2/14星座點點名：金牛改變也許會帶來意想不到的好處！每日星座進化2.0

理想並不是參天大樹，而是一顆小種子，需要你去播種，去耕耘。一起來聽聽占星老師「Mel」怎麼說吧！

Top1.天秤座

妳並不是在每件事情上都會表現出猶豫不決，左右為難的模樣。不如說平常的妳其實是很有效率，處事俐落的類型。只有美好迷人的事物值得花時間仔細琢磨，左右為難其實是某個享受樂趣的過程。

女巫餅乾：新的資訊確實會為選擇帶來變數，但妳也因此在周延考慮的路上更接近完美的狀態。

療癒香草：琉璃苣

Top2.處女座

過去累積的歌單或咖啡廳口袋名單，可能最近都讓妳覺得有點疲勞，有點膩或厭倦，不再適合現在的口味或需要。是個可以重新觀察自己的需要和偏好，重新為自己創造紓壓空間的時機。

女巫餅乾：經歷思考與沉澱之後，妳越來越確定自己對於生存之道的選擇。對於期待的生活與關係，也變得清晰明確。

療癒香草：月桂

Top3.金牛座

妳對於發生在生活中的變動，或是突然出現的人物，都會感到既戒備、又引誘著妳的好奇心。出於不自在或是不習慣，妳可能會先維持距離，好好旁敲側擊一番。

女巫餅乾：貌似無用的改變也許會帶來意想不到的附帶好處。也許無法解決眼前最重要的問題，但有利益潛藏其中。

療癒香草：紫花苜蓿

牡羊座

在妳用心耕耘的領域，無論是事業還是個人的嗜好，妳都會對事物的處理流程或成果的完整性有著強烈的潔癖。可能是妳不希望他人介入妳的決策，也可能是妳暫時找不到有說服力的理由來讓自己嘗試新事物。

女巫餅乾：除了務實和效率的考量之外，妳可能需要多觀察自己把他人排拒在外的理由是什麼。

療癒香草：龍牙草

雙子座

身邊的人們問題多多，不是對妳表現出強烈的依賴感，就是對妳的表現有很多的期待，甚至可能對妳也會發乎自然地指手畫腳、以雞蛋裡挑骨頭的態度看待妳。

女巫餅乾：試圖批評或指點妳的人，有一部分是出於愛惜妳的才華而這麼做，另一部分則是出於競逐欲與焦慮感。試著分辨出對自己有用的建議，是最重要的功課。

療癒香草：多香果

巨蟹座

妳的身邊充斥著各式各樣的人物，與不擅長相處或還不熟悉的類型打交道，可能會暫時讓妳感到壓力，不確定對方對妳的評價是什麼、或是煩惱著對方想從眼前的關係得到什麼。

女巫餅乾：人際關係方面總是會遇到他人刻意地試探或考驗，不過最終都會有好好對話的空間、不會總是處於迴避模糊的狀態。

療癒香草：羅勒

獅子座

對於實力或能耐不如妳的人，也許妳會無法像平常一樣拿出耐心好好對待。尤其如果對方擁有比妳更高的權限，或更被重視的資深經驗，妳的反抗慾望也會變得比平時更強烈。

女巫餅乾：家中長輩或職場前輩可能會做些讓妳頭痛無奈的事情。但是剝奪妳對生活的其他期待與享受空間是不公平的，試著讓他們承受自己做決定的後果，不要自己扛著比較好。

療癒香草：歐白芷

天蠍座

最近的妳想通很多的事情。過去耗盡心力想要得到答案的問題，也都無意間找到最關鍵的細節，而能夠真正明白當時發生的問題要怎麼去理解和消化。雖然還未必能夠放下，但妳會因為自己的成長而得到更好的人生。

女巫餅乾：與人之間的相處也許無法用虧欠去理解其中的不幸或失落感，不過妳都會知道當下的自己和對方是有極限的。如何讓極限狀態的容忍度變高，就是修養和耐心的練習。

療癒香草：矢車菊

射手座

無論是妳的關心，或是妳對未來生活的期待，身邊的人都會期待妳用具體的行動告訴他們妳的想法。反過來說妳也可以感受到自己的行動具有強烈的影響力，一舉一動都容易受到他人過度的在意或關心。

女巫餅乾：對於不斷被探問的私事，主動設下界線或是主動向關心妳的人說明，都是可以讓妳重新掌握局面的策略。

療癒香草：達米阿那

摩羯座

面對還不知道要怎麼解決的事情，妳可能會先採取忍耐或迴避的姿態來迴避衝突，不過卻會吸引他人更積極地向妳討索回應；或反過來妳是主動解決問題的人，卻遲遲和對方找不到共識，於是主動反而可能帶來想放棄的感覺。

女巫餅乾：由於過去經歷過拖延所帶來的多餘痛苦，妳可能會傾向快刀斬亂麻的方式來解決問題。不過真正的狀況是細節很多，效率也可能意味著莽撞。

療癒香草：紫錐花

水瓶座

經歷某些嚴厲的審視，或是嚴肅的生命轉折，妳意識到自己的身上既有許多責任、也有塑造架構的能力。妳的生命或時間不完全屬於自己，也因此更需要靠自己的力量去掌握，來保護好身邊的人或妳所在意的領域。

女巫餅乾：妳的用心，身旁的人都有看見。更加地理解妳，只是時間的問題。

療癒香草：土木香

雙魚座

比起成為總是為大局著想的人，現在的妳也許更在意有沒有足夠的時間和力氣照顧好自己，讓自己表現出最從容幹練、足以贏得他人尊敬的模樣。

女巫餅乾：在個人慾望上獲得滿足並不是自私的事情。做好平衡，妳才會感受到自己對外的貢獻是有意義的。

療癒香草：小米草

關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師，也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星，後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上，剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控，於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章，並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

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身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！