試著想想看出社會的你,在面對任何人事物時,你通常都會如何面對和處理?

 

囗處理壓力的方式,通常是聽音樂、看電影、唱歌或逛街

囗中午習慣跟同事一起吃飯,害怕一個人在外用餐

囗上司如果突然分配新工作給你,會覺得很煩很厭世

囗開會的時候通常都不太發表意見

囗看到別人出錯的話,會覺得好像跟自己沒關係

囗可能不愛八卦,但喜歡聽八卦

囗別人擁有的,自己也會想要擁有

囗覺得小小遲到沒關係,是可以原諒的

囗犯錯的時候,覺得很害怕,會想要躲起來




其實這是個「你是不是幼稚鬼?」的自我檢測,

如果你有超過5個以上的話,那你距離「轉大人」還有很多步要邁進喔!




這次我們要來跟大家探討的主題是「轉大人」這件事情,人生邁入下一個階段,其實一點都不可怕,也一點都不遲,因為它並不像打怪或手遊,要升等才可以破關,只要你具備這些條件或者心態,你就足以成為是一個夠格的大人,現在就來看看從未熟到大人,我們什麼時候意識到自己真的是「大人」了!




#「轉大人」的第一步


大概是從過往經驗習來的,還是說被爸媽慣來的,只要會吵會鬧就可以討到糖吃,但漸漸地長大後,你有沒有發現我們好像開始注意到討拍後的「然後呢」,得到想要的之後,好像真的就沒有然後了。從未熟到大人,看盡了一些百態,習得了一些世故,認清了一些事實,開始知道原來後悔是需要彌補的,努力不一定會成功,但不努力絕對不會成功,所以我們懂得先思考後行動,先評估後動作,這大概就是意識到「轉大人」的第一步吧!不是體重,也不是年齡,而是心境上和視野上開始豁達和擴大了。




#從改變來發現你的「轉大人」

從未熟到大人,不只是歲數和年齡的增長,它就好像是一線之隔、一檻之距、一個階梯之大,但卻又介於黑白之間的灰色地帶,好模糊,「轉大人」真的是個難以解釋、難以定義的的動詞兼名詞,以下開放各位讀者可以檢測一下你是不是已經正在轉變中!

 

於家庭,你開始珍惜每次在家的機會,不太喜歡在外面過夜

於工作,你開始厭惡沒有結論的會議,每分每秒都是珍貴的

於社交,你開始對跟你磁場不對的人,毫無疑問地切斷乾淨

於人際,你開始考慮是否要交新朋友,比較衡量得失與利弊

於處事,你開始不害怕面對壓力挫折,錯誤是成長必經之路

於感情,你開始不追求童話般的浪漫,喜歡實際貼心的日常

於個性,你開始接受那不完美的自己,愛自己比愛別人重要



 

#未熟之上,大人之下

生存以上生活以下,未熟之上大人之下,想要確定自己是不是已經「轉大人」,或者是稱為一個夠格的大人,那就來看看你有沒有具備以下這些條件或者心態吧!



 


01.面對情緒,不是發洩,而是釋放

過去只要遇到任何不如意或者惹毛自己的事情時,第一時間總是喜怒無常,恨不得把自己得到的負面情緒也讓對方知道,但發洩卻只是一個「倒出」的動作,試著沈澱後釋放,想想為什麼會這樣,再來想方設法處理!



02.面對成敗,不是逃避,而是接納

「勝者為王敗為寇」早已經不是大人世界的規則,轟轟烈烈的排行,沸沸揚揚的頒獎,有人成功勢必就有人失敗,面對成功,你要勝不驕;面對失敗,你要敗不餒,做任何事情你都有失敗的打算,更重要的是即使知道失敗,也擁有願意接納失敗的心。



03.面對壓力,不是負擔,而是基石

壓力來無影去無蹤,來得快消失的也快,不管在任何情況下,每個人都會有壓力,得到稱讚的壓力,害怕訓斥的壓力,不要將它當成是一種負擔,壓力是促使我們前進並變得更好的墊腳石,在適當壓力下的我們,才是狀態最佳的我們。



04.面對挫折,不是不起,而是再站

挫折是人生必經之路,終點一樣的,只是路途的風景不同,面對失去,不是一蹶不振,低頭看到的景色是人生中的凋零,重新再起的風景是人生中的繁華,沒有挫折的人生,就不被稱為人生。



05.面對相異,不是抱怨,而是同理

人生來就是不公平,但人卻對「不一樣」特別地執著,別人有的我們要有,別人沒有的我們也要有,對於不公平總是很往心裡去,喜歡咆哮那些差異,喜歡爭辯那些相異,如果站在他人的角度,擁有同理的話,你會發現原來你好像也沒有失去些什麼。



06.面對孤單,不是寂寞,而是享受

總是孤單寂寞覺得冷,面對一個人最在意的不是自己的心情,而是別人怎麼看待自己,一群人的禮尚往來和交際應酬往往都是層層包裝的糖衣,過於依賴你會不勇敢,學會一個人,享受擁有自己的時間和空間,將我變成「我們」!



07.面對照顧,不是承受,而是給予

「照顧」這個詞一直都是單方面的付出,而我們在未熟的時候,也都是承受著照顧,並將其視為理所當然,不管是在親情、愛情還是友情,漸漸地長大後才學會,原來我也可以當那個給予別人照顧的人~



08.面對錯誤,不是推卸,而是承認

小時候的我們最喜歡說的一句話就是「不是我」,因為推卸責任很簡單,但勇於承認錯誤卻很難,因為討厭被指責的感覺,但勇敢面對會讓你成為更有責任感的人,最重要的是找到造成錯誤的原因並避免重蹈覆徹,那你就是個成熟的大人了!




#習作練習簿


以下給大家一個小小的習作,希望大家從未熟到大人的路上,可以發現那個不一樣「轉大人」的你!

囗擁有同理心,總是首先站在他人的角度思考

囗勇於表達自己的意見,但也尊重他人的想法

囗享受一個人的時間,懂得充分利用充實自己

囗突如其來的改變或任務,學會接受並面對它

囗公私分明,對事不對人,不參雜個人的情緒

囗正視自己犯的錯誤,深究其原因並認真反省

囗不像過去那樣依賴他人,享受寂寞和一個人

囗壓力對你來說不是痛苦,是前進變好的動力

囗情緒排山倒海來時,你有辦法沈澱並控制它





在變與不變之間保持不變,但卻走在一條成長的路上,轉大人的同時,我們還是一個我,那個我。五月天阿信說過:「我們雖然變成大人,我們是負得了重量的大人,我們是心裡有著小孩的大人!」希望在轉大人階段的你們,可以跟著我一起成為那個負擔得起重量,但心裡依然是住著小孩的小大人,長大不可怕,其實「它」很好玩的!



 

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