看完《與惡》劇荒了嗎?2019下半年還有5部社會寫實的優質台劇等你追!

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看完《與惡》劇荒了嗎?2019下半年還有5部社會寫實的優質台劇等你追!

看完《與惡》劇荒了嗎?2019下半年還有5部社會寫實的優質台劇等你追! 2019台劇、生死接線員、罪夢者、噬罪者、最佳利益
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2019下半年還有很多優質台劇等著大家熬夜追劇~~

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台劇逐漸走出自己的路,離開常見的愛情喜劇,題材越來越豐富,讓觀眾慢慢撿回遙控器,回到台劇的擁抱,除了剛熱播結束的《與惡》接下來還有哪些膾炙人口的台劇即將上檔呢?(感覺追完這五部劇會變得很有內涵XD)

 

繼《我們與惡的距離》讓台劇話題延燒不斷,接檔《與惡》的台灣首部「器官移植協調師」職人劇《生死接線員》已於4日首播,首週收視率超越前一檔醫療劇《麻醉風暴2》,打破公視上檔的連續劇最高紀錄!(台劇起飛啦~)

 

生死接線員 The Coordinators》

Source:公共電視

由曾少宗、李杏、劉倩妏等人主演,不走一般醫療劇「救活人」的醫生和護士,而是描述追逐著死亡,才能拯救生命的「器捐移植協調師」(看這部劇前,根本沒聽過這個職業,直接長知識!),「死去活來」是他們的工作使命,劇中器官捐贈與家屬糾結的狀態及情感拉扯和醫生在此議題的立場,將帶來不同面向的生死議題。

 

5/4首播,每週六21:00公視主頻道首播、Netflix同步上架(限台灣)

 

 Source:Youtube

 

噬罪者 Hate The Sin, Love The Sinner》

Source:噬罪者 Hate The Sin, Love The Sinner

公視好劇一部接著一部!接檔《生死接線員》的《噬罪者》由金鐘影帝莊凱勛曹晏豪夏宇喬等人主演,劇集改編自楊念純的作品《越界》,刻畫更生人罪後重生的生活,探討過去犯下錯誤的人該如何釋懷並繼續向前行的過程,新穎的題材也吸引Netflix買下網路播映版權,讓台灣再次躍上國際。(感動落淚T T)

 

6/8起每週六21:00公視主頻道首播、Netflix同步上架、公視+22:00上架。

 

Source:Youtube

 

罪夢者 Nowhere Man》

Source:Netflix

Netflix首部自製的華語原創影集《罪夢者》(可見繼HBO Asia在《通靈少女》的成功後,Netflix也不想捨棄華語劇集這塊大餅~),由《與惡》大放異彩的喬安姐-賈靜雯以及最近公布死會讓大批迷妹哀嚎的張孝全一起飾演夫妻(小孩都有了 崩潰啊~~)探討死刑議題和亞洲社會的現實與矛盾,故事取自真實社會案件,講述死刑犯阿全在等待死刑時進入一個神秘空間,他策劃逃出的過程中發現自己身陷更危險的陰謀之中,並在保護家人的歷險過程中得到自我救贖。

 

《罪夢者》預計今年上映,全劇共8集,將在Netflix全球192個國家同步上架。

 

《最佳利益 Best  Interest》

Source:最佳利益

為「台灣首部律政職人劇」,由金鐘視后天心繼《一把青》再次與鍾承翰合作(好懷念副隊娘與小顧的組合喔~),還有《與惡》中演繹細膩情感的溫昇豪飾演檢察官,《最佳利益》故事以法律個案的方式推進,藉由被害者、加害者、菜鳥律師、資深律師角度,案件的鋪陳與相扣,刻畫出律師經歷的血戰實錄,重新省思社會公平正義及最佳利益的平衡點。

 

於5/5首播,華視每週日21:30、LINE TV 23:00上架,5/11起每週六於中天及kktv播岀。

 

 Source:youtube

 

《通靈少女2 The Teenage Psychic》

Source:公共電視

還記得兩年前創下最具話題及超高收視的《通靈少女》嗎?《通靈少女》是公視與HBO Asia跨國合作首部台灣製播且全中文的影集,今年再次合作推出第二季啦!第二季除了瑤瑤「郭書瑤」之外,還將加入溫貞菱,而第一季的學長蔡凡熙因為在劇中已經領便當(我的允樂啊QQ),新的男主角則由范少勳接棒,第二季會加入更多台灣「宮廟文化」的面向,小真也將面臨到更複雜的生離死別和人際關係等人性問題

 

《通靈少女2》將在今年夏天於公視及HBO與大家相見~

 

這幾年台劇開始慢慢蛻變,影視產業的成長慢慢抓到觀眾的胃口,不再只是談情說愛的偶像劇或是灑狗血呼巴掌的八點檔連續劇,而是能更貼近現實生活又有意義的題材,透過戲劇張力探討生死、人性、愛情,雖然台灣沒有龐大的資金可以拍出華麗的場景,但是透過好的劇本及演員,也能讓台灣戲劇大放異彩!

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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生理期胸部脹痛怎麼辦?中醫一動作改善氣血循環!上班族胸悶也能做

生理期胸部脹痛怎麼辦?中醫一動作改善氣血循環!上班族胸悶也能做 女性、月經、生理、生理期、乳房、氣血、情緒、壓力、中醫
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月經還沒來,胸部就先脹痛⋯⋯(當女孩真的好辛苦)

「妳大姨媽又來囉?」有的女性月經來潮時,會感覺乳房脹痛、下腹疼痛、頭痛等不適,甚至會有亂發脾氣、情緒暴躁等情況,經常會帶給朋友或家人困擾,彷彿置身在「同樣的痛苦深淵」或「不定時炸彈」中。中醫面對以上的經前症候群症狀,有什麼妙方緩解?來聽中醫師怎麼說。

 

 

 

經前症候群代表體內某些臟腑出問題

source:pexels

月經來潮時,大多數女性總伴隨著各式各樣的不適症狀,包括:下腹痛、頭痛、腰痠背痛、疲倦、水腫、青春痘、乳房脹痛等。雖然,許多人都習以為常,認為這段時間稍為咬牙撐過去,或是吃顆止痛藥不痛就好,但就中醫的觀點來看,以上這些林林總總的經前症候群,都代表體內某些臟腑出問題了,因此都需要調理。

 

吳建東中醫師表示,正常的月經,應該來的順利,沒有其他相關症狀,頂多乳房略脹,這樣才是正常的月經,如果乳房脹痛太過,甚至還會導致情緒暴躁,動不動就發怒,遷延治週遭的親友,都是需要積極處理的症狀,不可輕忽。

 

 

 

經期乳房疼痛、容易暴怒 中醫:屬於肝鬱氣滯

當月經來潮時出現乳房脹痛,排除是乳房實質的病變以外,多半屬於中醫肝鬱氣滯的範疇,少數也有痰濕阻胃或血瘀的類型,因為肝鬱氣滯會引發情緒憂鬱或暴怒,所以這兩個症狀會常常同時出現。尤其是處在生育期的年輕婦女,體內荷爾蒙變化幅度較大,這類的症狀特別明顯,就臨床上觀察,似乎工作家庭兩頭忙的職業婦女,發生的機率更高一些,或許是同時承受著兩方來的壓力,導致肝鬱氣滯的症狀更為明顯有關。

 

 

 

中醫疏肝理氣調理乳房疼痛

source:pexels

中醫治療因為肝鬱氣滯引起的經期來潮乳房脹痛,標準的治法就是疏肝理氣,若伴隨著腸胃的症狀,就是疏肝和胃;伴隨著情緒症狀,就疏肝養心,嚴重到有瘀血的症狀,就疏肝和血等,隨著不一樣的表現而治療,一般來說,若單純只是乳房脹痛、情緒暴躁者,治療一次症狀就會減半,兩個週期後症狀就可以消失無蹤,也不需要等到月經結束才來調理。行經期治療效果更好,或者可考慮月經前服藥預防。

 

 

 

穴位按摩可緩解乳房疼痛

source:pexels

吳建東中醫師表示,如果不方便就醫治療,或者症狀甚為輕微者,也可考慮穴位按摩的方式,其中包括:「合谷」、「太衝」就很適合,或者取局部的穴位,如「乳根」,以及其下方的「期門」等,都有疏肝理氣的作用。配合著調理情緒、放鬆肌肉的方式,也可以讓症狀得以改善。

 

透過飲食也可以保護乳房健康,避免經前乳房疼痛,要避免食用過於刺激燥熱的食物,例如:酒類、蔥蒜、龍眼、沙茶醬之類,也該避免甜食。建議可多喝水,適量飲用花草茶,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等,然後也該多做運動,以促進氣血循環。

 

 

 

改善乳房氣血循環 做八段錦第一式

保護乳房健康,靠運動輔助也有幫助。要讓兩側乳房氣血循環能夠改善,首推就是八段錦裡面的第一式:「雙手托天理三焦」,該招式具有疏通三焦氣血的作用,尤其是有助兩側膽經、三焦經的氣血疏通,不僅可以站著做,上班族打電腦累了、感覺胸悶呼吸不順,坐著練習也可以。

 

雙手托天理三焦

預備姿勢:自然站立,兩腳與肩同寬,兩手自然下垂。

開始動作:

1.兩手掌提至丹田,兩手指相對,手心向上。

2.兩手平舉至胸前,仍兩手指相對。

3.兩手順勢翻轉,慢慢向上托於頭頂上方。

4.兩手自左右兩側由上向下畫弧,緩緩放下成預備姿勢。

動作要點:兩手上舉時,略用勁向上頂,讓氣從百會向下行,兩側少陽三焦經得以疏通。

 

 

 

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