一說到跨年可以做的事,你想到什麼?去參加縣市跨年煙火晚會狂歡;與家人朋友到異地旅遊;或是宅在家早早上床睡覺。小編前幾年都是「異地旅遊派」,今年因為假期只有元旦一天懶得特別安排,因此小編要跟大家分享這一天我將如何迎接新年、告別去年!

 

一、迎接新年:用「KISS」訂定目標

2020 年度規劃Source:網路

 

「新年新希望」雖然很沒新意,但是還是有花時間擬定的必要性啊~不然隔天一開始工作上課,時間又會匆匆過去了!如果你跟小編一樣是實際派的目標規劃者,我會先使用「 KISS 」方法去檢視 2019 目標的達成狀況,並將最後訂定的新年目標寫在

 

2020 手帳的第一頁!

*Keep(保持):過去一年已經做好的目標或習慣,維持將會是新年度的課題。

*Improve(改進):過去一年已經在進行,但離達成目標還有進步空間。
*Start (展開):認為是時候開始進行的,可能是全新的事情,也可能是從過去完成的目標延伸出來。
*Stop(停止):現階段急迫度、優先性都不高,或是實務上有執行的困難性。

 

2020 年度規劃製圖:Kay

 

Improve:以目標 1. 為例

為了培養閱讀筆記習慣,「每週看一本書+寫閱讀筆記」是 2019 我對自己的期許,但我發現一週看完一本書加上做完整的閱讀筆記,實際執行真的蠻困難的。

 

思考了問題核心「做讀書筆記的目的」在於掌握內容重點、條列個人閱讀觀點、抓出待釐清的疑點,因此閱讀貴精不貴多。

 

因此,2020 我會 Improve 閱讀目標,以「月」為執行時間單位,並減少書籍的量,比較有彈性也確保筆記的品質。

 

Keep& Start:以目標 4. 為例

前一天就把隔天的 to do 細項預先條列好,的確有助於隔天上班做事的效率,但是有時候會不小心花太多時間,或是在整理的過程中分心而導致晚睡。

 

因此,2020 我會 Keep 每天睡前條列隔天工作項目的習慣,但同時 Start 十二點以前上床睡覺的目標,讓我更有效率的完成這件事,並且培養早睡的習慣。

 

Stop:以目標 5. 為例

應該不少人跟我一樣,雖然考到了駕照,但是卻不會開車.......。因此去年我原本很希望自己可以開車上路。但台北市交通過於方便,且沒有可以經常練習的車,這個目標在今年的幾乎是零進度!開車對於現在的生活並不是必須,因此,2020 年我就不把他列入我的年度目標了。(但我未來一定會做到的!)

 

 

 

二、告別去年:整理 2019 的照片

有些人平常就有定時歸檔習慣,但我平常會交替使用手機、相機,因此照片常常散落各處,幾個月才整理一次,每次看到那幾萬張照片,就覺得心好累~照片分類的方式很看個人興趣,例如我拍照題材多為旅遊、美食,我會把照片分為相關類別,再以「月份」、「地點」去歸檔。(因為我拍美食照數量非常多,所以旅遊吃的美食我也會歸在美食分類,而不是旅遊分類。)

 

2020 年度規劃

 

整理的時候,也可以挑出最具代表性的幾張,拼成主題組圖並搭配一小句話,分享到 instagram 、印下來貼在手帳本上。在過的每一天的當下並沒有自覺,但一整理完照片你就會發現自己的 2019 原來這麼豐富!

 

小編手作甜點選集

手作甜點Source:@sweet_.bites

 

在成熟世故之中,做甜點是唯一可以單純像個孩子的時候。

 

小編日本旅遊選集

日本旅遊照片Source:@sweet_.bites

 

在台灣遍尋不著的秋意,十一月的日本俯拾即是。

 

或許這一天你什麼規劃都不想做,只想放空一天,那其實也很好。畢竟,這也只是生命無數日子中的其中一天,重要的還是如何把每一天過好。該留著的就緊握,該釋懷的便放手,練習與不堪的自己和解,大方給予努力的自己掌聲。不論會如何迎接新一年,都別忘了看一下自己。

最後,祝大家新年快樂!

 

 

文字:Kay

 

 

 

【延伸閱讀】

 

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

 

5 個成功幫你實現新年目標的方法!

 

 

著作來源:Pinkoi
原文出處:2020 怎麼過?不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!