最美仕女「艾米」10部陸劇!《墨雨雲間》桐兒結局意難平、《且試天下》趙露思小師妹

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最美仕女「艾米」10部陸劇!《墨雨雲間》桐兒結局意難平、《且試天下》趙露思小師妹

最美仕女「艾米」10部陸劇!《墨雨雲間》桐兒結局意難平、《且試天下》趙露思小師妹 墨雨雲間、為有暗香來、雲之羽、長風渡、少年歌行
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從《長風渡》開始被她圈粉!

古裝劇迷們!如果你還沒有注意到這位年輕有為的小演員「艾米」,那你可能錯過了許多值得一看的劇集。從《墨雨雲間》吳謹言的忠心丫鬟、《雲之羽》虞書欣的義妹、《且試天下》趙露思的小師妹,每一部雖然都只是小配角,卻讓人印象深刻。下列整理「艾米」10部陸劇,你是從哪一部開始認識她的呢?

 

 

 

艾米陸劇1.《墨雨雲間》

圖片來源:墨雨云间官微微博

《墨雨雲間》改編自千山茶客作家的古代小說《嫡嫁千金》,由吳謹言、王星越、陳鑫海等人主演,艾米在劇中飾演姜梨(楊超越 飾)的侍女「桐兒」,後來與薛芳菲(吳謹言 飾)返回姜家復仇、兩人情同姐妹。艾米在這部劇中的顏值和存在感實在太高了,唯一可惜的就是後來幫擋劍而重傷不治,有追的妞妞們應該都感到意難平吧?(嗚)

 

 

 

艾米陸劇2.《為有暗香來》

圖片來源:网剧为有暗香来微博

《為有暗香來》改編自知乎上的作家七月荔的小說《洗鉛華》,由周也、王星越等人主演,艾米在劇中飾演華淺(周也 飾)的貼身婢女「千芷」,也是性格可愛、忠心耿耿地為主子著想。

 

 

 

艾米陸劇3.《雲之羽》

圖片來源:云之羽微博

《雲之羽》虞書欣、張凌赫領銜主演,艾米在劇中飾演雲為衫(虞書欣 飾)的義妹「雲雀」,兩人從小一起受訓成為間諜,因此情同姐妹,不過下場一樣慘死,雖然她不是重要的角色,但還是讓人印象深刻。

 

 

 

艾米陸劇4.《長風渡》

圖片來源:电视剧长风渡微博

《長風渡》改編自晉江文學城作家墨書白的同名小說,由白敬亭、宋軼領銜主演,艾米在劇中飾演宋軼侍女「印紅」,兩人從小一起長大、幾乎形影不離,活潑且機靈的形象,存在感不比其他主演低,而且爆米花小姐覺得她在戲裡穿粉色的衣服超襯氣色,顏值完全不輸宋軼。

 

 

 

艾米陸劇5.《少年歌行》

圖片來源:少年歌行官博微博

《少年歌行》改編自周木楠同名小説《少年歌行》, 由李宏毅、劉學義等人主演,艾米在劇中飾演神醫「華錦」,雖然看得出她的年紀很輕,但演技很穩。

 

 

 

艾米陸劇6.《且試天下》

圖片來源:且试天下

《且試天下》改編自傾泠月同名小說,由楊洋、趙露思領銜主演,艾米在劇中飾演白風夕(趙露思 飾)的小師妹「白琅華」,當時爆米花小姐就覺得她很可愛,不過性格人設沒有到很討喜,喜歡吃醋、又不分青紅皂白地誤會風夕,很多劇迷都覺得是有點小無腦的角色。

 

 

 

艾米陸劇7.《斛珠夫人》

圖片來源:电视剧斛珠夫人微博

《斛珠夫人》楊冪、陳偉霆、徐開騁、陳小紜、王森、袁雨萱等人主演,艾米在劇中飾演迦滿部落首領「薩莉亞」,異域妝造也滿適合她的,而且妞妞們知道當時的她竟然才12歲嗎?

 

 

 

艾米陸劇8.《玉樓春》

圖片來源:电视剧玉楼春微博

《玉樓春》白鹿、王一哲領銜主演,艾米在劇中飾演姚滴珠(鄭湫泓 飾)的童年,小小年紀就超會演!

 

 

 

艾米陸劇9.《水龍吟》

圖片來源:演员艾米微博

《水龍吟》改編自藤萍小說《千劫眉》,由羅雲熙、肖順堯、敖子逸、方逸倫、包上恩、陳瑤、林允等人主演,艾米在劇中將特別出演「水多婆」,而且這部劇美女眾多、妝造也很有美感,讓人期待艾米是不是可以再美出新高度。

 

 

 

艾米陸劇10.《大夢歸離》

圖片來源:演员艾米微博

《大夢歸離》陳都靈、侯明昊、田嘉瑞、程瀟等人主演,艾米在劇中飾演「青耕」, 值得一提的是這部劇除了艾米之外,還有許多《雲之羽》的班底,像是中丞磊、左葉、田嘉瑞等,而且艾米和左業一樣是官配,希望兩人可以有美好的結局。

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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