紅到上CNN,手術級「阻斷肥胖細胞飲食法」真的出現了!吃三餐也能逆轉肉肉人生

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紅到上CNN,手術級「阻斷肥胖細胞飲食法」真的出現了!吃三餐也能逆轉肉肉人生

紅到上CNN,手術級「阻斷肥胖細胞飲食法」真的出現了!吃三餐也能逆轉肉肉人生 飲食瘦身法、阻斷肥胖細胞飲食法、飲食減肥法、肥胖基因、瘦小腹
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傳說中的「瘦不下來都是基因的錯」...居然是真的(爆哭),但是現在有解了!

努力餓肚子節食、拼命爆汗運動,但是體重卻持續上升、腰圍越來越粗…剪掉的脂肪彷彿捨不得離開,過沒多久就再次黏回來,每次輪迴徒增的就只有厭世心情(悲從中來),你沒有想錯,真的就是不可逆的「肥胖基因」在作祟,一旦啟動開關,小腹肉率先胖起來,怎麼動、怎麼餓都沒有用!

 

 

 

一天吃三餐+點心也能瘦?

 
 
 
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악 너무마시썽

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小胖子逆轉人生

「肥胖細胞」真的能阻斷?

 source:博客來  

一提到「基因」兩個字,減肥ing的妞妞們是否再度洩氣(拍肩)?《紐約時報》暢銷作家完全懂,從小就是個小胖子,看著身旁家人同為肥胖所苦,甚至因此健康亮紅燈,擔心自己未來的他,馬上投入減肥研究,終於找到能夠阻斷肥胖細胞的飲食法,他表示:「科學已經證實,若能改變基因表現,就可以終止腹部脂肪所帶來的肥胖宿命!」(振奮)

 

 

 

對抗肥胖基因…

「13種食物」這樣吃!

 source:博客來  

到底怎麼阻斷肥胖基因?其實只要把這些能夠掌控基因開關的食材列入三餐,改寫身體的遺傳命運不是天方夜譚,同時能用手術般的精準度剷除脂肪、製造健康肌肉的必須營養素,快做筆記吧~(更多規則在書中)

 

 

 

 source:giphy

首先是阻斷肥胖細胞的飲料、雞蛋、紅色水果、橄欖油、豆類、米、燕麥、植物蛋白質、綠葉蔬菜、綠茶、彩色蔬菜、瘦肉、魚類都建議攝取,甚至還能加入你喜歡的調味料(巧克力也行)(但同時也限制吃乳製品、小麥、紅肉、精緻穀物等食材)

 

 

 

「50道燃脂食譜+7大平腹運動」

14天鏟掉7KG!

 source:博客來  

 source:博客來  

 source:博客來  

阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫

大師主張一定要用正確、高頻率的「食物燃料」,讓體內的新陳代謝作用保持活躍,他用9大超級食物製作出「50道燃脂食譜」,只要掌握每日攝取原則,不僅可以吃三餐,還能夠品嘗「點心」,同時貼心祭出「7項平腹運動」,加積極鍛鍊核心肌群速速擊退脂肪細胞,肌肉越多、燃燒脂肪的效率越佳,14天瘦下7KG、腰圍少4CM逆轉你的基因吧!

 

 

 

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《腦筋急轉彎2》控制台MBTI大公開!憂羞CP竟然相同人格、阿廢其實超聰明?

《腦筋急轉彎2》控制台MBTI大公開!憂羞CP竟然相同人格、阿廢其實超聰明? 腦筋急轉彎、腦筋急轉彎2、腦筋急轉彎MBTI、MBTI、MBTI 16型人格、Inside Out 2、Inside Out、頭腦特工隊、MBTI、大腦控制台、皮克斯動畫、迪士尼
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阿慕好可愛!

https://www.instagram.com/p/C68yR9Mulbb

Sourcepixar@instagram

《腦筋急轉彎》將青春陣痛期會經歷的感受以「樂樂、憂憂、怒怒、厭厭和驚驚」情緒擬人化,用腦袋劇場表達出來,續集更加入阿焦、阿慕、阿廢、阿羞4位特色分明的新成員,全球最具指標性的MBTI投票網Pdb搭上這波熱潮,火速釋出《腦筋急轉彎2》角色人格,妞妞們是不是也很好奇他們的MBTI是什麼呢?那就一起進入今日的大腦控制台吧~

 

 

 

///I型人格篇///

 

 

 

阿焦

本次電影新情緒「阿焦」,他挺身而出、細心分析,主動出擊幫助萊莉獲得薇姊的青睞,因為對他來說成功是來自尋求成就感,心懷遠大目標和抱負,堅持做自己認為正確的選擇,屬於典型的提倡者INFJ只佔全球人口1.5%,是全世界最稀有人格!

 

 

 

憂憂、阿羞

意外被大家圈成CP的憂憂和阿羞」都是調停者INFP!一般來說,調停者偏向安靜情緒敏感、不愛說話的類型,但這並不會阻止善良的他們對夥伴伸出援手,以及和旁人建立深厚情誼唷~

 

 

 

阿廢

「阿廢」是唯一一位會用手機遠端遙控情緒控制台的角色,不難看出他聰明並擅長發明東西,這點和邏輯學家INTP就十分相似,歷史上也有許多具有影響力的哲學家和科學家都屬於此人格,以沉思、超然和有點內向,不懼怕與眾不同為主要特質!

 

 

 

驚驚、念舊嬤

「驚驚、念舊嬤」2位都是世界佔比最多的守衛者ISFJ,共13.8%是MBTI中人數最多的人格,最具代表性的特徵就是忠誠十足,能夠記住他人生活的細節,時常覺得應該為他人負責,而這份責任感不只對親友,連隔壁鄰居、同事都會有感的程度,是大家心中最可靠的後盾呢!

 

 

 

///E型人格篇////

 

 

 

樂樂

最有活力、最會激奮人心的「樂樂」~遠遠看一眼就知道他是主人公ENFJ啦(超好猜XD)以服務大眾為生活目標,真誠、理想主義、適合當團隊C位,超能力就是可以很迅速的掌握一個人的思想,但不是為了權力,純粹是想引導大家走對的道路!

 

 

 

怒怒

毫不猶豫表達出生氣的「怒怒」完全是憤怒值爆棚的總經理ESTJ!最重視組織和秩序,所以當其他情緒失控大吼大叫、慌亂時,怒怒都會出言制止大家,這類人格總能提供明確的指示和建議,而且願意為了捍衛家園拼命。

 

 

 

阿慕

「阿慕」活脫脫就是人稱快樂小狗的ENFP!競選者隨時滿電,不吝嗇於展現活力,臉上時刻都掛著笑容,經常保持樂觀、開心的生活方式,周遭的人也會不自覺受到他們的感染,是那種在晦暗時候點亮別人卻不自知的類型(可愛暈),阿慕眼冒星光的樣子真是萌死人了(融化)

 

 

 

厭厭

一向明確、幹練的「厭厭」屬於企業家ESTP,理性的他喜歡參與團體討論,對於在複雜的事物中找到挑戰感到躍躍欲試,高成熟度的他們很少走歪路,通常能直接找到問題點並加以解決。

 

 

 

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Sourceniusnews@instagram

妞編輯加碼《腦筋急轉彎2》人類+非人類MBTI版圖,連怒怒背在身上的霹靂腰包都有唷(大笑XD)

 

 

 

SourceIMDb

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