濕敷是平價且能輕易完成的保養方式，所以廣受各年齡層的歡迎。但相信其中應該也有人還不清楚該如何濕敷，因此這次就要介紹濕敷的方式，以及推薦的化妝水和化妝棉。
目次
濕敷是什麼？推薦什麼樣的人使用呢？
有效的濕敷方式和步驟順序
濕敷時的注意事項
【針對不同需求】推薦濕敷用的化妝水
濕敷時推薦使用的6款化妝棉
懶得濕敷時也可以使用面膜
用濕敷讓每日的肌膚保養更升級
濕敷是什麼？推薦什麼樣的人使用呢？
濕敷是以化妝水浸濕化妝棉，再像敷面膜般將化妝棉貼附於臉上的保養方法。濕敷可輕鬆呵護肌膚，不需要動手拍打，敷上後只需要靜置數分鐘即可達到護膚效果。
比起直接用手擦化妝水，濕敷的魅力就在於更能夠讓化妝水滲透至肌膚的角質層，更容易打造濕潤有彈性的膚質。這種保養方式非常推薦給在意肌膚乾燥或想要護理毛孔的朋友。
有效的濕敷方式和步驟順序
①先以雙手取少量的化妝水，再輕輕塗抹於全臉
②將整片化妝棉均勻沾滿化妝水
③如果是可以撕開使用的化妝棉，則將化妝棉撕成薄薄的2~4張
④將整臉敷滿化妝棉
⑤如有需要，可在化妝棉上再多加化妝水
⑥放置數分鐘後取下化妝棉
⑦像平常一樣塗抹乳液、乳霜等，做好肌膚的保濕工作
化妝棉不只要敷在臉頰、額頭等面積較大的部位，鼻樑、鼻翼、眼周等地方也要記得敷到喔！
使用方式Q&A1：濕敷要敷多久？
濕敷時間並沒有明確的規定，但建議使用時間比敷面膜再短一些，以5分鐘左右為基準。若中間化妝棉有乾掉的跡象，要隨時補充化妝水，以維持化妝棉濕潤。
另外，依據各式商品的不同，有些會標示建議的使用時間，詳情請確認商品上的使用說明或官方網站。
使用方式Q&A2：早上還是晚上較推薦濕敷？
無論早晚都能進行濕敷。早上使用的話妝感能更加服貼持久；洗完澡後因為毛孔張開、血液循環較好，因此化妝水能更滲透進角質層。每天濕敷也可以喔。
使用方式Q&A3：濕敷和面膜哪裡不同？
濕敷和面膜的不同在於兩者所含有的液體不同。濕敷是將化妝棉浸滿化妝水，而面膜則飽含美容液成分。當中也有添加美容液成分的化妝水，但若主要是希望獲得美容液成分的功效，就推薦使用面膜。
濕敷時的注意事項
濕敷時注意不要長時間任由化妝棉敷在臉上。如果因為覺得敷久一點好像比較好，就敷到化妝棉乾掉，反而可能造成肌膚乾燥。請避免長時間將化妝棉敷在肌膚上就放著不管，若化妝棉乾掉了，一定要補充化妝水。
【針對不同需求】推薦濕敷用的化妝水
【適合護理痘痘】推薦濕敷用的5款化妝水
推薦的濕敷用化妝水1：NOV的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
娜芙（NOV）
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| 容量售價 |
135ml・3,000日圓（未含稅）
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NOV的化妝水添加了BHA（水楊酸）、AHA（果酸）等適合痘痘肌的成分，由於能去除老廢角質，因此能帶給粗糙的肌膚透明感。建議在意乾燥問題的人使用滋潤款，喜歡清爽質地的人則推薦使用一般款。
推薦的濕敷用化妝水2：美伊娜多的藥用化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
美伊娜多（MENARD）
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| 容量售價 |
160ml・6,000日圓（未含稅）
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Beauness 化粧水A是成人痘痘用化妝水的先驅，並持續受到消費者青睞。溫泉礦物質及植物精華能被肌膚吸收，達到調整膚況的效果。除了有痘痘問題的人以外，也推薦在意肌膚乾燥的人使用！輕盈的質感非常適合濕敷。
推薦的濕敷用化妝水3：奧碧虹（ALBION）的藥用化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
奧碧虹（ALBION）
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| 容量售價 |
110ml・3,500日圓、165ml・5,000日圓、330ml・8,500日圓（未含稅）
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奧碧虹的健康化妝水連續於2017、2018、2019年被女性美妝雜誌評選為最佳保養品，屬於超人氣商品！可包覆且溫和調理因季節、環境的變化，以及紫外線等因素而容易受影響的肌膚。有110mL、165mL、330mL等三種容量，可以根據使用頻率或經濟狀況來做選擇，這也是非常吸引人的一點。
推薦的濕敷用化妝水4：碧麗妃的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
碧麗妃（BENEFIQUE）
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| 容量售價 |
145ml・3,500日圓（未含稅）
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在日本美妝口碑網站LIPS的使用者中，許多飽受痘痘困擾的朋友都會使用碧麗妃的化妝水。雖然適合作為保濕用，但質地非常清爽，因此也很適合濕敷。
和平價化妝水比起來價格較高，但使用質感也相對優秀，溫和的香氣讓濕敷時光更加享受。
推薦的濕敷用化妝水5：江原道的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
江原道（Koh Gen Do）
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| 容量售價 |
150ml・3,800日圓、300ml・7,560日圓（未含稅）
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五能化妝水是江原道基礎護膚系列中廣受歡迎的產品之一，嚴選成分可為肌膚帶來柔嫩、光滑、亮澤、緊緻與彈力，打造肌理勻稱的水潤膚質。
300mL款為按壓式瓶身，因此不會有化妝棉沾取過量的問題，非常吸引人！分為一般肌膚用及乾燥肌用2種，因此可以選擇適合自己膚質的產品。
【毛孔、乾燥護理用】推薦濕敷用的6款化妝水
推薦的濕敷用化妝水6：薏仁化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
naturie
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| 容量售價 |
500ml・650日圓（未含稅）
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薏仁清潤化妝水在日本美妝口碑網站LIPS的2019美妝大賞化妝水類別中榮獲第一名！擁有清爽的質地，因此非常推薦給討厭油膩感的人。這款化妝水的特色是500mL只要715日圓（含稅），價格非常地便宜，能夠盡情使用也不會感到心痛。
推薦的濕敷用化妝水7：無印良品的化妝水（敏感肌用、保濕型）
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
無印良品（MUJI）
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| 容量售價 |
200ml・690日圓、400ml・1,190日圓、50ml・290日圓（含稅）
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一般而言，化妝水中含量最多的成分就是水，而無印良品的化妝水在製造過程中對水質相當講究。由於使用了pH值與眼淚幾乎一致、且礦物質含量少的水，因此即使是敏感膚質的人使用起來也不太會引起刺激感。
除了保濕型外，還有清爽型和滋潤型等3種系列，可配合季節或當天的膚況進行選擇，是不論男女老少都能使用的一款化妝水。
推薦的濕敷用化妝水8：ORBIS的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
ORBIS
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| 容量售價 |
180ml・2,700日圓（未含稅）
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截至2020年1月7日為止，ORBIS的化妝水已經獲得了56次美妝大賞冠軍，滋潤型質地也特別推薦給在意肌膚乾燥的人！可帶出肌膚本身的潛力，打造富有彈力的膚質。市面上也有販售試用包組合，有興趣的人不妨以便宜的價格買來試用看看吧！
推薦的濕敷用化妝水9：ACSEINE的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
安皙妮（ACSEINE）
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| 容量售價 |
360ml・5,500日圓（未含稅）
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ACSEINE的化妝水以保濕型聞名，在日本美妝口碑網站LIPS的化妝水排行榜中也獲得了第6名（2020年4月12日），是非常受歡迎的商品。這款化妝水擁有像水般清爽的質地，因此也能輕易地滲透進化妝棉。質地輕盈卻能滋潤肌膚，350mL的大容量也是推薦的重點之一。
推薦的濕敷用化妝水10：IPSA的化妝水
| 商品類型 |
化妝水
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| 品牌名稱 |
茵芙莎（IPSA）
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| 容量售價 |
200ml・4,000日圓（未含稅）
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IPSA的化妝水瓶身設計讓人不禁想作為居家擺飾品，雖然質地如同水一般清爽，但擦上後能打造充滿水感的潤澤肌！無添加酒精，因此敏感膚質應該也能輕鬆使用。
推薦的濕敷用化妝水11：蒸餾水
| 商品類型 |
其他
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| 品牌名稱 |
健榮製藥
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| 容量售價 |
500ml・180日圓（未含稅）
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其實蒸餾水也是非常受歡迎的濕敷產品！正因為屬於不含雜質的液體，相信大家都能感受到它舒適的質地。
蒸餾水說到底也只是沒有添加任何保濕成分的「水」，因此推薦當作擦上化妝水前的前導液使用；如果要當作化妝水的替代品，則使用後要馬上塗抹乳霜等產品，做好保濕工作。只要約200日圓就能買到蒸餾水，因此有興趣的人也不妨一試。
濕敷時推薦使用的6款化妝棉
推薦的化妝棉1：資生堂的美肌化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
資生堂（SHISEIDO）
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| 容量售價 |
80片入・400日圓（未含稅）
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資生堂的美肌化妝棉為天然棉所製造，每片化妝棉都有厚度，能確實地吸收化妝水；60mm×70mm的尺寸也恰到好處、不會太大片。和以化妝棉拍打的方式相比，濕敷接觸肌膚的時間更長，而這款觸感柔軟的化妝棉正是最適合的商品。
推薦的化妝棉2：資生堂的化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
資生堂（SHISEIDO）
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| 容量售價 |
108片入・300日圓（未含稅）
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BEAUTY UP COTTON F 化妝棉有著108片的大容量，卻只要330日圓的平實價格。尺寸為55mm×70mm，雖然比美肌化妝棉還要小一些，但相信使用起來並不會特別感到不便。藥妝店等店家大多都有販賣，能輕易地入手，因此想馬上開始濕敷的人務必買來試試看！
推薦的化妝棉3：絲花（Silcot）的化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
絲花（Silcot）
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| 容量售價 |
開放價格
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絲花的化妝棉在日本美妝口碑網站LIPS的化妝棉排行榜中獲得了第1名（2020年4月12日），是一款極具代表性的商品！這款化妝棉的魅力就在於擁有超強吸收力，能節省化妝水的用量，非常適合購買價格較高的化妝水時使用！另一項優點則是如同海綿般的材質，不會起棉絮！
推薦的化妝棉4：無印良品的化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
無印良品（MUJI ）
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| 容量售價 |
60片入/約85ｘ60mm・210日圓、162片入/約85ｘ60mm・499日圓（含稅）
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說到化妝棉，無印良品的可撕型化妝棉就是一款非常知名的商品。由於正如其名，可以將1片化妝棉分為4片使用，因此C/P值很高。化妝棉本身具有伸縮性，因此能夠確實貼合臉部各處的肌膚；162片入499日圓（含稅）的便宜價格也很吸引人。
推薦的化妝棉5：奧碧虹的化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
奧碧虹（ALBION）
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| 容量售價 |
120片入/380日圓（未含稅）
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此款化妝棉通過紡織品的國際認證「環保紡織品標準100」，原料品質符合安全規格，即使是嬰兒的肌膚也適用！想使用奧碧虹化妝水的人請務必搭配這款化妝棉一起試試看！
推薦的化妝棉6：IPSA的化妝棉
| 商品類型 |
化妝棉
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| 品牌名稱 |
茵芙莎（IPSA）
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| 容量售價 |
20片入/400日圓（未含稅）
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IPSA的化妝棉使用天然的高級絲綢，在日本美妝口碑網站LIPS也獲得「使用於整臉也不會扁塌」的評價，是非常受歡迎的商品。使用具有彈力的纖維，因此吸水性及觸感都非常良好。雖然是專櫃彩妝品牌的商品，但120片只要440日圓（含稅），親民的價格也非常吸引人。
懶得濕敷時也可以使用面膜
Quality 1st的面膜
| 商品類型 |
面膜、泥膜
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| 品牌名稱 |
Quality 1st
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| 容量售價 |
50片入/1,500日圓（未含稅）
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Quality 1st的面膜自2012年發售以來，累計銷售量已突破1億2000萬片，是面膜中的主流商品！這款高品質面膜添加了35種美容成分、且使用100%純棉，但50片只要1,500日圓（未含稅），非常平價。即使是忙到沒有時間濕敷的朋友，也能利用這款面膜輕鬆地完成每日保養。
LuLuLun的面膜
| 商品類型 |
面膜、泥膜
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| 品牌名稱 |
LuLuLun
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| 容量售價 |
200日圓（未含稅）
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如果想要享受輕奢華的肌膚保養，就推薦使用LuLuLun的急救保養面膜。這款面膜竟然添加了多達35mL的美容液！也由於使用了保水性和貼合性高的材質，因此能像吸附在臉上般地貼合肌膚，打造水潤又有彈力的好膚質。多餘的美容液也能用來保養手部、脖頸和身體等部位喔。
用濕敷讓每日的肌膚保養更升級
這篇文章從濕敷的使用方式介紹到其中的魅力，還具體推薦了多款化妝水、化妝棉等。只要有化妝棉和化妝水就可以輕鬆開始濕敷，因此請大家務必從今天起將這個保養方法運用到日常生活中吧！
※編輯文章中之圖片、產品資訊、評價皆為LIPS提供。
※本篇文章於2020年7月20日翻譯完成。
