忍不住想拔頭髮?皮膚科醫師提醒「拔毛症」恐造成永久性禿髮,日常保養這樣做幫改善

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忍不住想拔頭髮?皮膚科醫師提醒「拔毛症」恐造成永久性禿髮,日常保養這樣做幫改善

忍不住想拔頭髮?皮膚科醫師提醒「拔毛症」恐造成永久性禿髮,日常保養這樣做幫改善 皮膚科醫師、拔毛症、黃毓雅醫師
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心動瞬間_

忍不住一直拔頭髮,小心拔著拔著就禿了!!

生活壓力大,不僅容易情緒失控、睡不好,有些人還可能會出現忍不住想一直拔頭髮的行為,也就是所謂的「拔毛症」!妞妞們可別小看拔頭髮的行為,很可能拔著拔著,毛囊就受損再也長不出頭髮,最後就禿了,皮膚科黃毓雅醫師這次特別針對拔毛症問題給予建議,一起來看看!

 

 

什麼是「拔毛症」?

source:pexels

所謂的「拔毛症」又稱「拔毛癖」,屬於一種精神心理疾病,也是強迫症的一種行為,就像有的人會一直咬指甲、摳抓皮膚一樣。皮膚科黃毓雅醫師指出,拔毛症多會盛行於孩童及青少年族群,女性發生機率更是男性的10倍之多。這類患者通常會無法克制自己拉扯毛髮,主要與心理壓力疾患有關,藉由重複拔⽑行為,產生⼼理正向的舒適感。

 

 

不當拔除頭髮的影響?

source:pexels

別小看拔頭髮這個行為,黃毓雅醫師提醒,過度拔頭髮會致使⽑囊過度損傷,當周圍產⽣斑痕化、⽑囊萎縮消失,甚至可能演變成永久性禿髮。毛髮藉由外力拉扯的過程中,也會連帶損傷毛囊及皮膚健康,間接致使毛囊炎的發生,當毛囊產生傷口時,容易讓細菌趁虛而入,誘發「細菌性毛囊炎」或「繼發性的蜂窩性組織炎」。

 

 

日常如何養護髮肌健康?

source:pexels

輕微的拔毛症行為,其實可以透過日常的一些行為幫助改善,黃毓雅醫師建議盡量養成維持適量運動的好習慣,保持生活作息規律、補充維生素D、攝取幫助抗氧化的蔬食莓果,當身體整體健康提升時,也有助於焦慮的免疫力。在髮品的挑選上,則可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的產品,維持髮肌的健康。妞編輯也要特別提醒,如果拔毛的問題,已經嚴重到影響生活、外觀,還是要趕快求診身心科醫師喔!

 

 

 

皮膚科醫師黃毓雅

現職板橋黃皮膚科診所專任主治醫師。經歷:中華民國皮膚專科醫師▪台大醫院皮膚部醫師▪台北市立聯合醫院皮膚科醫師▪台北醫學大學醫學士▪台灣大學流行病學與預防醫學碩士

 

 

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但看來有人醉翁之意不在酒

 

 

 

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