貓奴們尖叫!台南趣淘漫旅打造「黃阿瑪的後宮生活」主題房,住宿就送超萌貓咪周邊

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貓奴們尖叫!台南趣淘漫旅打造「黃阿瑪的後宮生活」主題房,住宿就送超萌貓咪周邊

貓奴們尖叫!台南趣淘漫旅打造「黃阿瑪的後宮生活」主題房,住宿就送超萌貓咪周邊 台南、趣淘漫旅、黃阿瑪的後宮生活、主題房、黃阿瑪來趣淘、Klook、飯店
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黃阿瑪真的太可愛啦~

貓奴們看過來!台南「趣淘漫旅」首度攜手「黃阿瑪的後宮生活」,打造6款不同主題設計的「黃阿瑪來趣淘」主題房,從飯店大廳到主題房內的各個角落,都有黃阿瑪及後宮貓咪的可愛蹤跡,住宿更送獨家限定商品,各位奴才們怎能不來一趟~

 

 

 

一進到「趣淘漫旅」就能看見黃阿瑪身姿悠哉地在門口迎接大家啦!飯店大廳以及門口擺設街換上了貓咪們的圖素,黃阿瑪、嚕嚕、柚子、浣腸、三腳、招弟、socles、小花一個都沒少,讓妞妞們從樓下一路拍進房內。

 

 

 

此次「黃阿瑪來趣淘」主題房共推出2種房型,打造出6間不同設計的限量房間,牆面設計更搭配遊玩主題畫作,讓主題房內的各個角落、客房用品等,皆可看到貓咪們的身影,妞妞們快來到台南跟著後宮貓咪們一起快樂玩耍吧~

 

 

 

即日起Klook與飯店官網獨家開賣「黃阿瑪來趣淘」主題房,每日限量6間!於Klook訂購入住即贈「黃阿瑪來趣淘」主題房禮包,內含只送不賣的主題限定商品,包含實用的阿瑪款眼罩、帆布袋和娃娃等好禮,雙人入住最低只要6,999元起,讓超萌的黃阿瑪及後宮貓咪們陪你入睡,在各個角落輕鬆拍出貓奴專屬的打卡照。

 

 

 

趣淘漫旅以活力、冒險挑戰為特色,妞妞們來到這裡除了可以享受入住「黃阿瑪來趣淘」主題房被萌翻天的滋味外,專案內更含館內冒險活動6項暢玩,像是自由落體、攀登競技、光束任務和全館解謎等,飯店周遭還有許多知名步道與風景區,一整天從內到外都玩不完、拍不完,非常適合爸媽帶著小孩來放電呢。

 

 

 

Klook也推出JCB晶緻卡和極緻卡專屬優惠,凡於活動頁面領券並輸入指定優惠碼,即享全站滿2,000元折400元(優惠每月限量發放,下一波將於2月1日開放領取),完成結帳前100名用戶,更加碼再送全站飯店訂房滿3,000元折300元,讓妞妞們可以省錢享優惠!

 

 

飯店資訊>>

趣淘漫旅 台南

地點:台南市楠西區密枝產業道路102-5號

黃阿瑪來趣淘主題房:Klook訂房請點這裡

更多資訊請上官網查詢

 

 

Source:Klook

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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