不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃! 2020、計畫、規劃、KISS、新年目標
share

一說到跨年可以做的事,你想到什麼?去參加縣市跨年煙火晚會狂歡;與家人朋友到異地旅遊;或是宅在家早早上床睡覺。小編前幾年都是「異地旅遊派」,今年因為假期只有元旦一天懶得特別安排,因此小編要跟大家分享這一天我將如何迎接新年、告別去年!

 

一、迎接新年:用「KISS」訂定目標

2020 年度規劃Source:網路

 

「新年新希望」雖然很沒新意,但是還是有花時間擬定的必要性啊~不然隔天一開始工作上課,時間又會匆匆過去了!如果你跟小編一樣是實際派的目標規劃者,我會先使用「 KISS 」方法去檢視 2019 目標的達成狀況,並將最後訂定的新年目標寫在

 

2020 手帳的第一頁!

*Keep(保持):過去一年已經做好的目標或習慣,維持將會是新年度的課題。

*Improve(改進):過去一年已經在進行,但離達成目標還有進步空間。
*Start (展開):認為是時候開始進行的,可能是全新的事情,也可能是從過去完成的目標延伸出來。
*Stop(停止):現階段急迫度、優先性都不高,或是實務上有執行的困難性。

 

2020 年度規劃製圖:Kay

 

Improve:以目標 1. 為例

為了培養閱讀筆記習慣,「每週看一本書+寫閱讀筆記」是 2019 我對自己的期許,但我發現一週看完一本書加上做完整的閱讀筆記,實際執行真的蠻困難的。

 

思考了問題核心「做讀書筆記的目的」在於掌握內容重點、條列個人閱讀觀點、抓出待釐清的疑點,因此閱讀貴精不貴多。

 

因此,2020 我會 Improve 閱讀目標,以「月」為執行時間單位,並減少書籍的量,比較有彈性也確保筆記的品質。

 

Keep& Start:以目標 4. 為例

前一天就把隔天的 to do 細項預先條列好,的確有助於隔天上班做事的效率,但是有時候會不小心花太多時間,或是在整理的過程中分心而導致晚睡。

 

因此,2020 我會 Keep 每天睡前條列隔天工作項目的習慣,但同時 Start 十二點以前上床睡覺的目標,讓我更有效率的完成這件事,並且培養早睡的習慣。

 

Stop:以目標 5. 為例

應該不少人跟我一樣,雖然考到了駕照,但是卻不會開車.......。因此去年我原本很希望自己可以開車上路。但台北市交通過於方便,且沒有可以經常練習的車,這個目標在今年的幾乎是零進度!開車對於現在的生活並不是必須,因此,2020 年我就不把他列入我的年度目標了。(但我未來一定會做到的!)

 

 

 

二、告別去年:整理 2019 的照片

有些人平常就有定時歸檔習慣,但我平常會交替使用手機、相機,因此照片常常散落各處,幾個月才整理一次,每次看到那幾萬張照片,就覺得心好累~照片分類的方式很看個人興趣,例如我拍照題材多為旅遊、美食,我會把照片分為相關類別,再以「月份」、「地點」去歸檔。(因為我拍美食照數量非常多,所以旅遊吃的美食我也會歸在美食分類,而不是旅遊分類。)

 

2020 年度規劃

 

整理的時候,也可以挑出最具代表性的幾張,拼成主題組圖並搭配一小句話,分享到 instagram 、印下來貼在手帳本上。在過的每一天的當下並沒有自覺,但一整理完照片你就會發現自己的 2019 原來這麼豐富!

 

小編手作甜點選集

手作甜點Source:@sweet_.bites

 

在成熟世故之中,做甜點是唯一可以單純像個孩子的時候。

 

小編日本旅遊選集

日本旅遊照片Source:@sweet_.bites

 

在台灣遍尋不著的秋意,十一月的日本俯拾即是。

 

或許這一天你什麼規劃都不想做,只想放空一天,那其實也很好。畢竟,這也只是生命無數日子中的其中一天,重要的還是如何把每一天過好。該留著的就緊握,該釋懷的便放手,練習與不堪的自己和解,大方給予努力的自己掌聲。不論會如何迎接新一年,都別忘了看一下自己。

最後,祝大家新年快樂!

 

 

文字:Kay

 

 

 

【延伸閱讀】

 

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

 

5 個成功幫你實現新年目標的方法!

 

 

著作來源:Pinkoi
原文出處:2020 怎麼過?不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

 

share

12/4星座點點名:射手熱情持續推進長期目標清晰。每日星座進化2.0

12/4星座點點名:射手熱情持續推進長期目標清晰。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

有時要避免被情感拖泥帶水。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.獅子座

執行力與意志力高峰,目標專注 

 

Top2.射手座

熱情持續推進,長期目標清晰

 

Top3.牡羊座

個人意志堅定,適合資源爭取

 

Top4.天蠍座

情感深度探討,關係界線清晰

 

Top5.摩羯座

冷靜務實判斷,事業穩健推進 

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象主題是「持續行動與自我主張」。月亮持續停留在牡羊座,強化了你的自主意識和行動決心。火星與月亮的互動,讓今天的能量更具爆發性和穿透力,適合持續推進前一天啟動的計畫,並堅定地捍衛自己的立場和資源。你可能會發現自己對不公平的現象會表現出更強的抵抗力。工作上,適合進行資源爭取、提案二階段推進,或處理需要果斷決策的議題。請溫柔提醒自己,將這股熱情引導向有建設性的目標。今天展現出的勇氣,將為你的未來鋪平道路。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的能量鼓勵你將個人意志和行動力完全展現出來,適合持續推進前一天啟動的計畫。你會感覺到自己對目標的專注度極高,適合進行資源爭取或處理需要果斷決策的議題。工作上,你的執行力強,但需要注意與他人的溝通方式。感情方面,你的激情會讓關係充滿火花,但也要給予伴侶足夠的尊重和空間。單身者在展現自信和勇氣時,魅力值最高。健康上,注意控制情緒,避免急躁帶來的頭痛。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:深紅色

幸運小物:運動鞋

宜接近星座:射手座、獅子座、天秤座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天的能量將你的焦點放在與他人共同資源的爭取和親密關係的界線上。你可能會感覺到共同財務或合約關係需要你用更果斷的方式來處理,避免情感拖泥帶水。工作上,適合進行財務協商、合約簽訂或處理與共同資金相關的議題。你的決定將會非常有力。感情方面,你和伴侶之間可能會有激烈的對話,但最終能讓彼此的界線更清晰,關係更穩固。單身者可能會被有深度、給人挑戰感的對象吸引。財運偏好,適合處理投資與債務相關的事宜。健康上,注意排毒和規律作息。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:墨綠色

幸運小物:鑰匙

宜接近星座:處女座、摩羯座、天蠍座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的能量鼓勵你將快速的思維和溝通能力應用到日常的工作和健康管理上。你適合用創新的方式來優化工作流程或改善生活習慣。工作上,適合進行數據分析、資料整理或與同事進行高效的溝通。你的思維速度能帶來突破。感情方面,你可能會透過幽默和輕鬆的方式來表達對伴侶的關心,讓關係充滿活力。單身者可能在工作場景或健康相關的場合中遇到讓你感到有趣的對象。財運穩健,適合購買能提升效率的小工具。健康上,注意飲食規律和水分補充。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:銀色

幸運小物:筆記本

宜接近星座:天秤座、水瓶座、射手座 

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天的能量引導你將寬廣的視野帶入家庭和內在安全感的領域。你適合思考如何讓家庭環境更具啟發性、更舒適,或是處理與不動產、家人相關的長期事務。工作上,適合在家工作或處理需要長期規劃、關乎組織內部的項目。你的樂觀與智慧能為家中的爭議帶來和解。感情方面,你和伴侶可以共同創造一個充滿愛和自由的居家氛圍。單身者可能會被有安定感、或對家庭有責任感的對象吸引。財運平穩,適合為改善居住品質或未來家庭投入資源。健康上,注意飲食均衡。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:天藍色

幸運小物:抱枕

宜接近星座:牡羊座、獅子座、雙子座 

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天的能量鼓勵你將個人意志和行動力完全展現出來,適合持續推進前一天啟動的計畫。你會感覺到自己對目標的專注度極高,適合進行資源爭取或處理需要果斷決策的議題。工作上,你的執行力強,但需要注意與他人的溝通方式。感情方面,你的激情會讓關係充滿火花,但也要給予伴侶足夠的尊重和空間。單身者在展現自信和勇氣時,魅力值最高。健康上,注意控制情緒,避免急躁帶來的頭痛。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:深紅色

幸運小物:運動鞋

宜接近星座:射手座、獅子座、天秤座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的能量鼓勵你將個人意志和行動力完全展現出來,適合持續推進前一天啟動的計畫。你會感覺到自己對目標的專注度極高,適合進行資源爭取或處理需要果斷決策的議題。工作上,你的執行力強,但需要注意與他人的溝通方式。感情方面,你的激情會讓關係充滿火花,但也要給予伴侶足夠的尊重和空間。單身者在展現自信和勇氣時,魅力值最高。健康上,注意控制情緒,避免急躁帶來的頭痛。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:深紅色

幸運小物:運動鞋

宜接近星座:射手座、獅子座、天秤座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天的能量將你的焦點轉向務實的財務和個人價值。你可能會突然對如何賺錢和累積資產產生新的想法,並願意為此付出行動。工作上,適合進行薪資談判、預算審核或處理與資源分配相關的議題,你的果斷能帶來成果。感情方面,你可能會透過購買禮物或提供物質上的支持來表達愛意,這讓伴侶感到非常踏實。單身者可能被具備穩定經濟能力或務實價值觀的對象吸引。財運微揚,適合將精力集中在收入來源的開拓和穩固上。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:焦糖色

幸運小物:錢包

宜接近星座:金牛座、摩羯座、處女座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天的能量將你的焦點放在與他人共同資源的爭取和親密關係的界線上。你可能會感覺到共同財務或合約關係需要你用更果斷的方式來處理,避免情感拖泥帶水。工作上,適合進行財務協商、合約簽訂或處理與共同資金相關的議題。你的決定將會非常有力。感情方面,你和伴侶之間可能會有激烈的對話,但最終能讓彼此的界線更清晰,關係更穩固。單身者可能會被有深度、給人挑戰感的對象吸引。財運偏好,適合處理投資與債務相關的事宜。健康上,注意排毒和規律作息。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:墨綠色

幸運小物:鑰匙

宜接近星座:處女座、摩羯座、天蠍座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天的能量鼓勵你將寬廣的視野帶入家庭和內在安全感的領域。你適合思考如何讓家庭環境更具啟發性、更舒適,或是處理與不動產、家人相關的長期事務。工作上,適合在家工作或處理需要長期規劃、關乎組織內部的項目。你的樂觀與智慧能為家中的爭議帶來和解。感情方面,你和伴侶可以共同創造一個充滿愛和自由的居家氛圍。單身者可能會被有安定感、或對家庭有責任感的對象吸引。財運平穩,適合為改善居住品質或未來家庭投入資源。健康上,注意飲食均衡。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:天藍色

幸運小物:抱枕

宜接近星座:牡羊座、獅子座、雙子座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的能量將你的焦點放在與他人共同資源的爭取和親密關係的界線上。你可能會感覺到共同財務或合約關係需要你用更果斷的方式來處理,避免情感拖泥帶水。工作上,適合進行財務協商、合約簽訂或處理與共同資金相關的議題。你的決定將會非常有力。感情方面,你和伴侶之間可能會有激烈的對話,但最終能讓彼此的界線更清晰,關係更穩固。單身者可能會被有深度、給人挑戰感的對象吸引。財運偏好,適合處理投資與債務相關的事宜。健康上,注意排毒和規律作息。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:墨綠色

幸運小物:鑰匙

宜接近星座:處女座、摩羯座、天蠍座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的能量將你的焦點放在與他人共同資源的爭取和親密關係的界線上。你可能會感覺到共同財務或合約關係需要你用更果斷的方式來處理,避免情感拖泥帶水。工作上,適合進行財務協商、合約簽訂或處理與共同資金相關的議題。你的決定將會非常有力。感情方面,你和伴侶之間可能會有激烈的對話,但最終能讓彼此的界線更清晰,關係更穩固。單身者可能會被有深度、給人挑戰感的對象吸引。財運偏好,適合處理投資與債務相關的事宜。健康上,注意排毒和規律作息。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:墨綠色

幸運小物:鑰匙

宜接近星座:處女座、摩羯座、天蠍座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天的能量引導你將寬廣的視野帶入家庭和內在安全感的領域。你適合思考如何讓家庭環境更具啟發性、更舒適,或是處理與不動產、家人相關的長期事務。工作上,適合在家工作或處理需要長期規劃、關乎組織內部的項目。你的樂觀與智慧能為家中的爭議帶來和解。感情方面,你和伴侶可以共同創造一個充滿愛和自由的居家氛圍。單身者可能會被有安定感、或對家庭有責任感的對象吸引。財運平穩,適合為改善居住品質或未來家庭投入資源。健康上,注意飲食均衡。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:天藍色

幸運小物:抱枕

宜接近星座:牡羊座、獅子座、雙子座

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題