴寶英減肥法4.營養補品

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在VLIVE直播中，朴寶英也曾被問到減肥方法，他除了會進行飲食管理之外，還說到會同時補充「維他命」，不讓身體營養失衡～（以上是朴寶英的私房減肥方式，妞妞們還是要依照自己的身體狀況選擇，只是參考用喔！）

近年來，觀眾們對於阿湯哥的印象多半是來自《不可能的任務》和《捍衛戰士》等令人熱血沸騰的動作電影系列，但在這位演員漫長的演藝生涯中，他也曾參與過各種不同類型的電影，其中包含了《雨人》、《征服情海》、《香草天空》和《心靈角落》等各具特色的劇情片，而現在，他也透露了下一個想要嘗試的全新類型。

過去這 15 年來，湯姆克魯斯將大部分的演藝生涯都貢獻給了動作電影這個類型，特別是他與導演克里斯多福麥奎里一同打造的《不可能的任務》系列，並在系列中不斷超越自身極限，為觀眾們帶來各種瞠目結舌的特技演出。而就在本月的《不可能的任務：最終清算》看似將會為這個龐大的系列劃下一個階段性的結局後，阿湯哥本人似乎也開始認真思考自己的下一步。

在最近接收 British Film Institute 網站的訪談時，阿湯哥就被問道了他對於未來的發展有何打算。對此，他表示他對於未來目標的追求可說是「永無止境」，也希望能夠像這樣一直繼續拍電影。至於他接下來想拍一部什麼樣的電影呢？

根據阿湯哥本人的回答，「音樂劇」就是他目前最想嘗試的電影類型。即使他還沒有想出明確的劇本，但他似乎對於在電影中盡情唱歌跳舞躍躍欲試。

值得注意的是，阿湯哥曾於 2012 年演出過一部名為《搖滾時代》的音樂劇電影，但可惜的是，這部電影當時在評價以及票房上都沒有獲得成功。此外，雖然阿湯哥在喜劇電影《開麥拉驚魂》中也曾上演過一段舞蹈演出，但他在那部電影中徹底打破了自己的形象，飾演了一位癡肥的禿頭大叔。相信大部分的觀眾都希望看到他以更帥氣的形象唱歌跳舞。