才剛結束了連假(妞編輯無法接受這個事實呀!TT)妞妞們回歸工作崗位時是否也覺得有點自己還在連假那慢調的生活中呢?才剛釋放完的壓力又開始默默堆疊了,安捏實在是惡性循換。不行不行~女孩們也要對自己好一點,讓自己放放假才能抒發壓力,快找個時間讓身心靈透透氣吧!

 

 

 

紓壓小撇步一:每天留個下午茶時間

source: 左岸咖啡館

每次到了下午時間總會有些懶洋洋滴~這時候可別讓自己瘋狂陷入工作之中,這樣效率並不會變好喔!不如聰明地利用這個小犯睏的時光,以散步的方式到附近的便利商店購買一杯咖啡。不只可以愜意觀看路上忙碌的行人與車輛,更能趁機會好好放空~~(放空才是重點XD!)幫自己充些電力才能值續戰鬥到下班!

 

紓壓小撇步二:寫下自己的心情獨白

source: 左岸咖啡館

當工作和課業遭遇不順時,腦袋真的像是打結一樣充滿著各種思緒。與其讓自己陷入更深層的憂鬱空間內,不如拿起畫筆把這些情緒寫、出、來!(手帳是否會變身為死亡筆記本XD?)或是拿出前陣子少女們人手一本的塗鴉簿,當本中的畫紙從白轉成彩色的瞬間,那種療癒的感覺可是如海浪般滔滔不絕浮現!透過「寫」和「畫」才沈澱一下心情,順便一腳將負能量趕走~

 

 

紓壓小撇步三:幫自己安排一場浪漫小旅行

source: 左岸咖啡館

看著好友們到美景打卡的照片總覺得好羨慕~那還不快把這些水水滴美景通通收藏起來,把它們串成一張行程表,別再說沒空了!就趁著這個週末將這些景點踩、踩、踩!(就是一種集點的概念!)或是到一家裝潢優美的咖啡廳,點份讓人少女心噴發的飲料和甜點。在拍照時也能為因為這些美好的事物而感到愉快~

 

 

左岸咖啡館超療癒浪漫彩繪杯,三個紓壓小撇步一次滿足

source: 左岸咖啡館

當然以上的願望都可以一次大滿足~左岸咖啡館打破以往彩色渲染的杯身,這次要換新包裝來療癒妞妞們的心靈!可以看到杯身印上簡約線條勾勒出夢幻花都巴黎的街道與景點。此外包裝上還有著大片空白區域,就是要邀請女孩們發揮創意盡情創作,無論是寫下自己的心情日記,或是用各種色彩來填滿自己夢幻旅程~(是否邊喝咖啡還能一邊舒壓!實在是太sweet了。)

 

 

 

Shining 閃閃(@shining_writing)分享的貼文 張貼

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像是手寫達人-Shining 閃閃就在浪漫彩繪杯上頭寫上療癒的字體。訴說著「迎著秋意,一只角落的舊皮箱,不多不少,一個人的旅行剛剛好」內容感嘆著秋天時的小憂鬱呢!聽完是否也想趁著微涼的秋天去一趟冒險之旅呢?

 

 

 

Chloe Wang(@chloe810429)分享的貼文 張貼

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不只可以寫字還可以塗鴉呢~像是IG人氣插畫家Chloe Wang,拿起了各種顏色的畫筆,幫原本黑白線條的巴黎轉變得更加colorful。獨特的自我風格作品就此誕生,擺在辦公室裡也能感受到那繽紛的感覺,心情不知不覺也越來越愉快溜~

 

 

這就一起來發揮自己的創意吧~只要在Instagram或 Facebook上傳自己創作的左岸咖啡館浪漫彩繪杯。別忘了還要標記#繪左岸與#左岸咖啡館就能參加活動,有機會獲得巴黎來回機票,就可以實際飛到巴黎實踐自己的旅行計畫!另外還有左岸咖啡館盧廣仲親筆彩繪杯、左岸浪漫帆布包或微型左岸杯,等著妞妞們動腦,不只能獲得好禮,也讓自己在各種壓力中獲得釋放!