修杰楷:「小孩為何總是放假很早起」孩子規律作息好處這麼多!

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修杰楷:「小孩為何總是放假很早起」孩子規律作息好處這麼多!

修杰楷:「小孩為何總是放假很早起」孩子規律作息好處這麼多! 修杰楷、賈靜雯、
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你家孩子也這樣嗎?放假總是很早起,平常上課很晚起,連藝人修杰楷也忍不住發文哀怨。這個貼文讓放假想好好睡到飽的父母感到十分有感,也紛紛留言討論。

藝人修杰楷在連假第一天一早就在粉絲團寫下:「小孩為何總是放假很早起,平常上課很晚起?很想再睡一下而已。」這貼貼文讓許多有孩子的家長感同身受,紛紛留言表示「我家的也是!」「非常有感」

 

修杰楷表示第一天就與朋友楊銘威一起遛小孩,兩位奶爸都是「一打二」,讓人感到真的是十分好爸爸。修杰楷還在連假期間寫下「為什麼放假的上午可以過這麼久呀」真的是說出許多爸媽的心聲,也表示一打二的出遊看到孩子開心最重要。

 

圖/翻攝自修杰楷臉書

 

而修杰楷近日也曬出兩個女兒的合照,並表示如何避免孩子間的「四不原則」,修杰楷表示,出門前有與女兒們溝通,希望她們遵守四不原則,就是「不要吵架、不要搶東西、不要亂哭、不要一直要抱」,若遵守的話,將會有想聽的音樂和好吃的小果凍。最後也表示姊妹倆乖乖地遵守,讓身為老爸的他覺得很有成就感。

 

圖/翻攝自修杰楷臉書

 

孩子有規律的生活,好處這麼多

 

根據國立臺灣師範大學的「幼兒發展調查資料庫」研究顯示,台灣有近6成的3歲小孩,超過晚上10點後才上床睡覺,幼兒作息「大人化」,可能會影響孩子的學習發展。

 

為什麼孩子要有規律的生活呢?有研究顯示,有規律的生活對於兒童身心發育有極大的好處。因為發育階段,只有按時作息,大腦才能充分休息,體內生長激素才能分泌,如果生活沒有按時作息,孩子的內分泌系統容易產生問題而影響孩子健康。

 

而且研究還表示,孩子如果生活有規律,對於安全感和自信感更容易發展,孩子會從規律的生活中產生安全感及穩定感,學會自我控制及養成規律的生活習慣。

 

圖/翻攝自修杰楷臉書

 

吃玩睡作息有規律,寶寶當然好好帶

 

而培養孩子作息,更需要從寶寶時期就開始。有媽媽曾分享孩子規律作息的好處,像是讓寶寶情緒穩定,因為寶寶會了解規律的就有奶喝、有人陪、可以睡覺,對於孩子的情緒養成十分重要。另外也可以給足孩子安全感,3歲前正是在建構人格跟潛意識的時期,給足寶寶安全感是我們能給的最大禮物,讓孩子以後能信賴人、喜歡這世界、進而變得有自信。

 

 

 

 

 

【延伸閱讀】

 

賈靜雯「打嘴巴」教育引爭議?梧桐妹讚100分媽媽

 

 

新聞來源:媽媽經

 

 

 

 

 

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心動瞬間_

最經典的22包幾乎人手一咖!

在許多時尚迷心中佔有一席之地的「香奈兒包」,以標誌性的「雙C LOGO」黑金配色可休閒可正式的菱格紋設計打中許多女孩芳心,就連明星們也不例外。跟著妞編輯一起來看看這些不同風格和個性的韓星們都選擇哪些款式的香奈兒包包吧!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理1.

徐玄 Mini Shopping Bag

source:@seojuhyun_sCHANEL

Mini Shopping Bag(Black)NT.156,500

少女時代「永遠的忙內」徐玄其實是個隱藏版的香奈兒大戶!(笑)翻開她IG的照片不難發現徐玄喜歡休閒、簡約的穿衣風格,這套小香風外套搭配牛仔褲的造型展現了她少女心的一面,她挑選了CHANEL的Mini Shopping Bag系列,用輕巧俐落的包身點綴整體亮點,不管是手提或放在身旁都超加分!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理2.

Jessica 中古小羊皮化妝包

source:@jessica.syj

Jessica高級又幹練的「千金風穿搭」已成了她個人的標誌風格,私下擁有許多香奈兒包的她,最常用的還是可愛的迷你包系列,如這款香奈兒早年推出的小羊皮化妝包」不僅可以當作放入補妝工具的日常萬用包出席各式活動場合、聚會或出遊更是讓造型更精緻的關鍵,注重細節的妞妞們也可以和Jessica一樣入手一些小包款,價格也相對較低!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理3.

潤娥 迷你手把口蓋包

https://www.instagram.com/p/C29dICrykNv

 

source:@koreadispatchCHANEL

迷你手把口蓋包 NT.228,900

潤娥今年亮相機場的造型各個都展現了「老錢風」的精髓,妞妞們也能在她身上看到不少來自香奈兒的單品!除了身上這件白色的毛呢外套以外,手上的包包來自2024年春夏系列的秀場款「迷你手把口蓋包」,使用亮面的小牛漆皮和金色調金屬製成,肩背或手拿都超美!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理4.

秀英 CHANEL 22包款

https://www.instagram.com/p/C2CbHMqyNJ1

 source:@sooyoungchoi

韓系鬆弛感穿搭還得看秀英!擁有一雙大長腿的她自帶「模特身材」屬性,即使一身輕便也能看起來從容不迫,秀英選擇的是香奈兒經典的「CHANEL 22包款」泥灰色系是展現成熟大人感最好的顏色相較於黑色又帶了一點溫柔感,和任何顏色的衣服都百搭,大容量的設計不論外出旅遊或是趕行程都很適用!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理5.

惠利 gabrielle流浪包

 source:@hyeri_0609

惠利這款「gabrielle流浪包」是香奈兒約於2020年推出的款式,以實用的袋狀包型搭配簡約大器的皮革設計,受到許多大包控的喜愛!這組去泰國旅遊的照片以一身全黑色系的上衣搭配gabrielle流浪包,再畫上淡妝,展現慵懶的渡假氛圍。若妞妞們不喜歡太撞款的香奈兒包,也可以參考這款!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理6.

宋昰昀 CHANEL22 牛仔款

https://www.instagram.com/p/C4ZgzxJvXBq

  source:@hayoonsong1202

宋昰昀的氣質和香奈兒太搭了!在《和我老公結婚吧》中以就以超美香奈兒唇色火出圈的她,私下也是個忠實香民,同樣入手經典萬用的CHANEL 22包系列,宋昰昀選擇適合春夏季節的牛仔款式中央的漸層過度色增添包身的亮點,搭配衣櫃裡日常的休閒服飾輕鬆展現自在感。

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理7.

Jennie CHANEL 22 迷你包

source:@jennierubyjaneCHANEL

CHANEL 22 迷你包 NT.166,100

Jennie這次出席時裝週欽點了哪款包呢?正是香奈兒最新的CHANEL 22 迷你包」,有在關注的妞妞們應該不難發現,品牌今年針對這款包推出了許多豐富的款式,其中這款以水洗丹寧布搭配銀色金屬的樣式融入了近年流行的復古風潮,跟著Jennie搭配洗舊感牛仔褲或是像官網模特一樣搭配名媛風套裝都毫無違和感,今年想入手22包款的妞妞們,妞編輯大力推薦它!

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