總是覺得頭皮癢嗎？或是明明很常洗頭卻還是有一種頭皮發癢的感覺？妞編輯採訪接觸過無數客人的A‘MOUR髮廊造型師談談引起換季頭皮過敏的原因及解救方式！趕緊分享給有頭皮發癢困擾的朋友們！
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妞編輯：頭皮發癢的起因為何？
Odie：頭皮發癢原因非常多，主要分成個人體質、生活習慣及環境因素等等，都是會造成頭皮發癢的源頭。
個人體質
1.過敏體質的人在換季時較容易出現頭皮發癢現象。
2.如果本身頭皮有乾癬、濕疹等症狀，甚至於因為人為地不正常抓癢動作造成頭皮發炎、長痘痘，甚至於流膿，這時候會建議去看醫生比較好。
3.長期處於壓力大的環境也會造成頭皮出油狀況更嚴重。
生活習慣
1.太久沒洗頭，油脂分泌過勝，會讓頭皮容易出油發癢。
2.過度清潔，油水不平衡也會導致頭皮發癢。
3.枕頭、安全帽如果不常清洗的人也容易引起細菌滋生，造成頭皮發癢。
4.習慣洗過熱的熱水澡除了皮膚容易乾燥，洗完頭，頭皮也容易發癢。
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妞編輯：請列出五個解決頭皮發癢的方針
Odie：其實解決頭皮發癢的方法大部分還是從改變個人習慣做起！（笑）
1.在生活中會和頭皮接觸的枕頭套、安全帽、毛帽應該都要定期清洗（最好每週洗一次）。
2.洗頭髮時，水溫盡量控制於37度上下，避免水溫度過高。
3.洗頭頻率可以因個人體質決定，常運動、比較會流汗的人可以天天洗頭，而頭皮較不會出油的人其實兩天洗一次即可。
4.吹頭髮時，8-9分乾，比較不會讓頭皮過度乾燥。
5.在頭皮沒有發炎的情況下，建議去髮廊固定做頭皮護理保養。
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妞編輯：針對頭皮較為敏感的人，建議如何選擇洗髮精？
Odie：挑選洗髮精時，選擇單一機能性產品，通常多效合一的比較容易引起頭皮過敏發癢。再來就是避免選擇介面活性劑、人工香劑的洗髮精，有時候清潔力太強會帶走頭皮本身所需要的油脂，造成頭皮因為乾而發癢。
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淨化潔淨慕斯
深層洗淨頭皮、頭髮髒汙，添加5α酪梨酯，可平衡油脂分泌、延緩出油；添加椰油賦脂劑，洗後不乾澀。
uka 頭皮賦活精露
取適量均勻塗抹於整個頭皮後，輕輕按摩頭皮以吸 收。 針對現在都會生活造成的頭髮損害而設計，配方 由高達93%天然成分所組成，可有效對抗有害因子， 賦活頭皮。
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