3/23星座點點名：射手認真工作也不忘盡情玩樂。每日星座進化2.0

時間的存在是為了讓人們擁有更深刻的體驗。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧！

Top1.天蠍座

週末的社交運勢相當不錯，妳可能會有不少的社交邀約，或妳單純會在一時興起的閒聊中意外找到和自己很合拍的對象。就算是原本沒有特別熟悉的朋友，現在也是將關係拉近距離的好時機。

女巫餅乾：聊天對妳來說並不是困難的事情，但是因為妳很在意自己的形象，所以關鍵還是在重視或好奇的人面前沒有辦法好好放輕鬆呢。

療癒香草：蒲公英

Top2.處女座

妳在事業上的優秀表現，為妳帶來大量的肯定和讚賞。雖然周圍他人因此經常探問妳的意見，希望從妳這裡獲得指引，是讓妳感到困擾或被過分依賴的狀況，但妳同時也意識到自己的重要性，將會因此好好端正自己。

女巫餅乾：為了確保他人的依賴是短暫的階段，妳會試著用更有效率的方法訓練鍛造周圍的人才。

療癒香草：檸檬香蜂草

Top3.射手座

由於過去的整週都工作得很認真，也真的處理好很多他人無法輕鬆應對的難題。於是近幾日妳決心像工作那麼認真般地盡情玩耍，期待從縱情享受生活的過程中收穫最完美的平衡。

女巫餅乾：玩耍和工作是同樣重要的事情，就算現在已經不再是小朋友了也一樣。

療癒香草：葡萄柚

牡羊座

妳對於在乎的所有事情都能拿出精打細算的卓越能力。像是當妳充分感受到時間的珍貴時，妳會盡妳所能地為自己做好充實生活的規劃；或當妳意識到疲累感的累積為身心健康帶來威脅，妳則會盡量讓自己什麼都不做，比起充實更加慎重地珍惜慵懶度日的飽足感。

女巫餅乾：依照自己現在的狀況，充實感和滿足的定義會有所不同。

療癒香草：山楂

金牛座

這個週末適合好好地休息，重新調整自己的生活步調，修正妳之前不滿意的所有事情。主要是整頓自己的生活方向，需要與人溝通的部分則還要花一點間再想想怎麼說比較容易得到想要的結果。

女巫餅乾：與人溝通並不容易。尤其是說出自己的不開心，還要擔心對方覺得被妳批評而沒有好的回應，所以有很多要考慮的細節呢。

療癒香草：乳香

雙子座

新的刺激來到了妳的生活之中。可能是出現了對妳來說有趣的新朋友與工作機會，使妳深受吸引的同時，也想要反過來對他人證明自己的實力與魅力。

女巫餅乾：因為有時候也會覺得「現在這樣滿好的」，就算是在乎成長的妳也不見得會時時期待自己努力蛻變。所以來自外界的刺激對妳來說，會帶來一點不同的樂趣和努力的理由，很重要呢。

療癒香草：一枝黃花

巨蟹座

近期的生活比較奔波，可能有周全的旅行規劃近在眼前，或妳在工作方面的行程有較多出差、參與活動與進修的機會。雖然週末會被其他事情佔用，不過整體來說很充實，也讓妳覺得自己是什麼都能扛起的強者。

女巫餅乾：很多事情在別人手上就是棘手和無可奈何，但交給妳就彷彿加入了魔法，充滿希望和可期待之處。

療癒香草：檸檬馬鞭草

獅子座

與職場或外在社交圈的人們相處，就算有合不來的地方，也還是會有一定的距離，不太容易經歷持續拉近距離而帶來的問題。可是家人與伴侶就有著微妙的不同，很多事情不盡快溝通，就會陷入頻繁的耗損之中。

女巫餅乾：只要不為了所謂溝通的效率而省略溝通前的鋪陳與探索，與親近的人說出真心話，不見得單純帶來痛苦與受傷。妳也可能充分表現出對關係的在乎和愛護。

療癒香草：苦橙葉

天秤座

妳的心情相對疲憊慵懶，這幾天不想拯救世界，只想好好躲在自己熟悉的角落充電，治癒自己消耗殆盡的身心。當初為了保護自己而對他人懷抱的怨懟，現在似乎終於找到體諒彼此的方法，能夠放下過去那個用盡全力卻沒有得到期待結果的自己。

女巫餅乾：人生的很多事情不在規劃或期待範圍之內。妳深有所感，也決心為此懷抱靈活的彈性。

療癒香草：紫花苜蓿

摩羯座

由於平常妳所努力扛起的責任帶來了龐大的壓力，平常就會特別需要有著穩定釋放壓力與情緒的管道。雖然妳有時候覺得拆解自己情緒的細節是一種樂趣，但超過負荷範圍而帶來的束縛感，並不總是能讓妳拿出那麼多的耐心去梳理呢。

女巫餅乾：透過運動，或將時間投入需要專注感的活動之中，雖然這也是另一種耗費力氣的選擇，但也真的會很有效地讓將妳的注意力從煩惱的事情抽離。

療癒香草：達米阿那

水瓶座

儘管生命經驗確實為自己或他人帶來深遠的影響，但是面對生活與考驗的態度若是不同，比妳年長的人也可能讓妳感覺馬齒徒增、比妳年紀小的人則可能成為妳生命中的指引。

女巫餅乾：舉例來說，就算三十歲或四十歲才找到自己此生的職志，那麼光是不懈地努力二十年，最後反而也可能遠遠勝過了半途而廢的許多人，成為令人敬佩的大師呢。

療癒香草：芫荽

雙魚座

妳對於積極靠近自己的人們有著較高的戒心，揣測著對方想從自己身上得到什麼，或擔憂著對方在感情上輕忽了價值觀的不同可能帶來的問題。而妳的謹慎確實會篩選掉太有負擔的對象，原則值得好好堅持。

女巫餅乾：妳試著去體諒他人，但可能無法反過來回收相應的對待。無論妳是否在乎這樣的不對等，妳都會找到適合自己的停損點，有效地阻止關係或自己的狀態惡化。

療癒香草：馬尾草

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間，以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上，剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真，正在練習成為有幽默感的人。

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損，都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法，即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！