《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英4招「身形砍半減肥法」，這樣做充電維持少女身材

人氣韓劇《某一天滅亡來到我家門前》熱播中，找來徐仁國飾演壞壞痞帥的非人類角色「滅亡」，患有絕症只剩下100天壽命的女主角「卓東景」則是由朴寶英擔綱，好久不見的大咖陣容加上奇幻的鬼神設定，一開播就創下高話題度！

最強童顏朴寶英又發威

30歲演高中生也行！

source:愛奇藝國際站

在近期播出的片段中，朴寶英為戲穿上高中制服變身超嫩女學生，1990年出生、今年已經進入30代的他，除了嬰兒肥消下去一點之外，逆天童顏臉蛋、158CM嬌小身材加上萬年不變的纖細少女體態，讓劇迷狂讚：「一點都不違和」，其實朴寶英並不是天生瘦子，出道初期也因為減肥吃過苦…

這是朴寶英？

轟動韓網的「減肥前對比照」

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更圓的臉蛋、肉肉的四肢…身形明顯比大家印象中的朴寶英胖了好幾圈的一組就照被流出，還曾被韓媒稱為「黑歷史」（好壞），為了演員夢他開始嚴格管理身材，長年下來更維持41KG的纖細身材，快來看看節目裡有公開過、本尊親自在直播中說過的「私房減肥招」，一起在一百日內「滅亡」肥肉必須筆記下來！

朴寶英減肥法1.核心運動

身為演員，朴寶英為了完美的畫面呈現超拼，他曾透露：「只要稍微長肉，會在畫面上讓個子看起來更矮！」所以平時會以可以雕塑整體身材曲線的「核心訓練」為主，再忙也會維持長時間的規律運動。

朴寶英減肥法2.泡澡

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身為容易水腫的體質，他也會在運動完後泡半身浴，不只放鬆身心以及緊繃的肌肉、促進血液循環，還能有益消水腫！

朴寶英減肥法3.換手機桌面

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減肥時的心靈層面也是很重要的！朴寶英會把最胖時期的照片設成「手機桌面」警惕自己（好狠XD），只要打開手機就能隨時充滿動力、抑制口腹之慾。

朴寶英減肥法4.營養補品

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在VLIVE直播中，朴寶英也曾被問到減肥方法，他除了會進行飲食管理之外，還說到會同時補充「維他命」，不讓身體營養失衡～（以上是朴寶英的私房減肥方式，妞妞們還是要依照自己的身體狀況選擇，只是參考用喔！）

「Tokyo, London, New York, Paris Oppa～Oppa～」台灣灶咖男團又創造新紀錄啦！長壽韓流天團Super Junior中，由成員東海、銀赫組成的人氣小分隊「D&E」，繼與統一超商（7-ELEVEN）合作推聯名、為法國保養彩妝品牌蘭蔻（LANCOME）來台出席活動之後，又再度拿下了一個台灣品牌，這次得準備好錢錢，把歐巴們的同款包包打包帶回家！

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圖片來源：ROBINMAY

台灣包包品牌『ROBINMAY』真的是太狂了！十週年的大日子，找來Super Junior-D&E 擔綱全新品牌代言人，為東海、銀赫專屬打造「雙星引力|A New Orbit Begins」系列，呼應了兩人在舞台上互相輝映的閃耀感，主要的視覺海報也以「黑岩風格」為主調，2位歐巴穿著牛仔套裝酷帥入鏡，銀赫還搭上紅黑格紋裙片，多層次有夠時髦，11張代言照一口氣釋出超有誠意。