珍妮佛勞倫斯試鏡「貝拉」失敗、他才是「愛德華」首選!5個《暮光之城》幕後小秘密!

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珍妮佛勞倫斯試鏡「貝拉」失敗、他才是「愛德華」首選!5個《暮光之城》幕後小秘密!

珍妮佛勞倫斯試鏡「貝拉」失敗、他才是「愛德華」首選!5個《暮光之城》幕後小秘密! 電影、愛德華、暮光之城、珍妮佛勞倫斯、貝拉
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如果珍妮佛勞倫斯是貝拉...好難想像呀!

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以《暮光之城》系列電影走紅的羅伯派汀森(Robert Pattinson)、克莉絲汀史都華(Kristen Stewart)至今依舊活躍於好萊塢,尤其是飾演「愛德華」的羅伯派汀森!接下來他將推出的《天能》、《蝙蝠俠》都讓人十分期待。《暮光之城》是某一代人的共同回憶,除了大家熟知的浪漫愛情故事之外,幕後還有不少有趣的小故事!

 

 

 

1.珍妮佛勞倫斯曾是「貝拉」的人選

source:cinemablend

要是「貝拉」不是克莉絲汀史都華,而是《飢餓遊戲》的珍妮佛勞倫斯,那會怎麼樣呢?這一點可能讓人很難想像,每當我們提起克莉絲汀史都華,都會想到《暮光之城》、「暮光女」,今年29歲的珍妮佛勞倫斯曾參與「貝拉」的試鏡,儘管沒有獲選,但2012年她便以《派特的幸福劇本》奪下奧斯卡影后,《X戰警》系列、《飢餓遊戲》系列都是她的代表作。

 

 

 

2.作者心目中的「愛德華」是亨利卡維爾 

source:cinemablend

在亨利卡維爾以DC的「超人」走紅之前,《暮光之城》的原著作者史蒂芬妮梅爾 (Stephenie Meyer)心目中的「愛德華」真人版就是亨利卡維爾,但史蒂芬妮梅爾希望由21歲以下的演員來出演這個角色,當時24歲的亨利卡維爾已經超齡,因此這個選角想法沒有被實踐。

 

 

 

3.和克莉絲汀史都華合作過的演員,幫她獲得了「貝拉」

source:cinemablend

在克莉絲汀史都華參與《暮光之城》試鏡之前,她已經有不少表演經驗,她不僅出演大衛芬奇的驚悚片《顫慄空間》,也演過不少獨立電影,曾與他在《阿拉斯加之死》合作過的演員艾米爾荷許,把她推薦給了《暮光之城》的導演!

 

 

 

4.導演警告羅伯派汀森不要和克莉絲汀史都華約會

source:IMDb

《暮光之城》除了以浪漫愛情故事聞名,羅伯派汀森和克莉絲汀史都華2008年到2012年的「假戲真做」也讓人印象深刻,導演從他們一起試鏡時,就感受到他們之間的火花,但因為當時克莉絲汀史都華才17歲,因此導演也特別提醒羅伯派汀森:「她是未成年人,和她約會在我們國家會造成不好的影響,可能會遇到麻煩。」

 

 

 

5.《暮光之城》第一集因為預算不足幾乎沒有特效 

source:IMDb

儘管《暮光之城》第一集賣了3.9億美元,但一開始只獲得3700萬的製作費,在預算有限的情況下,大多都採實體拍攝!有個場景是愛德華帶著貝拉在森林裡飛行,劇組讓愛德華和貝拉站在峽谷邊的懸崖,再透過替身和直升機拍攝而成,罕見地在特效盛行的時代用了許多實拍場景,不過後面幾集就因為有賺到錢,而增加了不少特效!

 

 

 

source:cinemablend

source:MovieGrafMG@twitter

source:IMDb

除了主演的羅伯派汀森、克莉絲汀史都華之外,貝拉的同學「潔西卡史丹利」安娜坎卓克、「班傑明」雷米馬利克、貝拉女兒「芮妮思蜜」麥肯基弗依、反派護衛「珍達科塔芬妮…等演員,現在都活躍於好萊塢,儘管觀眾對《暮光之城》評價兩極,但絕對也算是一部成功的作品!

 

 

 

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經痛Out!薑黃果昔、薑黃牛奶、和風薑黃涼麵食譜公開,3道薑黃料理緩解經痛

經痛Out!薑黃果昔、薑黃牛奶、和風薑黃涼麵食譜公開,3道薑黃料理緩解經痛 女性、健康、生理、生理期、月經、夏天、薑黃、食補、飲食
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薑黃粉竟然這麼多功效?

夏天天氣熱已經夠讓人心煩的了,如果又遇到「大姨媽」來作客,引爆名為「經痛」的炸彈,那更讓人火冒三丈。此時,不妨選些薑黃料理來吃吧!薑黃不但是味覺魔法師,還有抗發炎和止痛的效果適度食用,有助緩解經痛,心情自然舒坦又自在

 

 

 

薑黃素是一種類雌激素 緩解經痛有一套

「薑黃」是近幾年相當受到歡迎的食材,不但在印度咖哩中擔任主要提味的角色,也是國人在中藥方劑的常見素材。傳統中醫認為,薑黃是藥食兩用的藥材,具有通經止痛、活血行氣、驅寒消炎等功效。

 

而從西方營養學的角度來看,薑黃的營養關鍵來自於「薑黃素」(curcumin),舉凡抗發炎、抗氧化、抗癌、促進血液循環到預防失智,通通與它有關。特別的是,對女性朋友來說,薑黃更是安撫「大姨媽」的食療好幫手。

 

大千綜合醫院營養師黃世男表示,薑黃素是「類雌激素」的一種,女生若月經期有下腹收縮強烈導致疼痛的情況,甚至感覺痛到噁心和嘔吐,可以取一小匙的薑黃粉,以250c.c.熱牛奶泡開,加入些許的蜂蜜調和後飲用,有助減輕經痛不適。

 

 

 

薑黃牛奶

材料:薑黃粉1小匙(約3克)、牛奶1杯(約250c.c.)、蜂蜜適量(依個人喜好)

作法:牛奶加熱,再將薑黃粉和蜂蜜加入牛奶中,攪拌均勻即可食用。

 

黃世男營養師解釋,薑黃素的水溶性不佳,和β胡蘿蔔素、茄紅素同為脂溶性營養素的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,更能幫助人體吸收。正值炎炎夏日,除了薑黃牛奶之外,女性朋友也可以試試薑黃涼麵和薑黃果昔,不但口感清爽,配料中的少量油脂,還能提升人體對薑黃的吸收率,滿足夏天輕鬆打倒經痛的目標。

 

 

 

和風薑黃涼麵

材料:薑黃麵線1束、紅蘿蔔20克、小黃瓜20克、日式海苔半片、稻荷壽司皮1片、雞胸肉50克、和風芝麻醬3大匙(可依個人喜好調整,但不宜過多)

作法:

紅蘿蔔、小黃瓜、黑木耳切絲後,先汆燙過,放入冰開水冰鎮半分鐘後,撈起瀝乾備用。

雞胸肉燙熟後,泡冰開水冰鎮後,再撕成雞肉絲。稻荷壽司皮和海苔切成絲狀備用。

薑黃麵線燙熟撈起,放入冰開水中冰鎮半分鐘,撈起瀝乾後放入碗中。再將其他食材依序鋪在麵上,最後淋上和風芝麻醬即可。

 

 

 

薑黃果昔

材料:香蕉1根、原味優格80克、豆漿100c.c.、薑黃粉0.5匙。

作法:把香蕉切成段後,與優格、豆漿和薑黃粉一同放入食物調理機中,打成果昔即可。另可依個人喜好,加入適量的蜂蜜添加風味。

 

不過,黃世男營養師也提醒,薑黃並非萬靈丹。月經是女性身體代謝的重要一環。經痛成因有很多,若感覺疼痛不適,請盡快找婦產科醫師或中醫師看診,才能正確對症下藥,不可隨便聽信偏方,容易造成反效果。

 

 

 

薑黃素越多越好?每公斤體重最多3毫克

此外,雖然吃薑黃的好處多多,但薑黃素在人體腸道以及肝臟的代謝很快,所以即使人體成功吸收了,在體內停留的時間也不會太久,導致很難在體內產生高濃度。因此,如果民眾把吃薑黃當作日常保健是可以的,但如果想要以口服的方式攝取足夠薑黃素來達到醫療效果,仍然需面臨許多的挑戰。

 

另一方面,根據歐洲食物安全管理署的定義,薑黃素的每日攝取量(Adequate daily intake, ADI)為0至3 mg/kg,建議民眾盡量經由薑黃攝取薑黃素,而非直接從健康機能產品中補充,比較不用擔心服用過量的問題。值得注意的是,患有腎臟疾病、腸胃功能不好及孕婦,不適合食用薑黃,以免增加身體負擔導致反效果。

 

 

 

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